Sarımsak Faydaları

Sarımsak faydaları nelerdir?

Latince ismi Allivum Sativum olan sarımsak bitkisi eski dönemlerde salgın hastalıklara karşı kullanılmıştır. Eski Mısır ve Roma ‘da sarımsağın tedavi edici özellikler taşıdığı keşfedilmişti. İçeriğindeki allicin mikrop öldürücü  niteliktedir. Sülfür bileşikleri sarımsak içindeki en önemli bileşiklerdir.

Tedavi amaçlı olarak beyaz sarmısak kullanılmaktadır.

Sarımsak ve Faydaları

Savunma sistemini kuvvetlendirmesi en çok bilinen sarımsak faydası olarak belirtilebilir.

Beyaz kan hücrelerinin sayısını artırarak bağışıklığı kuvvetlendirir.

Antiseptik ve antibiyotik özellik taşır. Bakteri ve mantarın üremesini önler. Doğal bir antibiyotik olarak bakteri ve virüslere karşı direnç kazandırır.

Kalp için şifalı bitkiler : Sarımsak kullanımı kalp hastalıklarının ortaya çıkma riskini düşürür. İyi kolesterolü artırır kötü  kolesterolü ve trigliseritleri azaltıcı etkisi vardır. Damar tıkanıklığına karşı korur. Yüksek tansiyonu olanlar için yararlıdır. Kan basıncını düşürücü etkisi vardır. Anti-hipertansif ilaçlara benzer etki göstermekle beraber onların yan etkilerine sahip değildir.

1990′da Alman Pratisyen Hekimler Derneği tarafından konsantre sarımsak tozu kapsüllerinin kullanımıyla ilgili yapılan bir araştırma sonucuna göre sarımsak kullanımı, kolesterol düzeylerinde  %12, trigliserit düzeylerinde %17 lik bir azalmayı göstermiştir.

Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu sarımsağın damar sertliğinden korumada kullanılabileceğini belirtmiştir.

Kan dolaşımını düzenler.

İçerdiği antikanser maddelerle sarımsak kanser önleyici bir besindir. Doğal öldürücü hücrelerin sayısını artırmak suretiyle bağışıklık sisteminin etkinliğini artırıcı etkisi bulunur.

Sarımsak hakkında yapılan araştırmalar prostat bağırsak mide kanserine yakalanma olasılığını düşürdüğünü göstermektedir.

1990 yılında sarımsakla ilgili yapılan bir kongrede günlük sarımsak kullanımının kardiyovasküler hastalıklar ve kanser olasılığını önemli ölçüde azalttığı belirtilmiştir.

Sarımsağın antioksidan etkisinin içeriğindeki organik kükürt bileşiklerinden dolayı meydana geldiği kabul edilmektedir.

Şekeri dengeler.

Sarımsak yararları arasında sigaranın olumsuz etkilerini gidermeye yardımcı olmasıda vardır.

Sarımsak ve saç :  Sarımsak saç dökülmesine karşı önleyici ve saçkıran sorununa karşı da kullanılmaktadır.

Sarımsak ın faydaları ve kokusu içindeki kükürtten dolayıdır. Sarımsak pişirildiği takdirde kokusuyla birlikte içindeki önemli bazı maddelerin kaybolması sonucu ortaya çıkar.

Sarımsak nasıl yenir? Sarımsak nasıl tüketilmeli ?

Sarımsak bir çok şekilde kullanılmaktadır.

Çiğ sarımsak
Pişmiş sarımsak
Sarımsak tozu
Sarımsak yağı
Sarımsak hapı (kokusuz sarımsak tabletleri)

Sarımsağın tüketilmesi konusunda bazı farklı öneriler vardır. Kimi hem çiğ hem pişmiş sarımsağın kullanılabileceğini belirtirken bazısı sadece çiğ olarak tüketilmesi gerektiğini, bazısı da sadece pişmiş olarak alınması gerektiğini belirtmektedirler. Ama genel kullanım tavsiyesi daha çok çiğ olarak yenmesidir.

Sarımsak kokusundan arındırılarak tablet şeklinde Kyolic ismiyle de satılmaktadır.

Sarımsak zararları varmıdır? Yüksek oranlarda alımı alerjiye, bağırsak gazına sebep olabileceği gibi karaciğer ve böbreğe de olumsuz etkilerde bulunabilir.

