Balık Yağı Kullanımı

Balık yağı kullanımı son yıllarda giderek artan ve ilgi gören bir beslenme desteği olarak karşımıza çıkmaktadır. Balık yağıyla ilgili çok sayıda araştırmalar yapılmış ve balık yağının faydaları üzerine önemli tespitler elde edilmiştir. Kalp hastalıklarından depresyona kadar birçok hastalıkta balık yağının yararları daha fazla bir şekilde gündeme gelmektedir. Balık yağın faydaları içerdiği omega 3 yağ asidinden kaynaklanmaktadır. Balık yağının içinde EPA ve DHA adı verilen Omega-3 yağ asitleri vardır.

Balık yağı çeşitleri: Balık yağı 2 çeşittir.

1-Fish body oil: Balığın gövdesinden elde edilen balık yağı.
2-Cod liver oil: Balığın karaciğerinden elde edilen balık yağı.

Her ikisinde de omega 3 bulunur. Cod liver oil A ve D vitamini bakımından da zengindir.

Balık Yağı Faydaları

• Balık yağı denilince ilk akla gelen kalp damar hastalıklarına olan olumlu katkılarıdır. Balık yağının içinde bulunan omega 3 yağ asitleri kalbi korur, kanı inceltici, kolesterolü düşürücü ve kalp ritmini düzenleyici etkisi balık yağı yararları arasında en fazla bilinenlerdir.

• Omega 3 yağ asidinin beynin yaşlanma sürecini azaltıcı etkisinin olduğu ve de Alzheimere karşı koruyucu özellik taşıdığı belirtilmiştir.

• Omega 3 sağlıklı nöral yolları oluşturmak için temel teşkil eder. Yeterli omega 3 yoksa depresyon, bipoler bozukluk ve birçok başka psikolojik rahatsızlıklara yol açar.

Fish oilÇocuklarda balık yağı kullanımı: Omega 3 ün çocuklarda zihinsel gelişimlerini olumlu etkilediği ve öğrenme kapasitesini artırdığı gözlemlenmiştir.

• Hiperaktivite görülen çocuklarda, omega 3 bu sorunun giderilmesinde önemli katkılar sağladığı tıp adamlarının dile getirdiği bir tespittir.

• Diyabetin neden olduğu hasarları önleyici etkisi bir diğer balık yağı faydaları arasında yer alır . Yaşlılıkta görülen göz bozukluğu (maküler dejenerasyonu) görülme oranını azaltır.

• Omega 3 kansere karşı koruyucu ve önleyici nitelik taşıdığı yapılan çalışmalarda ifade edilmiştir.

• Balık yağının faydaları arasında romatizmal artritte görülen eklem şişliği ve ağrı gibi şikayetleri hafifletme etkisi de bulunmaktadır.

Gebelikte balık yağı kullanımı: Vitamin mineral takviyelerin yanında omega 3 kullanımı da hamile bayanlara tavsiye edilmektedir. Hamilelikte balık yağı kullanımı gebeliğin son üç ayında ve de doğumdan sonraki ilk birkaç ayda emziren annelerin kullanması için önerilmektedir. Gebeliğin son aylarında anneden bebeğe fazla oranda omega 3 geçer. Balık yağının bebeklerin merkezi sinir sistemine ve bedensel gelişimine olumlu katkı bulunduğu dile getirilen bir tespittir.

Uyarı:
1-Balığın karaciğerinden üretilmiş olan balık yağlarını hamileler kullanmamalıdır. Çünkü bu balık yağı çeşidinin içinde (retinol) A vitamini yüksek oranda bulunur ve de A vitamini vücutta depo edilen bir vitamin olması sebebiyle yüksek dozları anne karnındaki bebeğe zarar verir. Hamileler Balığın gövdesinden üretilen ve A vitamini içermeyen balık yağı çeşidini kullanmalıdır.

2-Balık yağının yararlarından faydalanmak için civa kurşun ve diğer ağır metaller ile kirletilmemiş balıktan elde edilen farmasötik kalitede balık yağı kullanmak gerekir.

