Sinameki Otu

Sinameki nedir ve sinameki faydaları nelerdir? Sinameki otu güçlü müshil etkisiyle tanınan bir bitkidir. Kullanılan kısmı yaprak ve meyvesidir. Sinameki bitkisi ilaç sektöründe de kullanılmaktadır. FDA nın onayladığı bitkisel ilaçlardan biridir.

Sıcak bölgelerde yetişir. Yüzlerce çeşidi olmasına rağmen  genel olarak birkaç çeşidi kullanılır.

Kabızlık sorunu için kullanılan sinamekinin en fazla bilinen türleri C. acutifolia ve C. angustifolia ‘dır.

Yalanci sinameki (Colutea arborescens) ise yaprakları müshil özelliği taşımasına rağmen tohumları zehirlidir.

Sinameki yararları : Kabızlık sorununa karşı kullanılan müshil özelliği olan bir bitkidir. Bağırsakları uyarır.

Bağırsağın peristaltik hareketlerini artırıcı etkisi vardır.

Sinameki Nasıl Kullanılılır?

Sinameki kullanımı : 3 gr sinameki yaprağı soğuk suda bir ya da iki saat bekletilerek içilir.

Eczanelerde tablet olarak da satılmaktadır.

Kabızlık sorunu yaşayanların kısa süreli kullanımı tavsiye edilen bitkidir. Bir haftadan fazla kullanılması önerilmez.

Sinamekinin içeriğinde bulunan sennozit adlı madde bağırsağı uyarıcı etkisiyle boşaltım sistemini harekete geçirici etkinliktedir. Bu maddenin yüksek miktarda alınması ise sorunlara yol açar.

Sinameki Zararları varmıdır?

Barsak mukozasını tahriş eder.

Bağırsak tembelliğine yol açabilir.

Kolit ve spastik kabızlık durumunda kullanımı uygun değildir.

İlaçların emilimini olumsuz yönde etkileyebilir.

Sinamekinin fazla şekilde kullanılması potasyumu azaltarak kalp kaslarını olumsuz yönde etkileyebilir.

Sinameki bitkisi düşük yapma riski içerdiğinden hamilelikte sinameki kullanılmamalıdır.

Sinameki zayıflama çaylarının içerisinde de yer alır. Bu yüzden bu tür çay karışımlarını içmeden önce içinde hangi bitkilerin bulunduğunu kontrol ediniz.

Görüldüğü üzere sinameki otu rastgele kullanılıcak bir bitki değil dr tavsiyesi ile kullanılması gereken bir bitkidir.

Filed under Bitkisel İlaçlar by  #

Sinameki Otu Hakkında Yorumlar Yorum Ekle

March 7, 2009

duygug @ 11:51 am #

slm ya ben sinameki otunu çay gibi kullanıyorum da 10 gün oldu kullanalı suan etkisini göremiyorum artı bagırsakların etrafında ince kıl taneleri varmış bunu da sinameki döküyomuş ve sonucunda kansere yol açıyormuş dogru mu sizce?

June 9, 2009

Hakan @ 12:19 pm #

Kızım Salakmısın bağırsakta kıl olurmu kim dediyse sana kandırmış seni yok öyle birşey :)

August 16, 2009

Alara @ 2:42 am #

Meraba salak hakan..2 ihtimal var.1-beyin özürlüsün yada benim tercihim olan 2-1. sınıfta okulu bıraktın. Evet doğru, bağırsaktaki adı verilen ince kıllar aşırı kullanımda bağırsak kanserine yol açabilir. Eğer kanser olmayacak kadar şanslıysan bile bağırsak tembelliği sorununu kesinlikle yaşarsın ve bu durumda yıllarca bu sorunu acıyla yaşamak durumunda kalırsın. Bu sorunun varacağı nokta ise sindirim sistemini 10-15 gün arasında sadece bir kere kullanabilecek duruma gelmektir ve eğer miden doluysa sadece kusarak boşaltım yapabilirsin. Umarım hakan gibi dünyanın kare olduğunu öngeren insanlara inanmazsınız sanki bilim yokmuş gibi.