Pıhtılaşma karşıtı ilaç kullanlar doktora danışmadan sarımsak kullanmamalıdırlar.

En iyi sarımsak nerede yetişir ?

Selenyum ve germanyum açısından zengin topraklarda yetişen sarmısaklar daha kalitelidir.

Sarımsak çeşitleri ; Kastamonu sarımsağı, balıkesir sarımsak, edirne sarımsağı, kara sarımsak, ispanyol sarımsağı gibi çeşitleri vardır. Özellikle kastamonu sarımsağı daha çok talep görmektedir.

Sarımsak saklama ;
sarımsak nasıl saklanır? Sarımsak hava alacak şekilde serin ve kuru yerlerde saklanmalı, bozdolabına konmamalıdır.

Filed under Bitkisel İlaçlar by  #

Sarımsak Faydaları Hakkında Yorumlar Yorum Ekle

April 6, 2009

gülben @ 10:28 am #

zayıflamak istiyorum

May 3, 2009

numan çağlayan @ 2:48 am #

sarımsak çarpıntı yaparmı

July 16, 2009

GÜLBİN @ 5:00 am #

yüzümde sivilce vardı sarımsağı dövüp bir parça pamuk yardımıyla sicilcemin üzerine bastırdım aşırı derecede yandı ve daha sonra sivilce yaraya dönüştü ve büyüdü yüzümde lekesi kalmaz umarım

August 4, 2009

Hakan @ 3:08 am #

gülbin üzgünüm ama eğer yara olduysa o bölgede iz kalacak demektir. Liseden arkadaşıma hoca önermişti uyguladı ve iz kaldı bu gibi durumlarda doktora gitmek en iyisi…

October 21, 2009

OLCAY ÖZCAN @ 5:38 am #

Gülbin leke sorunununa karşında elma yı kes yüzüne sür…. sık sık yap bunu ve lekeden eser kalmayacaktır……

aydın @ 9:32 am #

sarımsağı akşamları bir diş ciğ olarak tüketiyorum…. cinsel arzu artırımı olduğunu da duymuştum….. DOĞRUMUDUR::
sarımsak cinselliği artırırmı……

December 5, 2009

s.baykara @ 6:18 pm #

arkadaşlar sivilceden kurtulmak için günde iki adet beyaz elma yerseniz,ve yüzünüzü kükürtlü sabun ile yıkarsanız,kesin sonuç alacaksınızdır.eminim

December 13, 2009

derya @ 3:49 am #

arkadaşlar,sivilcelere karşı, her yemekten yarım saat önce , içine 1 tatlı kaşığı elma sirkesi eklenmiş 1 bardak su için. sivilcelere birebir iyi geliyor…

derya @ 3:50 am #

Bu yiyecekleri sürekli kullanarak, cinselliği uzun yıllar koruyabilirsiniz.

KUŞDİLİ: Tüm salgı bezlerini dengeli bir şekilde çalıştırır. Erkeklerde de kadınlarda olduğu gibi cinsel iktidarsızlığı giderir.

MAYDONOZ: Bedeni yorgunluk ve ruhi bunalımı giderir. Erkeklerde cinsel gücü arttırır.

NANE: Cinsel isteği çok arttırır. Erkekte psikolojik iktidarsızlığı giderir.

TARÇIN: Cinsel isteği çok arttırır.

ZATER: Ruhen ve bedenen canlılık sağlar.Cinsel gücü arttırır ve iktidarsızlığı giderir. Kekik gibi kullanılır Toz halinde yemeklere serpilir. Çay olarak ta kullanılır.

ZENCEFİL: Tüm vücudu uyararak bedenin ve zihnin çalışma gücünü arttırır.Erkekte cinsel gücü ve isteği cok atırır. Günlük miktar bir kahve kaşığıdır. Toz halinde reçel marmelatlara veya hamurişlerine karıştırılır. Et yemeklerine ve sosa karıştırılır. Süt ve salebe de karıştırılabilinir.

KEKİK: Vucudun savunma gücünü artırır. Erkekte cinsel arzuyu artırır. Karanfil-Cinsel isteği çok artırır. Gunde 1-2 adet yeterlidir. Yemekte et suyu sebze ve kompostolara katılarak yenir.