Kullandığınız balık yağının bu tür zararlı maddeler içermediğinden emin olmalısınız. Kalitesinden emin olmadığınız balık yağı takviyesini kullanmayınız. Aynı risk besin olarak tüketilen balıklarda da olabileceği için aynı uyarı bunun içinde geçerlidir. Bu tür maddeler beyin gelişimine zarar verir.

Her balıkta omega 3 bulunmaz. Somon, uskumru, ringa balığı, sardalye, alabalık omega 3 içeren balıklardır. Soğuk sularda yaşayan yağlı balıklar da omega 3 yağ asitleri daha fazladır. Balıklar bu maddeyi planktonlardan üretirler.

Diğer omega 3 kaynakları ceviz, semizotu, keten tohumudur.

Balık Yağı Takviyesi Nasıl Seçilmelidir?

Besin uzmanlarının omega 3 ihtiyacınızı balıktan karşılamanıza nazaran balık yağı takviyesi almanızı önermelerinin bir nedeni balıkta bulunan yüksek düzeyde cıva ve diğer tehlikeli kimyasallardır. Maalesef, aynı toksik düzeyler de kirleticiler bazı balık yağlarında ve balık yağı takviyelerinde bulunabilirler.

Balık yağından gerçek anlamda sağlığa yarar elde etmek için cıva, kurşun veya diğer ağır metaller ile kirletilmemiş balıktan elde edilen farmasötik kalitede balık yağı ile yapılmış bir balık yağı desteği seçmek önemlidir. Buna ilaveten, balık yağı toplanıldıktan sonra da şayet nakledilmişse veya şişe ile balık arasında başka şekilde işleme tabi tutulmuşsa kirletilmiş olabilir. Süreç de ne kadar az el devreye girerse, kirletilme ihtimali o kadar azdır.

Farmasötik Kalite Balık Yağı Neden Seçilmelidir?

• Araştırmalar balık yağı takviyelerinin başlıca sağlık için yararlarının docosahexaenoic asit (DHA) ve eicosapentaeonic asitten (EPA) kaynaklandığını belirlemiştir. Bedeniniz fiilen balık yağının faydalarını kullanmaya başlamadan önce, DHA ve EPA ‘yı çıkarmak için balık yağını bileşenleri olan esterlere ayırması gerekmektedir.

• Piyasadaki balık yağı takviyelerinin birçoğu, doğal olarak yüksek düzeylerde DHA içeren bir balık yağı desteğine nazaran daha az etkili kılan çok düşük düzeyde DHA içermektedirler.

• Omega 3 ‘ün sağlığa olan yararları tartışılmazdır, fakat balık yağındaki bütün omega 3 bedeninizin kullanımına hazır durumda değildir. Farmasötik sınıf balık yağı her türlü kirleticiden arınmıştır ve vücudunuz için yüksek omega 3 kaynağı sağlamak için rafine edilmiştir.

Balık yağı kullanımı: Günde 1-3 gr tavsiye edilmektedir. Bazı durumlarda daha fazla miktarda da kullanılmaktadır.

Kan sulandırıcı sentetik ilaç kullananlar doktora danışmadan balık yağı takviyelerini kullanmamalıdır.

Ameliyat olacak kişiler ameliyattan önce balık yağı kullanımını kesmelidir.

Zararlı PCB’ler-kanserojen kimyasallar- ve cıvaya maruz kalmayan balıklardan elde edilen balık yağı takviyeleri kullanılmalıdır.

Balık yağı takviyeleri balık yağı kapsülü ve balık yağı şurubu olarak satılmaktadır.

