Rezene Çayının Faydaları. Rezene Faydaları ve Zararları Nelerdir? Latince adı Foeniculum vulgare olan rezene ülkemizde raziyane, mayana olarak da bilinir. Kendine has bir kokusu vardır. Rezene bitkisinin kökeni Akdeniz ve Batı asyadır.

Anasona benzeyen aroması, anasonunda da bulunan anetol maddesinden gelir. Aroma benzerliği gibi tohumları da birbirine benzediği için bazen anasonla karıştırılabilir.

Kurutulmuş, kıyılmış olgun meyvası ve bundan hazırlanan etkili dozda preparatlar kullanılır.

Rezene yağı kurutulmuş olgun rezene meyvalarından su buharı destilasyonu ile edilir.

Rezene Çayının Faydaları

• Rezene çayının mide-bağırsak rahatsızlıkları, şişkinlik, hazımsızlık ve mide krampları gibi sindirim proplemlerinde rahatlatıcı etkisi bulunur.

• Rezenenin sindirim sistemi üzerinde spazm giderici etkisi vardır. Özellikle sindirim sisteminde düz kas tabakasını gevşetmesine bağlı olarak sindirime yardımcı olmakta,  midedeki gerginlik ve ekşime gibi sorunların giderilmesini sağlayıcı etki göstermektedir.

• Rezene kullanımı sindirim proplemlerinden dolayı oluşan başağrılarına karşı denenebilir.

• Adet öncesi sendromu, süt azlığı, menopoz belirtileri ve adet sancılarında kullanılabilir.

• Rezene balgam söktürücü bitkiler arasındadır. Öksürük sorunlarında kullanılabilir.

• Böbreklerin fonksiyonunu geliştirici özelliktedir.

• Anne sütünü çoğaltır.

• Rezene bebeğin gaz çıkarması için kullanılır.

• Rezenenin  Almanya’da ilaç olarak kullanımı onaylanmıştır.

• Sodyum ve potasyum bakımından zengin olduğu için vücut sıvılarının dengelenmesinde yararlıdır.

• Sinirleri yatıştırıcıdır.

• İştah açıcı etkisi rezene yararları arasındadır. Yemeklerden yarım saat önce rezene çayı tatlandırılmadan içilir.

• Yapraklarından yapılan lapa yara için kullanılır.

• Kötü nefes kokusu için tohumları çiğnenir.

• Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E komisyonu rezenenin hazımsızlık ve balgamlı öksürüğe karşı kullanılabileceğini belirtmiştir.

Rezene Çayı Nasıl Yapılır – Rezene Nasıl Demlenir?

Rezene Çayı : 1 tatlı kaşığı hafifçe ezilmiş rezene tohumu 1 bardak kaynamış suyla haşlandıktan sonra 10 dakika demlenir süzüldükten sonra içilir. Rezene anason ile beraber de kullanılabilir. Rezene anason çayı için her ikisinden eşit miktarda konularak aynı şekilde hazırlanır. Rezene meyvası kullanımdan hemen önce ezilmelidir.

Rezene Çayının Zararları Var mı?

Anetol allerjisinde kullanılmamalıdır.

Hamilelik ve emzirme döneminde ve küçük çocuklarda rezene meyvesi çayı dışındaki rezene preparatları kullanılmamalıdır.