KİŞNİŞ: Erkeklerde cinsel arzuyu artırır. Günde bir kahve kaşığı kullanılır. Sinir sistemine de cok yararlıdır. Et yemeklerine veya yemeklerde soslara konur. Bir bardak sıcak suya yarım kahve kaşığı kişniş karıştırılıp, yemek üzerine içilebilir.

VANİLYA: Çeşitli sebeplerle (Ruhi ve Bedeni zayıflık) erkeklerde görülen cinsel iktidarsızlığı giderir ve onlara cinsel güç kazandırır. Pasta ve sütlü tatlılarda kullanılır.

YULAF: Cinsel iktidarsızlığı giderir. Aksamları salep gibi içilerek yatılabilir. Sabahları yulaf u veya sütle pişirilip içine ceviz fındık kuru üzüm katılarak yenebilir. Fazla ve sürekli yenmemelidir.

KIRMIZI BİBER: Cinsel isteği çok artırır. Damar sertliği, üre ve tansiyonu olanlar yememelidir.

SİVRİ BİBER: Bol C, P, K vitamini vardır. Erkeklerde cinsel istegi çok artırır.

HARDAL: Cinsel arzuyu çok artırır. Sinirleri kuvvetlendirir. Midesi hassas olanlar, karaciğer, damarsetliğive tansiyonu olanlar kullanmamalıdır veya çok az almalıdır.

KEREVİZ: Çeşitli iç salgı bezlerine tesir eder ve onların faaliyetlerini artırır. erkeklerde cinsel faaliyeti cok artırır. vakitsiz iktidarsızlığı önler.

AYÇİÇEĞİ: Bol protein ihtiva eder fazla miktarda E vitamini vardır. İktidarsızlığa engel olur. Kalp ve sinir hastalıklarını önler. Cinsel arzuyu artırır.

GREYFURT: Vucuda gençlik ve dinçlik verir. Sabah kahvaltıda bir bardak içilmesi tavsiye edilir. ülseri ve tansiyonu olanlara tavsiye edilmez.

ÇAM FISTIĞI: Bol E vitamini vardır. Cinsel tukenmeye ve buna bağlı olarak ruhi çöküntü ve kalp rahatsızlıklarını geçirir.

ANTEPFISTIĞI-FISTIK: Protein ve bol E vitamini ihtiva eder. Cinsel arzuyu uyarır.

SUSAM: Cinsel isteği artırır

ÇÖREKOTU: Cinsel isteği artırır ve bel gevşekliğini gideriri. bir tutamdan fazla kullanılmamalıdır. Tahin yada tahin helvası olarak yenir. Yemeklerden sonra 4 tatlı kaşığı yeterlidir. cinsel arzuyu artırır.

March 26, 2010

kemal @ 10:54 am #

selamlar bende hepatit b var sarimsagin zarari olurmu? cevap yazarsaniz sevinirim tesekurler

April 21, 2010

onur @ 2:07 pm #

cok güzel bi site cok saol kardeşim

onur @ 2:08 pm #

derya cok güzel şeyler biliyorsun maşallah

April 25, 2010

oyyy @ 9:30 pm #

yaaa bendee sarmısağı deniyecem sivilceler için ama bir kere kullandım yüzüm hafiff sızladııı devam edim mii pek bilmiyorrummm lütfen bir tavsiyede bulununn

May 2, 2010

cerebrum @ 2:28 am #

oyyy rumuzlu arkadaş

allah aşkına sende hiç mi akıl yok. kız burada kendını paralıyor sıvılceme sarmısak surdum yara oldu diye

sen daha dıyosun kı ayyyy ben de kullansammı acaba.

kullan da gör ne oluyor.

May 17, 2010

atilla @ 6:24 pm #

benim sakalımda küçük küçük dökülme oldu baya beli idi nohut büyüklünde sarmısak dedi arkadaşlarım sizce faydası olurmu ve ben bunu uyguladım.önce o bölgeyi tahriş etik daha sonra sarımsa baya sürdük o bölgeye ama çokkkkkkkk acıdı haberiniz olsun şu anada bazı yerlerden tekrar çıkmaya başladı.sizce doğrumu yaptım yoksa doktoramı gitsem idi????teşekürler

May 28, 2010

Levent @ 3:12 am #

sarımsak aynı zamanda gebelikten korunmaya yardımcı olur.sarımsak güzelce rendelenip vajinanın iç ksımlarına sürülür ve cinsel ilişki sırasında spermleri öldürerek canlı kalmasını engeller.