Comments

  1. Ayşe Zülal Oruç LEVENT says

    İnternette “gebelikte balık yağı kullanımı” konusunda araştırma yaparken sizin yazinizi okudum.
    18 haftalik hamileyim, gebeligimde yeteri kadar balik tuketemiyorum, balik yagi destegi kullanmak istiyorum ancak biraz arastirinca farmasotik ozellikli ve baligin govdesinden elde edilen balık yagini kullanmam gerektigi sonucuna vardim. Ancak malesef hangi marka yagin genelikte guvenli oldugunu bulamadim.
    Bu durumda bana onerebileceginiz bir balik yagi olabilir mi?
    Ilginize simdiden tesekkur ediyor, iyi calismalar diliyorum
    Dr Dt Ayse Zulal ORUC LEVENT

  2. AYFER BALCI says

    merhaba;
    ben zayıf bir insanım. ve etrafımdaki insanlar balık yağı kullanmamı önderdiler. kilo alma şansım varmış. ben şunu öğrenmek istiyorum, eğer balık yağı kullanırsam kilo alabilirmiyim. teşekkürler

  3. fatma kaliş says

    benm 17 yaşnda 1 kızm var boyu 155 ve bana balık yagı içerek dahada uzyabilecegini söyledi bunun olması mümkünmü ve balık yagı kullanrsa ona zararı dokunrmu ilgnz içn şimdiden teşekkr edrm

  4. koparal şakiroğlu says

    52 yaşındayım.Her sabah 1 ad.koraspin (100),1 ad.E vitamini almaktayım.Ayrıca akşamları 1 adette omega 3 ve C vitamini alıyorum.KARDİOLOJİK rahatsızlığım yok. Bunları koruyucu olarak kullanıyorum.Koraspin kullandığım için omega 3 almam sakıncalımı..?

  5. ömer says

    selam ben ömer 15 yaşındayım hem boyum kısa hemde zayıfım bana balık yağını kullanırsam hem boyumun uzuyacağını hemde kilo alabileceğimi söylediler bende aldım şimdi kullanıyorum hergün akşam yemeğinden sonra içiyorum acaba bi faydası olurmu nasıl kullanıcağımada yardımcı olursanızın sevinirim.

  6. enya says

    Ben 16 yaşındayım fakat oldukça zayıfım bunun sebebi iştahımın olmaması yemek yemeyi sevemiyorum bi türlü.Çevremdeki insanlar balık yağı yada balık hapı kullanmamı öneriyor bunun bi faydası olabilir mi ayrıca boy uzamasına da faydası oluyor mu?

  7. fırat says

    balik yağı şişmanlatıyor mu zayıflatıyor mu ya da kisinin özelliklerine göre değisiklik mi gösteriyor? teşekkür ederim.

  8. sema says

    25 yaşındayım ve 38 kiloyum kilo almak istiyorum ama olmuyor bu nedenle psikolojim bozuldu balıkyağı kullansam kilo alabilirmiyim şimdiden teşekkürler.

  9. admin says

    Eğer balık yağının kullanımını soruyorsanız balık yağı kapsülü biçiminde olanlardan günde 1 ila 3 adet yemeklerden sonra alınır.

    Bir de şurup şeklinde olanlar var..Ondan da günde 1 ölçek kullanılabilir.

    Balık yağı tek başına boy uzatmaz. .Daha çok çocukluk döneminde kullanılırsa kemik ve beden yapısının gelişmesinde olumlu rol oynabilir. Sadece balık yağıyla değil bütün vitamin ve minerallerin olduğu bir beslenme olması gerekir.

    Kilo almak içinde günlük kalori miktarını artırmanız lazım..Eczanelerde sütle karıştırılıp alınan karbonhidrat ürünleri var. Günlük kalori alımını artırmak için bunlardan da bir süre faydalanılabilir.

  10. meltem says

    merhabalar. ben bir kaç hafta sonra gebe kalmayı planlıyorum. balık yağını şu anda kullanmaya başlamamın bir yararı olurmu. yoksa hamile kaldıktan sonra kullanmalıyım. bilgilendirirseniz sevinirim.