Alara @ 2:46 am #

Telefondan yazdığım için yazdığım bazı bilgiler çıkmamış mesala bağırsaktaki kılların adı.
-MİKROVİLLUS

September 3, 2009

Nurettin @ 4:12 am #

Sinamekiyi ayda sadece bir kez kullanmanızı tavsiye ederim. Bu bir ay boyunca yediğiniz gıdalardan dolayı bağırsaklarda kalan toksinleri boşaltmak içindir. Gıdaları kararında yersek şifa olurken aşırı aldığımızda toksine dönüşmekte. En azından ayda bir sinameki kullanımı ile bu toksinleri bağırsaktan atarsınız.

September 21, 2009

eczacı21 @ 5:13 pm #

merhabalar sinemaki ingilizce senna olarak adlandırdığımız bitki antrhasen türevi sennoside içerir ve aşırı kullanımda colorectal dediğimiz kalın bağırsak kanserine yol açar… 1 hafta kullanım sürecini geçmemenizi tavsiye ederim.Yukarıda tartışma konusu olan ince bağırsaktaki besin emilimine yarayan cilia dediğimiz kulcal damar uzantılarıyla pek bir alakası yoktur kanser olayının.. sizin tabirinizle kıllarla alakalı değil:) geçmiş olsun…

October 6, 2009

kerolayn @ 3:12 am #

mrblar bendedeaşırı kabızlık sorunum var yıllardır ama bazen 2.3 günü buluyor ve beni şişkin hale getiriyor.midemden aşırı şişlik ve gaz propleminden şikayetciyim.gecen midem yüzünden doktora gittim.ülser deii.aşırı gaz ve kabızlık sorunuma ise.bana sinamaki otunu her yemekte tabagına bir tutum nane gibi serp de ye dedii.sizler aşırı kacılırsa tehlikeli dyorsunuzz.ne yapmalıyımm.ben hic kullanmadım henüzz.

October 11, 2009

nur @ 3:32 pm #

merhaba benim 1,5 yasinda kizim var ve kabizlik sorunu var goturmedigim doktor kullanmadigim ilac kalmadi ve sinameki otunu duydum ama kizim cok kucuk oldugu icin kullanmaktan korkuyorum benim durumumda olanlarin tavsiyeleri bekliyorum tesekkurler

November 2, 2009

dilara @ 4:03 pm #

ben sinamekiyi sabah akşam kaynatıp içiyorum kabızlık problemim var birtek o iyi geliyo yaklaşık 2yıldır kullanıyorum

November 6, 2009

milen @ 2:40 pm #

merhaba nur sakin kizinin ustunde bunu deneme,tembelik yapiyor kizin dr verdigi seylerin disina cikma kayisi hosafi icir bol bol..ayni sorunu bizde yasadik kendiliginden gecti.. sizede gecmis olsun

December 31, 2009

ilkay @ 7:58 am #

mrb bn ilky 16 yasndaym ilk kez kabız oldu ve 4 gndr.. ypmadgm sey kalmadı kullanmadgm ilaç kalmadı kayısı suyu içiorm olmuo agrı verio napmalıyım..:(

January 2, 2010

neziha @ 2:49 pm #

merba ben sinemakiyi zayıflama amaçlı alıyorum kendimce faydası olduğunu düşünüorum.. sizce war mı?

January 7, 2010

cnmkndm @ 1:56 am #

ben de bi zamanlar kullanmıştım sinameki evet bagırsaklarda hiiiiiiç bi şey bırakmıyor bi tutamını demleyip ya da azıcık kaynatıp içiyorsunuz yatmadan. müthiş bi ağrıyla uyanıyorsunuz sabaha doğru sonra doooooğru tuvalete…
içinizde hiç bi şey kalmıyor ama ilk kullanımda böylesıne etki etmesine rağmen daha sonraları vucut alışıyo ve hiç etki etmiyo aradan bi ay geçmeli mesela aynı etki için sürekli kullanırsanız bağırsaklar adeta kilitlenip kalıyo…. BENDEN SÖYLEMESİ

