wordpress counter

Fesleğenin Faydaları

Fesleğen nedir? Latince adı Ocimum basilicum olan fesleğen ballıbabagiller familyasındadır. Reyhan adıyla da tanınır. Kurutulmuş yaprağı ve çiçeği kullanılır. Uçucu yağı çiçekli dal ve yapraklarının destilasyonuyla elde edilir. Uçucu yağında linalol, cineol pinen, astragol bulunur.

Taze ve kurutularak kullanılmaktadır.

Fesleğenin Yararları

• İdrar yolları antiseptiği

• Balgam söktürücü

• Sindirimi rahatlatıcı etkisi vardır.

Fesleğen çayı: Yarım  tatlı kaşığı ince kıyılmış fesleğen, bir su bardağı  kaynar suyla suyla haşlanarak üzeri kapalı bir şekilde 10 dakika demlendirilir ve sonra süzülerek içilir.

• Yüksek oranda kullanılmamalıdır.

• Hamileler kullanmamalıdır.








Yorum Yazın

Copyright © 2007-2012 Beslenme Desteği Tüm hakları saklıdır. Beslenme Desteği, Gıda Takviyesi, Besin Desteği, Vitaminler, Mineraller ve Şifalı Bitkiler.