  11. sadiye says

    ben hergün sabak kahvaltı ile birlikte günde 2 adet balya balık yağı alıyorum. ve çok zayıftım. şimdi 53 kılo geliyorum. akşam yatmadan önce bir bardak süte bir çorba kaşığı süt tozu ilave ediyorum. bu şekilde 40 kılodan 53 kıloya vardım. ve 6 aydır bu kıloyu da koruyorum. acaba ileride balık yağının fazla almamın bi zararı olurmu

  12. fatoş says

    meraba ben 27 yaşındayım kolestrolüm çok yüksek olduğundan bana balık yağı kullanmamı söylediler ama ben hiç balık yiyemiyorum balıktan yani deniz ürünlerinde nefret ediyorum.bende romatizma hastalığı çıktı,eklem ağrılarım var,kilomdan dolayı diyet yapmak zorundayım,balık yağıda kilo aldırıyormuş,nasıl bir balık yağı kullanabilirim,şimdiden tşk ederim tavsiyelerinizi bekliyorum

  13. gamze says

    ben boyumun uzaması için balık yagı kullanmaya basladım ama kılo da almak ıstemıyorum nasıl olcak bı bılınz warmı acaba

  14. özgür says

    merhabalar özgür ben aldığımız balık yağının farmösitik olduğunu nasıl anlıcaz peki yani balık yağlarının üstünde bu yazdığınız bilgiler yok yani hangi çeşit almışım hangi deniz balıklarından üretilmiş farmösik mi?teşekkür ederim

  15. buse says

    ben balık yağının boy uuzattığını duydum.ve bayada araştırdım çok düzenli besleniyorum.hergün süt içiyorumyaş 16 bilgilendirirseniz sevinirim.

  16. nihlenur says

    yüksek kolestrolu düşürmek için balık yağı kullanmak ne kadar ciddidir? teşekkür ederim

  17. admin says

    Kolesterol için omega 3 içeren balık yağı bu konuda yararlıdır.

  18. barış says

    ben balık yağı kullanmaya başlıyacağım.ama balık yağı hem hilo aldırıp hemde boy uzatıyor diyolar.Bunu dengelemenin bir yolu varmı.varsa neler?

  19. hilal says

    merhabalar, balık yağını son iki yıldır kullanıyorum.sabah kalktığımda bir fincan ılık süte bir tatlı kaşığı tarçınlı ve zencefilli bal karıştırıyorum ve bu karışımla beraber omega 3 hapımı alıyorum.üstüne kahvaltı yapıyorum.
    omega 3 ün bu şekilde kullanımı doğru mudur?

    teşekkür ederim.

  20. merve says

    ben boyumun uzamasını istiyorum 16 yaşındayım 1 55 boyundayım kilomu seviyorum kilo almakta istemiyorum bazıları kilo aldırır diyo bazıları aldırmaz kime inanacağımı şaşırdım ayrıntılı yazarsanız çok sevinirim

  21. omer says

    beyler balık yagı kılo felan aldırııgı yok sadece kemıklere yararlı felan fılan balıg yagı ıstah acıdır yemekyen 1/2saat once alacaksınz kı acıkın ıstah acsın

  22. safiye says

    acaba başka bir doğal besinle balık yağını almanın zararı olur mu?
    kestane balı içiyorum her gün onunda kan yapıcı özelliği var ..

  23. melisa says

    ewt bende kulanmaya başladım çok faydası var ben 15 yaşındayım boyum 1.60 kilom 53 çok yararı vargeç olmadan başlayın bence

  24. nazire says

    merhaba ben nazire ben polis olmak istiyorum.bu yüzden boyumun 7cm daha uzun olması gerekiyor.bende balık yagı kullanarak uzayacagımı düşünüyorum fakat kilo almaktan korkuyorum.yaşım 17.bana yardımcı olursanız çok sevinirim lütfen bana yardım edin.

  25. merve says

    ben balık yağının boy uzatmaya yardımcı olduğunu duydum.. okuduğum başka bir yerde ise ;gece ytarken 3 kaşık bal sabah kalktğızda 200gr. cewiz öğlen balık yemek we balığın üstüne bal döküp yemek we bunu sürekli tekrar etmek boyuun uzamasını sağlıyormuşş… doğrumudur?? 2. sorum balık yağı yerine balık yesem daha etkili olurmu??