January 20, 2010

şenay @ 8:33 am #

arkadaşlar ben zayıflamak için içtim. hatta bi delilik yapip 2 veya3 gün arayla bir aydır içiyorum.henüz bişeyim yok ama 1 hafta sonra etkisini kaybetti. yanı sanki bağısıklık kazanmış gibiyim ama korkuyorum daha içicem belki ayda 1 kez içerim . sizce bi doktora gitmelimiyım yardım ne olurrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr

January 26, 2010

ayşe @ 6:18 am #

selam arkadaşlar ben yaklaşık 1 yıldır sinemaki çayını kaynetıp akşamları içiyorum..bazende ara veriyom 2,3 gün gibi mesela….bağırsaklarım aşırı tembeldi ve ağrıdan duramıyordum:(şimdi ise eski etkisini kaybetti…sanırım vücutta bağışıklık kazandı…yada beni tahlike sinyalleri bekliyor..aşırı tedrgin oldum..ne yapmalıyım bana yardımcı olursanız sevinirim lütfennnnnnnnnnnn…

January 29, 2010

Enes @ 9:10 pm #

merhabe ben 21 yaşındayım 3 yıl önce taniştim Sinameki Otu
ile günde 1 litreye yakın ictim icine kekik de koyarak haziran temmuz ağustos ayları boyunca sıkı bir diyet yaptim günde 1 saat yürüdüm 1 saat dans ettim 100 tane mekik çektim ve 140 kilodan 79′a düştüm şuanda kullanmiyorum bağirsaklarımda herhangi bir sorunla karşılaşmadim diyetimde sadece sebze ve meyve yedim sebzeleri pişirmeden yedim ve mor renkli sebze ve meyvelerden kaçındım umarim sizde bir faydasini görürsünüz herşey sizin beyninizde bitiyor unutmayin

January 30, 2010

ozlemm @ 3:54 pm #

ya bu ot zayıflatıyomu ??

February 2, 2010

mesut @ 11:13 am #

abisi sen manyakmısın ya sen hiç mi fen dersine girmedin

mesut @ 11:15 am #

şenay bence biran önce o bitkiyi bırakmalısın benden söylemesi

February 3, 2010

yenal @ 6:51 am #

arkadaslar kabizlik sikayetleri icin laktulös diye bir surup var bunu kullanin.surubu icince bir dakikaka sonra hemen etki gösteriyor,cok sekerli bir ilac.eger turkiyede yoksa size burdan gönderebilirim.cok ucuz bir ilac 10 ytl

February 10, 2010

sevgi @ 7:26 am #

sinemakinn yarındn çok zararı varmış en iyisi arkadaşlar isterseniz yapn eğer 1 su bardağı için 1-2 adet avakado yaprağı 1 çay kaşığı yeşil çay küçük tutam kiraz sapı ve mısır üskülü 1 çay kaşığı rezene tohumu sadece 2 kaynatılık 4 dk demlendiktn snra için şekersiz ve günde 3 bardak için bn yaptm faydası var bn kafamdn uydurmadım ender saraç diyo yapmasam size sölemem bi kaç gün deneyin isterseniz :)

February 13, 2010

dopamine61 @ 1:45 pm #

merhaba ben istanbuldan yazıyorum.sizlerin derdini dinledikçe içim cccıııııızz etti vallahi.bende sizlerin tam aksine her sabah uyandığımda tuvalete çıkıyorum.emin olunki çok güzel bir şey.sizlere tavsiyem gece yatarken su için bye

March 3, 2010

tuqba @ 7:47 pm #

peki bişe sorcamm yha kafama takıldı ben bagarsagım için kullanmıyorum saçımın uzaması ıcın kullanıyorum haftada 1 defa sinamaki otunu kaynatıp içine bemiks ampul ve badem yagı koyup sacım a suruyorum saçı uzattııgı dogru fazla kullandıgımda sacımada zarar verırmı ?? aklıma takıldı

March 8, 2010

burcu @ 5:41 am #

tuqba.. senin uyguladığın yöntemi bende uyguluyorum. 2 haftadır. şimdilik bir zararı yok. hatta saçlarım pırıl pırıl. çok uzar mı bilemiyorum ama saça canlılık verdiği kesin.. herşeyin fazlası zarar. ayda 3 kere yaparsak sorun olmaz diye düşünüyorum..

