Kırmızı Ginseng Faydaları Nelerdir? Uzak doğunun efsane toniği kırmızı ginseng, ginseng çeşitleri arasında en fazla ilgi göreni olmuştur. Kore de devlet kontrolünde üretimi yapılmaktadır. Ginseng türleri arasında en etkin ve en değerlisi olarak kabul edilir ve panax ginseng olarak adlandırılarak diger ginsenglerden ayrılır.
M.S 1. yüzyıla ait bir Çin metni ginsengi, zihni güçlendirici, irfan ve bilgeliği artırıcı bir bitki olarak ifade etmiştir.
Ginseng bitkisi doğal şekilde Kuzey doğu Çin’de Kore’de ve Rusyanın uzak doğu bölgesinde yetişmektedir. Kültürü Kore, Çin, Rusya, ve Japonya’da yapılmaktadır. (Söylendiğine göre 1976 yılında, Çin dağlarında 400 yıllık kök bulunmuş ve ounce başına (28,3 gr) 10.000 dolardan satılmıştır)
Panax ginseng’in beyaz ve kırmızı olarak 2 türü vardır. Beyaz ginseng, kökün işlenmemiş halidir. Bazen daha da beyazlatılıp, kurutulur. Kırmızı ginseng, beyaz ginseng köklerinin su buharıyla işlem görmesi sonucu sertleşip ve kızarmasıyla meydana gelir. Kırmızı ginseng, beyaz ginsenge göre daha üstün değildir.
Kırmızı kore ginsengde bulunan en etkili madde ginsenoit olarak tespit edilmiştir Kore ginsenginde yer alan ginsenoside oranı diğer ginseng türlerine göre daha fazladır. Ginseng kökü görünümü insana benzediği için adamotu olarak da adlandırılır.
Panax ginsengin üretimi ve satışı korede kore resmi tekel idaresi tarafından yapılmaktadır.
Ülkemizde ginseng bitkisi yetişmemektedir.
Ginseng Çeşitleri ve Kırmızı Ginseng Faydaları
•Asya Ginsengi; Kore ve Çinde yetişir Asya ginsenginin diğer adları kırmızı veya kore ginsengi, çin ginsengidir. Ginseng kökü yaklaşık 6 yılda yetişir. Yabani olarak yetiştiği gibi kültürüde yapılmaktadır. Ginseng kökü hasat edildikten sonra kurutuluş biçimine göre kırmızı veya beyaz ginseng adını alır.
•Uyarıcı ve enerji verici etkisi en fazla olan ginseng çeşidi kırmızı kore ginsengdir. Kırmızı kore ginseng fiyat olarak diğer ginseng türlerine göre daha pahalıdır. Asyada yaşlılar için kuvvetlendirici olarak ginseng kullanımı yaygındır. Ginseng uyarıcı etkisiyle dikkati ve motivasyonu artırır ama kafein gibi uyarıcıların neden oldugu yan etkilere sebeb olmaz. Ginseng cinsel gücü artırmak içinde başvurulan bir bitki olmuştur.
•Phytomedicine dergisinin 2011 ocak sayısında yayınlanan ve hayvanlar üzerinde yapılmış bir araştırmaya göre Panax ginseng antidepresan etkilere sahiptir. Serotonin, dopamin ve noradrenalin gibi nörotransmitterin düzeylerini artırdığı belirtilmiştir.
•2005 yılında Psikofarmakoloji Dergisi’nde yayınlanan 30 sağlıklı genç insanı kapsayan bir kilinik çalışma sonucuna göre Panax ginseng bilişsel performansı artırabilir.
•Panax Ginsengin cinsel isteği artırıcı etkisi testosteron düzeyini artırıcı etkisine, ereksiyona olan etkisi de kan damarlarını genişletici özelliğine bağlanmaktadır.
•2002′de Üroloji Dergisi’de yer alan bir çalışmada erektil disfonksiyon sorunu olan 45 erkek 8 hafta boyunca Panax Ginseng kullanımış ve plasebo gurubuna göre daha önemli iyileşmeler göstermişlerdir.
•Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu ginsengin (Panax ginseng-Asya ginsengi) dış stres faktörlerine karşı vücut direncinin yükseltilmesi amacıyla kullanılabileceğini belirtmiştir.
•Panax ginseng, kan şekerini dengeleyici etkidedir bu konuda Amerikan ginsengi de benzer özelliğe sahiptir.
•Amerikan Ginseng (Panax quinquefolium); Kore ginsengine göre etkileri daha hafif sayılır.
•Sibirya Ginseng; Sibirya ginsengi kökünde “ginsenoit” olarak adlandırılan etken maddeyi içermediği için gerçek anlamda ginseng sayılmaz ama benzer ginseng faydaları sağlar. Özellikle strese karşı dayanıklılığı ve konsantrasyonu artırmada kullanılır. Eski sovyetler birliği döneminde ginseng sporcular ve askeri personel tarafından dayanıklılığı artırmak amacıyla yaygın olarak kullanılmıştır.
Kırmızı Ginseng Nasıl Kullanılır?
Ginseng türleri arasında kişinin kendi ihtiyaçlarına göre tercih yapılabilir.
Kullanım süresi 3 hafta ve 3 ay olarak tavsiye edilmektedir.
5% ginsenosides içeren 200 mg standardize ekstre günde 1 ila 3 defa alınır. Kurutulmuş kök ise günlük 500 mg-2000 mg arası alınır.
Kırmızı Ginseng Çayı; 1-2 g kıyılmış drogun üzerine kaynar su döküldükten sonra 5-10 dakika kadar demlendikten sonra içilir.
Hamileler ve emziren kadınlara tavsiye edilmemektedir.
Şeker hastaları ve kan pıhtılaşmasını engelleyen ilaç kullananlar doktora danışmadan kullanmamalıdır.
Ayrıca dikkat edilmesi gereken önemli bir hususda kullandığınız ürünün gerçekten ginseng içerip içermediğinden emin olmaktır. Yapılan araştırmalarda piyasada bulunan ürünlerin içeriğinde ginseng oranı ya çok az çıkmış ya da hiç çıkmamıştır. Ayrıca bazı üreticilerin ginseng etiketli ürünlerde kafein kullandıkları belirlenmiştir. Yüksek oranda ginsenosidin yanında başka içerik maddelerinin asgari miktarlarını da içeren ekstreler tercih edilmelidir.
Panax ginseng içinde temel aktiviteyi sağlayan ginsenosides denilen steroid benzeri bileşiklerdir. Ginseng kapsüllerinin standardizasyonları aynı değildir ve bu konuda ortak bir görüşte bulunmamaktadır.
Bağımsız laboratuarlarca yapılan analizler, ürünlerdeki ginsenosides içeriğinin farklı olduğunu gösterdiğinden ginseng ürünlerinin içeriği her zaman şüpheli olmuştur.
Ginsengi kök halinde almak isterseniz görüntüsü ginsengi andıran Adamotu (Mandragora officinarum) köküyle karşılaşma olasılığınız yüksektir. Bu bitki ginseng kadar güvenli değildir ve önemli yan etkileri olabilir.
Kırmızı Ginseng Zararları
Normal dozlarda önemli yan etkisi yoktur. Fazla miktarda kullanımı uykusuzluk, hipertansiyon ve deri döküntü gibi yan etkilere yol açabilir. Geleneksel Çin Tıbbında panax ginseng kullanırken kafeinli içeceklerin tüketimi önerilmemektedir. Ayrıca fibrokistik göğüs hastalığı ve göğüs kanseri olan kadınlar kullanmamalıdır.
hamilelerin ve emzirenlerin kullanılması sakıncası saadece sibirya ginseng için geçerli mi yoksa genel olarak mı?
ben emziren biriyim ,çocuğum 9 aylıktır. kullanmamım sakıncası var mıdır acaba?
saygılarla.