  26. merve says

    selinn bana ulaşabilrmisiinn.. bu konu üzerinde konuşmak istiorum

  27. çağla says

    balık yağı boy uzatıyordur blki ama kemik büyümesi bitmeden boyu kısa olanlar endokrin uzmanı trfndan görülmeli bence ltfn ihmal etmeyin ben 27 yaşında öğrendim bunu ama geç olmuştu ve 150 olarak kldm doktora gidin boyu kıas olan arkadaşlar 17 yaşında 155 kısa bir boy bence endokrinoloji uzmanına gidin derim syglr.

  28. ceren says

    ben 20 yaşındayım ve boyum 1.53.balık yağını bi kaç gündür kullanıyorum boyumun uzaması için.acaba boyumun uzamasına etki eder mi cevabınızı bakliyorum.ayrıca kilo aldırmaz dımı?

  29. emre says

    Farmösitik olup olmadığı ve hangi balıktan üretildiği balık yağının satıldığı ambalajın üzerinde yaziyor mu? eğer yazmiyor ise böle olup olmadığını nasıl anlıcaz? Sizin önerebilceğiniz harhangi bir ilaç firması var mı?

  30. Esra Aksoy says

    Merhaba,
    Ben yaklaşık 1 aydır balık yağı kullanıyorum, ancak kullandığım markanın sizin bahesettiğiniz özelliklerde olup olmadığını bilmiyorum, içeriğinde de bilgi yok. Bu bilgiye nasıl ulaşabileceğimiz hakkında bilgi verirseniz çok sevinirim. Teşekkürler.

  31. kemal says

    mervecım o dedklernı yaprsan kusarsın daha cok kılon gder :D sana eczanelerde satılan ensure tarzı ıceceklerı tavsıye edıorm ve herkez bır dıyetısyene danısmalı bana ulasırsan ayrıntılı blgı alablrsın…

  32. Alper YÜCE says

    piyasa koşullarında istediğimiz özellikte balık yağını nasıl temin edebiliriz. Eğer sizin önerebileceğiniz marka ve doz varsa bize yardımcı olursunuz. İlginize şimdiden teşekkür ederim.

  33. emre says

    piyasada çok farklı firmalara ait balık yağı kapsülü va şurupları mevcut hangisini kullanmamız gerektiği hakkında bilgiledirebilir misiniz!!

  34. vedat says

    sadece balık yağı kullanarak kilo almak mümkün değildir ben de çok zayıftım 1 yıl önce 63kilo 1,83 boyum vardı şu anda 78 kioyum nasıl kilo aldığıma gelince
    ilk önce bi vucut geliştirme salonuna yazıldım
    sadece ilk iki ay zorluk çektim hem pisikolojik hem de fizyoloik olarak
    daha sonra ek gıda ürünleri kullanmaya başladım
    antrenmandan önce progainer(karbondihrat, protein takviyesi)
    antrenmanlardan sonra da whey protein kullandım
    günde 3 tablet 3*1000mg balık yağı+ one a day multi vitamin + zma (b6(7mg),çinko(20mg),magnezyum(300mg)) desteği aldım
    ayrıca beslenmeme de çok dikat ettim hiçbir öğünü atlamadığım gibi aralarda da atıştırdım
    deneyin kesinlikle kilo artışı olacaktır

  35. veysel says

    merve neye dayanarak balık yağının boy uzattığını söylüyorsun?veya nereden duydun kullanıp uzayan tanıdığın mı var?
    boy uzatıyorsa kaç yaşındakilerarasında etkili?

  36. Bequm says

    sLm ark.Lar bnm boyum 1.66 kilom 75 ve 14 yasnda bi kızm..bnm hem kiLo vermm hem de boyumun uzamasını istiorm. fakat 75 kiLo oLmama raqmen 65 kiLo qosteriorm cunku kemisLerim aqır ve iri yapiLi..BALIK YAĞI veya Hapı kullanırsm boyumn uzayacaqını saoyLeyenLer var..Bana da yardmcı oLursanz sewinrm ..tskLer..

  37. yavuz says

    merhabalar böyle bir konuyu bizlerle paylaştığınız için teşekkür ederim.balık yağının kaslara kan akışını arttırdığını söylemişsiniz(bende yeni yeni vücut çalışmaya başladım kilo yapması amacıyla almıştım fakat tek başına bir işe yaramayacağını öğrendim),peki kas yapımı-gelişmesine yardımcı olurmu??
    emeğinize sağlık,saygılarımla
    westblood@hotmail.com

  38. begüm says

    merhaba balık yağı içersem boyum %100 uzarmı??