March 9, 2010

SALİH @ 3:37 am #

merhabakar ya ben çinden zencefil getirdim daaha önce kullanan varmı

March 12, 2010

dilaker @ 7:09 am #

ben sinamekeyi 4 yıldır kullandım sonra bağırsaklarımda çürüme olmuş bağırsaklarım ters döndü ameliyat olmak zorunda kaldım tavsiye etmiyorum kimseye inanmazdım basıma gelince anladım çok cektim dikkat edin

March 17, 2010

Levend @ 3:18 am #

arkadaşlar 15 gun (ameliyat sonrası) kabız kalmayı başaran biri olarak kendi tedavimi vereyim,
2 satte 2 kutu first sakız ve aynı hızda sıcak suda ezilmiş kuru kara kaysı suyunu içip kaysıları yiyiniz. 2-3 saatte etkisini gösteriyor ve bi şekilde kabızlıgınız gideriliyor.
bunun yanında 8-24 saat arasında etkisini gösteren oslomak şurup var onuda kullana bilirsiniz.

March 23, 2010

muhammed @ 5:46 pm #

kilo vermek isteyen günde şekersiz olarak 8 duble nescafe içsin.sinemaki otunuda ayda birden fazla kullanmayın…

April 2, 2010

Sumeyse @ 4:52 am #

Merhaba Salih, bende Çin yemeklerine merak sarıp bir ara aldım Zencefil. Cinliler zencefil ve sarmısağı her yemeğe katıyorlar. Sürekli yediklerine göre bir zararı yoktur diye düşünüyorum. Ben bir süre sonra bıraktım arkadaşlarım tadına çok alışkın olmadığı için. Zencefili Türkiyede genelde çay olarak tüketiyorlar. Çok azı bile acı bir tad verebiliyor o yüzden az kullanmanı tavsiye ederim. Buzdulabındada bir süre sonra küflenmeye başlıyor eğer çok getirmişsen bunuda göz önüne al.

April 8, 2010

Osman @ 2:40 am #

Kayısı öneren Levend,nescafe öneren Muhammed gibi arkadaşların dikkatini çekerek yazıma başlamak istedim.Genelde kullanım amacına ve her bünyenin özelliğine göre kullanım farklı olmalıdır.Örneğin ben dört yıldır böbrek yetmezliği nedeniyle kanda potasyum yüksekliği sorunu yaşıyorum.Olması gereken seviye max.5.5 iken bende 7′ye kadar yükseldi.Engellemek için kullandığım ilaç ise kabızlık yapıyor.Eczaneden aldığım şurubu kullanarak gidermeye çalıştığım bu durumu dört aydır sinameki kullanarak aşıyorum.İlk aldığımda iki tutamı demleyerek bir kupa dolusu içtiğimde ertesi günü nerdeyse ishale çevirdi.Şimdi haftada bir 4-5 yaprak (her yaprak 1 ilâ1,5 cm boyunda) kuru sinamekiyi akşam çorbanın (başka bir yemek de olabilir) içine ufaladığımda sabah rahatlamış oluyorum.Aktardan bir liralık alsanız bir yıl yeter.Başta da belirttiğim gibi yüksek potasyum nedeniyle kayısı,nescafe gibi gıdalardan uzak durmak mecburiyetindeyim.Fazlasının zararlı olduğu kesin olan ama aynı zamanda kabızlığa iyi gelen sinamekiyi kullanırken iyice bilgilenmekte fayda var.Herkeze sağlıklı günler dilerim.