İyi günler,
Sitemizi ziyaret ettiğniz için teşekkür ederiz.
Ginseng kullanımı genel olarak hamile ve emziren kadınlara tavsiye edilmemektedir. Bazı riskler taşıyabileceğine dair uyarılar bulunmaktadır. Bu uyarı tüm ginseng çeşitleri için geçerlidir.
merhabalar ben kore kırmızı ginsegi aldım ve süre olarak ne kadar kullanacağımı bilmiyorum yardımcı olursanız sevinirim ayrıca hiç bir yan etkisinin olamadığı bunun tam akside ginseg kullanmamanın bir eksiklikmolduğundan bahsediyorlar.kpss sınavına gireceğim stres ve hafıza açısından faydalı olacağına inanıyoru.teşekkürler
Ginsengin dikkat ve motivasyonu artırdığı belirtilmektedir. Ama kullanırken dikkat edilmesi gereken bazı hususlar vardır.
Birincisi ; kullandığınız ürünün gerçekten ginseng içerip içermediğini bilmek gerekiyor. Ginseng etiketiyle satılan bazı ürünlerde ginseng ya hiç bulunmamaktadır ya da yeteri kadar bulunmamaktadır.Hatta bazı ürünlerde ginseng yerine kafein bulunduğu da tespit edilmiştir.Yani öncelikle güvenilir bir firmanın ürününü kullanmak gerekir.
İkincisi ; ginseng kullanımı en az 3 hafta en fazla 3 ay olarak tavsiye edilmektedir.
üçüncüsü; önerilen günlük kullanım dozuna uymak gerekir. Doğal ürünler ve bitkisel ilaçlar bilinçsizce kullanılırsa yarar yerine zarar getirir. Eğer herhangi bir hastalıktan dolayı bir ilaç tedavisi görülüyorsa Doktora danışılmadan bitkisel ilaçlar alınmamalıdır.Bazı bitkiler kimyasal ilaçlarla etkileşime girebilmektedir.
merhaba ben aktardan küçük şişelerin içinde sıvı halinde aldım,yaklaşık 10 adet var, günde bir şişe kullanabilirmiyim kansızlığa iyi geldiğini söylediler birde bahar yorgunluğum var faydasını görürmüyüm teşekkürler
Ginsengin vücudun enerji düzeyini yükseltici tonik etkisi vardır.Yorgunluk gibi durumlarda kullanılmaktadır. Eğer aldığınız ürün kaliteliyse kullanmanız size faydalı olabilir.Ancak her ginseng ürünü yeterli derecede kaliteli olmayabilir.Yapılan bazı araştırmalarda ginseng etkiketiyle satılan ürünlerde ginseng ya hiç çıkmamıştır ya da oldukça yetersiz oranda yer aldığı görülmüştür.Hatta bazı ginseng ürünlerinde ginseng bitkisi yerine kafein bulunduğu görülmüştür.Bu yüzden gerek ginseng gerekse de diğer doğal ürün kullanımından gerekli yararı elde edebilmeniz için öncelikle kullandığınız ürünün kalitesinden emin olmanız gerekmektedir.
arkadaşlar, iki haftadır gindeng kırmızı kullanıyorum. enerji verir dediler ancak; gece 12.00′de yatağa girerken şimdi saat 10.00′da yatıyorum. acaba yanlış mı kullanıyorum. en etkili nasıl kullanılır bilen söylesin. hörmetler.
100 lük kızmırı ginseng tablet kullanıyorum. Yorgunluk hissi ve isteksizlik vardı. Şişeyi yarıladım. Artık yorgunluk hissim kalmadı. Hava karardı mı göz kapaklarım düşüyor. Uyuyorum. Hiç bir şey hissetmiyorum. Birileri bizi kandırıyorum ne?