  39. özge says

    meraba ben 14 yaşımı yeni bitirdim ,15 yaşndym 1.70-73 boyum fakat 49 kilodaym acaba balık yağı kullanırsam uzar veya kilo alırmıyım lütfennnn!!

  40. özgee says

    slm ben 15 yaşndaym yenigirdim, boyum 1.70-73 kilom 49 boy uzatıp ve kilo aldırırmı balık yağı yutsam aldım şuan eczaneden acaba

  41. Bequm says

    sLm ark.Lar bnm boyum 1.66 kilom 75 ve 14 yasnda bi kızm..bnm hem kiLo vermm hem de boyumun uzamasını istiorm. fakat 75 kiLo oLmama raqmen 65 kiLo qosteriorm cunku kemisLerim aqır ve iri yapiLi..BALIK YAĞI veya Hapı kullanırsm boyumn uzayacaqını soyLeyenLer var..Bana da yardmcı oLursanz sewinrm ..tskLer..

  42. AçELya says

    balık yağı çok kilo yapıyomu yaaa… boy uzatması ii dee:S ….

  43. AçELya says

    ya anlamadım balık yağı çok mu kilo aldırıyo… benim bi arkadaşım vardı zayıf bi insandı baslık yağını içtikten sonra baya bi kilo aldı, morali bozuldu , acaba balık yağı bünyeye göre değişiyomu… bedne içicem ama faza kilo aldırmasından korkuyorummm..:S

  44. meliha says

    merhaba benimde kilo sorunum var 24 yasindayim boyum 158 kilom 45 bir arkadas tavsiyesiyle balik yagi kullanmaya basladim bir hafta olmadi daha ama vucudum daha zinde simdi bacagimda 1 senedir agri vardi akapunktur yaptirdim bir süre agrimadi son zamanlarda cok agrim vardi balik yagi kapsülü kullanmaya baslayali su 4-5 gün icinde bacagimin agrisi cok azaldi vucud kaslarina kan dolasimina yardimci oldugu kesin vucudumun daha siki oldugunu hissediyorum insallah faydasi olacak ama sadece balik yagi almak yetmiyo düzenli beslenmek bol karbonhidratli yiyecekler tüketmek ve moralinizin yüksek olmasida lazim insallah kilo alirim hepinizede basarilar dilerim umarim sizde istediginiz kiloya ulasirsiniz

  45. zeynel says

    ben kilo poroplemim var kilo almak istiyorum ama alamıyorum 27 yasındayım 50 kiloyum balık yagı kilo aldıra bilirmi sizden yardım istiyorum

  46. ceyhun says

    slm ark.lar benim boyun 1.14 kilom 55 ama kısa ve cok zayıf oldugumu düsünüyorum balık yagı aldım kullanıyorum inş. faydası olur

  47. ceyhun says

    ark.lar pardon boyum 1.74 kilom 55 kısa ve zayıf oldugumu düsünüyorum yaşım 17,5 ve bana balık yagını ergenlik bitmeden kullarnırsan uzarsın dediler ama umarım geç kalmamışımdır. biraz geç kaldıgımı düsünüorum gerci ama hala umutluyum hakkımızda hayırlısı.

  48. ayda kasaci says

    size aloevera nin balikyagini oneriyorum… harkulade bi urun… kullaniyorum anneme, babama kullandiriyorum.. ve distiribitor olarakta aloe vera da part time calisiyorum size yapilan deneylerle ilgili bilgi verebilirim… saygilar… AYDA KASACI

  49. murat says

    ben balık yagı kullandında hiç bi faydasını görmedim benim bi tane arkadasım var kullanıyormuş geyette iştah acıcı oldunu söuledi tavsiye etti bende kullanmaya başladım ama bende tam tersine etki yaptı yemektende kesildim bunun vcbnı bilen biri varsa şimdiden teşekürler

  50. meda_78 says

    ben 40 yaşında,180 boyunda ve 60 kilodayım.
    yani benim kilo ile sorunum var.ben omega3′ü kullanmak istiyorum.Lakin daha sonra zararı olurmu.veya kilo almyı derduramazsam çok kilo lu olurmuyum.kötü hastalıklara sebep olur mu
    bu konuda bana yardım cı olursanız sevinirim.