May 31, 2010

eda nur @ 3:42 am #

Alternatif Tıp Nedir

Son çeyrek yüzyılda modern yaşam tarzının getirdiği, kötü beslenme, hareketsizlik ve stres etkileri yaşamımızın dengesini alt üst etmiş durumdadır. Bu gibi nedenlerden dolayı çağımızda hastalıklarda artışlar görülmüştür. Tıp ilerlemesine rağmen, her derde deva olamamıştır. Bu gelişmeler üzerine asıl çarenin doğada olduğu anlaşılmıştır. Eskiden “kocakarı ilaçları” olarak tabir edilen yöntemlerin, günümüzde Alternatif Tıp inceleme alanına girmesi ile bitkilerin vucudumuz üzerindeki olumlu etkileri de kanıtlanmıştır. Doğadaki meyveler, sebzeler, baharatlar ve şifalı bitkiler bizlere doğanın bir hediyesi, yaradanın bir ikramıdır. Bizim bu ikramdan yararlanmamız alternatif tıbbın ortaya çıkışına ortam hazırlamıştır.

eda nur @ 3:47 am #

LEVENT SEN MAL MISIN LAN OKUZ. SARIMSAK HIC VAJINAYA SURUL MU? YAKAR OLDURUR INSANI. ISTERSEN SEN ONCE KENDI PENIS E SUR GOR BAKIM NE OLUYOR.

June 25, 2010

freeman @ 3:14 am #

edanur hanım herhalde dili değilde eli sürşmüştür yazarken levent beyin o (vajina) yerine (başına) diyecekti galiba. :) ) hem sizinkiler gibi hassas değil bizimkiler BABAYİĞİTLERE hiçbirşey olmaz :) )))))))))))))))

June 30, 2010

Mr K @ 1:37 pm #

site de ki muhabbet cok iyi… benim sorum ise saca faydasi varmi????

July 16, 2010

kübra @ 4:52 am #

aLLahım ben bu sivilce ve siyah noktalarla napcam yaa yardım edin arkadasalar aman iki sölediniz sarımsagı denemicem ASLA töbe ya…

kudret kızılkaya @ 11:21 am #

Kardeşim Aydın
Ben 20 yıldır sarımsak alıyorum uyumadan evvel,Cinsel etkisini görmedim,ama 20 yıldır nezle denen hastalık veya grip,veya başka hastalığım mevcut değil.yaşım 59 ama 29 gibiyim saçlarım hiç dökülmediği gibi jöle kullanmış gibi pırıl pırıl ve kalınlaştı,İyi uyumama rahatlamama,yaradığı gibi 20 sene evvlki ağrılarımdan eser yok.BAŞARILAR.

July 20, 2010

vehbi @ 4:46 pm #

arkadaşlar bol evde mayalanmış yogurt sarımsak sirke bal pekmez düzenli ve devamlı alabilirseniz süper. yanında günlük 1 saat spor 2 günde birde olabilir, ama spor olmazsa olmaz, sadece günde 15 dk bisiklet e binin terleyin ama iyi terleyin o bile bayaa iş görür.

August 26, 2010

Cenk @ 9:57 pm #

evet Saca Faydası Var Sarımsaqınn Bnde Deniorumm Habern Olsun

August 29, 2010

Mehmet @ 10:17 am #

Sarımsak ve süt karışımı akciğer interctiele balgam çıkarması için kullanıorum. ilaçlarıda Prednol 16mg,Nexium 40mg bunlar tavsiye edildi.Bu hastalık hakkında beni aydınlatırsanız memnun olurum, Sigarayı 30 sene içtim ve 3 senedir kullanmıorum. 3 ay önce kayseri Erciyes üniversitesi’nde 5 gün yatarak tedavi gördüm. Bir çeşit kronik romatizma hastalığı çıktığını sölediler ama daha detaylı bilgi verirseniz çok memnun oluruz. Sivas’dan selamlarla..Hemşerim..

* lı alanları girmek zorunludur