cnmkndm @ 4:30 am #

yaaaa arkadaslar benı dınleyın bu sınamekı denılen ot çok muthış bı mushıl ama bır kac kullanımdan sonra hiç bi etkı yapmıyo yanı mushıl olarak o yuzden bazı arkadasların dedıgı gıbı ayda sadece bı kez kullanın uzun süreli kullanımlarda bagırsaklar bagısıklık kazanıyo ve sadece zararı oluyo

April 18, 2010

Ezgi @ 5:01 pm #

ilk yazdigim buraya yansimadigi icin tekrar yaziyorum nur,benim kizim iki yildan fazla kabizlik yasadi ve bu iki yil icinde denemedigimiz yol ve ilac kalmadi.. oda perisan oldu bende.. kanama oluyordu,titriyordu,bagiriyordu.. inan tuvaletini yapmasi 5 saat sürüyordu.. gözlerimin önünde kizim resmen yok oluyordu,cok cektik onun bu rahatsizligindan.. gitmedigimiz doktor hastahane kalmadi.. ama en son götürdügüm doktorun verdigi ilac bizi kurtardi bu acidan ve yaklasik 3-4 aydir kizim hergün rahatlikla tuvaletini yapiyor ve ruh halinde tamamen degisti..ben cok cektigim icin bu sorunu yasayan annelere yardim etmek istiyorum.. ilacin adi MOVICOL junior.. günde 1 kez cayinin ya da suyunun icine 1 poset koyorsun ve bunu bitirmesine özen gösteriyorsun.. bitmesi icin sivinin fazla olmamasina özen göstersen isin daha da kolaylasir..

Allah yardimcin olsun..

ylin @ 6:01 pm #

arkadaşlar madem ki bu sinemaki zararlı.neden zayıflama çaylarında ve haplarında var..

April 20, 2010

esra @ 10:07 am #

slm benim size tavsiyem doğadan formun kayısılı çayı kesinlikle çalıştırıyo ben günde 3 bardak içiyorum tavsiye ederim

May 30, 2010

zehra @ 12:05 pm #

arkadaşlar zayıflamak istiyorsanız akşamları ve sabahları aç sıcak su için gerçekten çok iii geliyor ben 70 kilodan 53 düştüm ve yememi hiç kesmedim illa zayıflamak istiyorsanız deneyin 2 ayda etkisini farkedersiniz ve sürekli suyu ılık tüketin gündelik hayattada hem cildinizde güzelleşiyor ve gençleştiriyor ben 22 yaşındayım görenler reşitmisin diye soruyor (sinirde oluyorum)ama ilerde ihtiyaç duyacağım

June 12, 2010

eyoo @ 11:30 am #

kesınlıkle fazlasıyla yarraı var.. etkisini iki saat içinde gösteriyoo.. ama doktorunuzdan gizli bir iş yapmayın sonuçta diğer ilaçları etkilyebilir..

June 13, 2010

serra @ 3:31 pm #

valla ole takılıyodum gırdım bı yorumlara bakım dedım gulmekten okuyamadım =)))))))

June 16, 2010

bilinmes @ 1:10 pm #

her bitkinin olduuğu gibi sinemakininde fazla tüketilmesi zararlı sadece haftada birkez yatmadan önce yeterli… herkese ALLAH tan şifalar dilerim..

June 17, 2010

hatice @ 8:28 am #

ben sinemaki cayını tavsıye uzerıne kullanmaya basladım bı gun oldu kullanalı etkısını gordum ama ne kadar kullanacagımı bılmıorum yan etkılerı warmı warsa neler cevaplarsanız sevınırım

June 19, 2010

naritch @ 10:29 am #

ben bir internet sitesinde okudum sinemaki otu bikaç şeyle daha karıştırılıp saça sürülüyormuş. saça zararı var mı yoksa iyi mi geliyor?