  51. neil says

    22 yasındayım ve balık yağı kullanmayı düşünüyorum etkili olurmu boyumun uzaması konusunda.tesekkürler.

  52. ümit gül says

    arkadslar ben 190 boyundayım kilo 70 ardaki cok fazla fark var acaba bu balık yağıyla kilo alınabilrmi eski kilom 75 boy 185 ti ancak boy uzadaıkca kiloda buna nazaran azaldı acaba balık yağının faydası olabilirmi

  53. şerife says

    balık yağının zihni geliştirdiği doğru mu? acaba zekaya bir etkisi var mı? unutkanlığı gideriyor mu? cevap verirseniz sevinirim teşekkürler…

  54. Bequm says

    sLm ark.Lar bnm boy 167 kiLo 74 yas 14… bn Marincap adLı bi baLık yaqı aLdm..boyumn uzamasını istiorm..Lütfn bana yardmcı oLun..MARİNCAP iLe iLqiLi boy uzatmasına dair bi biLqiniz var mı_?..simdidn tsk ederm…

  55. özge says

    boyum uzar die aldım hepsini iccem birinci kapsül biitti umarım boyum uzar………

  56. Bequm says

    ozqe aLdıqın baLık yaqınn markasını beLirtirmsn Lutfn bn de boyumn uzaması icin kuLLanıorm cunku..

  57. ŞİRVAN says

    bende 17 ysındayım 160 boyundayım gecen yılda 3ay içmiştim ve 1 yıl içinde 4 cm uzadım ama hapı bakın 3 aydan fazla içmeyin kilo yapar 3 ay için ve ara verin sonra tekrar baslayın faydasını bn gördüm sizde görün…xd

  58. ŞİRVAN says

    balıkyagı genelde 5-14 yas arasında daha olumlu sonuc gösterir ama ergenlige girince boy uzaması yavaslar o bakımdan bunu dert etmeyin genede kullanın……xD

  59. can says

    seLam ben 14 yaşımdayım.balık yağı bozu uzatıyor dediler boyum 1.59 kilom 48. ideal mi ? boyumun uzaması için kullanabilir miyim ?

  60. Aylin says

    arkadaslar benim boyum 1.50 ve 35 kiloyum .. 14 yasindayim
    ve bende kilo ve boyumun uzamasini istiyorum yalniz ben almanyda yasiyorum ve bu balik yaginiin hangi türünden almam lazim ve nasil kullanmam lazim ve nerden temin edebilirim??
    ve sonuclarini nezaman görebilirim..??
    cevaplarsaniz en kisa zamanda sevinirim .. :)

  61. BequM says

    ark.Lar bn 1 aydr kuLLanıorm ama henuz b tyararı oLup oLmadıını biLmiorm yasm 13-14 ama boyumn uzamasını cok istiorm ( 1.68 )

  62. mary_sunshine says

    2 aylık hamileyim balık yağını ve faydalarını arastırırken okdum yazıyı.balıgın cigerinden yapılan balık yagını hamilelerin kullanmasını dogru bulmadıklarını yazmıslar.peki diğer balık yagının markası nedir?

  63. SİBEL says

    Şu anda balık yağı hapını 2 günde bir kullanmaktayım.kilo aldırma gibi bir özelliği varmıdır?cevablarsanız svinirim.iyi çalışmalar….