Zihinsel ve fiziksel strese bağlı hastalıkların tedavisinde de kullanılan ginseng, konsantrasyon eksikliğine de iyi geliyor. Strese karşı dayanıklılığı artıran ginseng, ayrıca bağışıklık sistemi hücrelerini arttırıyor. Kolesterolü azaltan, karaciğeri toksinlerden temizleyen ginsengin yapılan tıbbi araştırmalarda tümör gelişimini engellediği ve radyoterapinin yan etkilerini azalttığı ortaya çıkmıştı.
Bronşit, astım ve dolaşım sistemi sorunlarının tedavisinde de önemli etkiye sahip olan ginseng, aynı zamanda diyabet hastalarının kandaki kortizol hormonunu düzeyleyerek düşmesiyle de ilgi görüyor.
KORE’NİN DOĞAL KIRMIZI GINSENGLERİNDEN YAPILMIŞ, GÜÇ VE KUVVET VERİCİ, HAFIZAYI KUVVETLENDİRİCİ, DİNÇLİK VERİCİ, BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ KUVVETLENDİRİCİ GİNSENG’İN PETRA ŞİRKETİ TEMSİLCİSİ OLARAK KORE KIRMIZI GİNSENG SATIŞI YAPMAKTAYIM.
İlgilenenlere yardımcı olmak isterim.
05432230336/37
ben yeni kullanmaya başladım 2 gün oldu ne zaman faydasını görcem acaba. birde benim kullandığım aksuvital shiffa home 60 tablet kapsül halinde bu marka hakkında bi bilginizvarmı acaba.saygılar
bu ginseng gerçekten faydalımıdır? Bide hangisini öneriyorsunuz arkadaşlar.
ben bir aylık kırmızı ginseng kürünü babam için aldım,parkinson hastası,kullanmaya başladığımız günden faydasını gördü,son 1 aydır burnu bile akmadı,gayet dinç ve kendi işlerini kendi görüyor,76 yaşında,faydasına kesinlikle inanıyorum,dikkat eksikliği güçsüzlük çekenlere tavsiye ederim…
slm ben 6 haftalık hamileyim.gebeliğimi 4 haftalıkken öğrendim.öğrenmeden önce yaklaşık bir aydır aktardan aldığım bi karışımı içiyordum(iştah için) bunun içindede ginseng ve kına kına varmış. başka bitkilerde varda onlar için birşey yazmamışsınız ama ginsengin anomaliye neden olabileceğini söylemişsiniz.birşey olurmu içime kurt düştü.şimdiden teşekkürler..
Artık yediğimiz içtiğimiz besinlerde ginseng var bu bitkinin faydalarını saymakla bitiremeyiz cinsel yaşamda da etkisi var fakat yalnız başına ginseng pek etkili olmayabilir.Kullandığım bir ürün vardı adı “maxromen” onun içinde de ginseg vardı ama içerisinde başka bitkilerde vardı.İhitiyacı olanlara önerebileceğim bir ürün.Tamamen bitkisel ve hiç bir yan etkisi yok.
iyi günler..koreea red ginsenh 200 tablet 300 mg olan kutudan aldım..kullanırken sanki biraz karın ağrısı veya mide yanması yapıyor gibi!acaba bunla alakası var mıdır?bende reflü başlangıcı var,kullanmamda sakınca olur mu?
Ginseng özellikle cinsel problemler için çok faydalı bir üründür.
futbolcularda kullanım nasıl olmalıdır dayanıklılık olurmu maç başına kullanılabilirmi ve dopig testlerinde birşey çıkarmı kullanımı nasıl olamalıdır tşkler.
fibrokistik hastalığı olanlar ginseng kullanırsa zararı nedir, aydınlatır mısınız?
evet bende merak ettim. fibrokistiğim ürünü kullanmak istiyorum fakat ne gibi bir zararı var?
ALZHİMER HASTALARI İÇİN TAVSİYE EDİYOMUSUNUZ EDİYOSANIZ HAGİ GİNSENGİ KULLANABİLİRİZ YARDIMLARINIZ İÇİN ŞİMDİDEN TEŞEKKÜR EDERİM