Kırmızı Ginseng
Uzak doğunun efsane toniği kırmızı ginseng, ginseng çeşitleri arasında en fazla ilgi göreni olmuştur.
Kore ve Çinde yetişir. Kırmızı kore ginseng içerisinde yer alan en etkili madde ginsenoit olarak tespit edilmiştir Kore ginsenginde yer alan ginsenoside oranı diğer ginseng türlerine göre daha fazladır. Ginseng kökü görünümü insana benzediği için adamotu olarak da adlandırılır.
Bu ginsengin üretimi ve satışı korede kore resmi tekel idaresi tarafından yapılmaktadır.
Ülkemizde ginseng bitkisi yetişmemektedir.
Ginseng Çeşitleri
Asya Ginsengi: Kore ve Çinde yetişir Asya ginsenginin diğer adları kırmızı veya kore ginsengi, çin ginsengidir. Ginseng kökü yaklaşık 6 yılda yetişir. Yabani olarak yetiştiği gibi kültürüde yapılmaktadır. Ginseng kökü hasat edildikten sonra kurutuluş biçimine göre kırmızı veya beyaz ginseng adını alır.
Uyarıcı ve enerji verici etkisi en fazla olan ginseng çeşidi kırmızı kore ginsengdir. Kırmızı kore ginseng fiyat olarak diğer ginseng türlerine göre daha pahalıdır. Asyada yaşlılar için kuvvetlendirici olarak ginseng kullanımı yaygındır. Ginseng uyarıcı etkisiyle dikkati ve motivasyonu artırır ama kafein gibi uyarıcıların neden oldugu yan etkilere sebeb olmaz. Ginseng cinsel gücü artırmak içinde başvurulan bir bitki olmuştur.
Amerikan Ginseng (Panax quinquefolium): Amerikan ginseng kore ginsengine göre etkileri daha hafif sayılır.
Sibirya Ginseng: Sibirya ginsengi kökünde “ginsenoit” olarak adlandırılan etken maddeyi içermediği için gerçek anlamda ginseng sayılmaz ama benzer ginseng faydaları sağlar. Özellikle strese karşı dayanıklılığı ve konsantrasyonu artırmada kullanılır. Eski sovyetler birliği döneminde ginseng sporcular ve askeri personel tarafından dayanıklılığı artırmak amacıyla yaygın olarak kulanılmıştır.
Ginseng türleri arasında kişinin kendi ihtiyaçlarına göre tercih yapılabilir.
Kullanım süresi 3 hafta ve 3 ay olarak tavsiye edilmektedir.
Hamileler ve emziren kadınlara tavsiye edilmemektedir.
Şeker hastaları sentetik bir ilaç tedavisi görürken doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Ayrıca dikkat edilmesi gereken önemli bir hususda kullandığınız ürünün gerçekten ginseng içerip içermediğinden emin olmaktır.Yapılan araştırmalarda piyasada bulunan ürünlerin içeriğinde ginseng oranı ya çok az çıkmış ya da hiç çıkmamıştır. Ayrıca bazı üreticilerin ginseng etiketli ürünlerde kafein kullandıkları belirlenmiştir.
Comments on Kırmızı Ginseng »
çinara @ 7:24 am
hamilelerin ve emzirenlerin kullanılması sakıncası saadece sibirya ginseng için geçerli mi yoksa genel olarak mı?
ben emziren biriyim ,çocuğum 9 aylıktır. kullanmamım sakıncası var mıdır acaba?
saygılarla.
admin @ 12:09 pm
İyi günler,
Sitemizi ziyaret ettiğniz için teşekkür ederiz.
Ginseng kullanımı genel olarak hamile ve emziren kadınlara tavsiye edilmemektedir. Bazı riskler taşıyabileceğine dair uyarılar bulunmaktadır. Bu uyarı tüm ginseng çeşitleri için geçerlidir.
hatice @ 5:16 am
merhabalar ben kore kırmızı ginsegi aldım ve süre olarak ne kadar kullanacağımı bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim ayrıca hiç bir yan etkisinin olamadığı bunun tam akside ginseg kullanmamanın bir eksiklikmolduğundan bahsediyorlar.kpss sınavına gireceğim stres ve hafıza açısından faydalı olacağına inanıyoru.teşekkürler
admin @ 2:51 pm
Ginsengin dikkat ve motivasyonu artırdığı belirtilmektedir. Ama kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır.
Birincisi ; kullandığınız ürünün gerçekten ginseng içerip içermediğini bilmek gerekiyor. Ginseng etiketiyle satılan bazı ürünlerde ginseng ya hiç bulunmamaktadır ya da yeteri kadar bulunmamaktadır.Hatta bazı ürünlerde ginseng yerine kafein bulunduğu da tespit edilmiştir.Yani öncelikle güvenilir bir firmanın ürününü kullanmak gerekir.
İkincisi ; ginseng kullanımı en az 3 hafta en fazla 3 ay olarak tavsiye edilmektedir.
üçüncüsü; önerilen günlük kullanım dozuna uymak gerekir. Doğal ürünler ve bitkisel ilaçlar bilinçsizce kullanılırsa yarar yerine zarar getirir. Eğer herhangi bir hastalıktan dolayı bir ilaç tedavisi görülüyorsa Doktora danışılmadan bitkisel ilaçlar alınmamalıdır.Bazı bitkiler kimyasal ilaçlarla etkileşime girebilmektedir.
zena @ 6:27 am
merhaba ben aktardan küçük şişelerin içinde sıvı halinde aldım,yaklaşık 10 adet var, günde bir şişe kullanabilirmiyim kansızlığa iyi geldiğini söylediler birde bahar yorgunluğum var faydasını görürmüyüm teşekkürler
admin @ 9:22 am
Ginsengin vücudun enerji düzeyini yükseltici tonik etkisi vardır.Yorgunluk gibi durumlarda kullanılmaktadır. Eğer aldığınız ürün kaliteliyse kullanmanız size faydalı olabilir.Ancak her ginseng ürünü yeterli derecede kaliteli olmayabilir.Yapılan bazı araştırmalarda ginseng etkiketiyle satılan ürünlerde ginseng ya hiç çıkmamıştır ya da oldukça yetersiz oranda yer aldığı görülmüştür.Hatta bazı ginseng ürünlerinde ginseng bitkisi yerine kafein bulunduğu görülmüştür.Bu yüzden gerek ginseng gerekse de diğer doğal ürün kullanımından gerekli yararı elde edebilmeniz için öncelikle kullandığınız ürünün kalitesinden emin olmanız gerekmektedir.