June 21, 2010

eylül @ 6:12 pm #

benm arkadaşımın annesi 5,6 yıl boyunca kullandı sinamekiyi şimdi hastanelerde geziyo,bağırsaklarındaki tüyler yok olmuş,ve bağırsaklarında sürekli iltihaplanmalar oluyormuş.bence başka yol deneyin arkadaşlar bu sorununuz için,ilerde çok çekersiniz yoksa benden demesi:):):)

July 6, 2010

delft @ 7:05 am #

bir bardak kaynar suda bir kucuk tutam sinameki meyve kurusunu bekletip iliyinca icin. sabah kolaylikla icerde ne varsa cikaracaksiniz. haftada 1 defadan fazla denemeyin.

July 24, 2010

Güliş @ 7:59 am #

Saçı hızlı uzatmak içinde kullanılıyormuş doğru mu ?

July 29, 2010

tuğçe @ 5:12 am #

evet saç uzattığını bende duydum ama yararından çok zararı var otun.. dökerse bi de saçlarımı ondan korkuyorum yoksa denicem..

August 2, 2010

tuuba @ 1:50 am #

yaaaa arkadaşlar bu ilçlar falan gerçekten iyi değil en iyisi doğal yollarla tuvalete çıkmak yani sinameki gibi ben çok ünlü bi doktora gittim benimdeaynı sizinki gibi kabızlığım oldu ben bu yüzden azmı ağlamadım sinamekiyi 15 günde birbir tutam yemekten sonra çiğniyicekmişşsin fazla sinamekide zarar ama doktor bide dedikk i kuru incir yemeyi adet haline getir hiç bırakama aralarda kayısı falanda yiyin tabi(gün kurusu) ama allahın izniyle geçer

BU DEDİKLERİMİ DİKKATE ALIN GERÇEKTEN HEPİNİZE SAĞLIKLAR DİLERİM

August 3, 2010

özge @ 1:41 am #

arkadaşlar sinemakiyi uzun süre kullanırsanız bağırsak tembelliğine yok açarmış. benden tavsiye kendim kullanıyorum doğadan kayısı çayını için. sallama poşet bütün marketlerde satılıyo. ama akşam yatmadan önce için. müthiş bişi ya.

duygu @ 2:33 pm #

yoga,pilates

duygu @ 2:40 pm #

sakın bulaşmayın benim sonumun başlangıcı oldu mail adresim duygumaltepe@gmail.com istte oturan arkdaşlarla sorunlarını paylaşabilirim bir doktor kadar tecrübeli oldum ama zayıflama uğruna filan asla bulaşmayın derim.

August 5, 2010

salih @ 2:10 pm #

arkadaşlar ben bügün kullandım fayda gördüm ama devam etmeyi düşünmüyorum herşeyin fazlası zarar ..herkese saglıklı günler ALLAH cc den şifalar dilerim

August 16, 2010

erman @ 6:26 am #

benim eşimde hamileyken hafif kaşıntıoldu doğum yaptıktan sonra daha fazla kaşıntı oldu ve her yerini yara bastı bi arkadaş bana sinameki yi hergün bir bardak çay şeklinde demle iç bu içindeki alerji yapan mikrobu atıyo bıttım sabunu ilede vücudunu yıkasın iyi gelir dedi
bu konuda bi bilgisi olan varmı doğrumu değilmi diye
bu arada gitmediğimiz doktor kalmadı herkez farklı bir teşhis koyuyor
çocuğumuzda emdiği için çok zor durumdayız yardımlarınızı bekliyorum.

August 17, 2010

derya @ 11:01 am #

sacı uzattıgı dogru mu acaba bı zararı olur mu kullanmayı dusunuorum da ????

August 20, 2010

gamzeee @ 7:24 am #

yhaa rakadşlar bu otun fiyatı hakkında blqiniz var mı ltfen yardımcı olun

burçin @ 10:02 am #

Ben sinemakiyi saçlarım uzasın diye maske olarak kullanıyorum, saçtan doğruca bir zararı olabilirmi

burçin @ 10:04 am #

evet doğru ben kullanıyorum

August 21, 2010

selin @ 1:46 pm #

anne sutunden cocugada gecer oda aynen ishale dôner denemeniz zararli dr penicilin tedavisi yapabilir antibiyotik gerek sifalar olsun:(

* lı alanları girmek zorunludur