  64. canan says

    balık yağı kilo aldırırmı ben kullanıyorım kilo almak istiyorum tşk ederim

  65. ada says

    ben 23 yasındayım 50 kiloda 1.67 boy balık yagının kilo aldırma sansı ne cok isyiyorum kilo almayı herseyi denedinm ama alamadım balık yagının aldırma sansı var mı

  66. SiNaN says

    SLM bn balk yaqını zihin ve kemk gelisimi icn kullanıyorum balık surubumu iii yksa balk haplarımı bilgilendirrsenz sewinirm

  67. elif says

    balık yağını kilo almak içi içiyorum ama gerçekten şişmanlatıyormu zayıflatıyormu cevaplarsanız teşekkürler

  68. ışıl says

    arkadaşlar ben balık yağını 7 aylık ikiz kızlarım için çok araştırdım ve içiriyorum şu anda.balık yağının kilo aldırmadığını ve boy uzatmadığını biliorum.boy için yulaf unu kullanıyorum tavsiye ederim ;)

  69. Ceren Yağmur says

    bn balık yağını 2 aydır kullanıyorm 14 yaşında 1.57 boyundayım 47 kiloyum balık yağı gerckten kilo aldırıyo ve boy uzatıyo hemn içn bnce ama gnde bi tane yan etkileri var çünkü balık yağının içnde omega 3 a ve d vtaminler oldgu içn yatrken içn zekanızda açlr ve aldğnı kalorleri çok fazla enerji harçmdn koruyp kilo alabilirsiniz

  70. Zekeriya says

    Arkadaşlar balık yagı kilo ardırmaz.Boy uzatır.Boy uzadıkca kilo da artar.ama balık yagıyla alakalı degil bu kilo alımı.

  71. asslı says

    öss ye hazrlanıyorum,balık yağı kapsülünün zihni canlı tuttuğunu duydum dün başladım ancak n derece işe yarar tam bilmiyorum;ayrıca kilo aldrmasından da korkuyorum???

  72. mehmet says

    balık yağı saçıda kıvırcık yaparmış deneyenler öle diyo

  73. balık yagının faydaları says

    11 yasında olum var cok zayıf bıde boyunun uzaması ıcın hangıtur balık yagı kullanacam bılgılendırırsenız tesekur ederım

  74. ihk says

    balık yagının boy uzamasına nasıl faydaları olur 20 yasında olmamın ragmen kullansam bı faydası olurmu ki

  75. korel says

    ii gunler ben 55 kilo 1 65 boyunda biriyim ve zayıf oldugumu dusundugum için kapsül seklinde balık yagı içmeye basladım 1 haftada 2 kilo aldım kullanmaya devam ettiğim takdirde kilo almaya devam edermiyim yoksa bu sadece ilk 1 haftanın sonucunda olan birşeyi yardımınız için simdiden tesekkurler

  76. fidan says

    balık yağı gerçekten unutkanlığı gideriyormu gerçekten zihin açıyormu etkisi varmı onu öğrenmek istiyorum

  77. eessrraa says

    bende çocukken kullandım fiziği çok düzgün yapıyor bilginize…

  78. azizcan says

    hey millet balık yağı kemik gelişimini hızlandırır ayrıca arkadaş saçı kıvırcık yapar mı diye bir soru sordu bu benim çok tuhafıma gitti çünkü uzun süre balık yağı hapı kullandıktan sonra dümdüz olan saçlarımın aşırı bir şekilde dalgalandığını ve geriye doğru uzadıgını gördüm çok ciddiyim

  79. kübra says

    ben 16 yaşında 1.53 boyundayım. balık yağı kullanırım ama sizce sürekli kullanırsam boyu ne kadar uzar. 1.70 olmak çoookkk istiyorum.bana ne tavsiye edersiniz.yaarrdıımm eeddiiinnn noooluuurr.oyuncu olcam boyum kısa .yardıımmm.diziye bu boyda çıkamam.e-mailden cevabınızı bekliyorum.

  80. mesut can says

    ya arkadaşlar ben 1 sene boyunca kullandım balık yağını ve ek olrak bi kaç eksezsiz hareteti yaptım
    boyum 170 idi suan 178
    yani 1 senede 8 cm uzadım yaşım 17 şuan

  81. gülen says

    ya gerçekten işe yarıyo mu bu balık yağı bn şu an 17 yaşındaym. boyum 160 bnm içinde faydası olur di mi lütfn yardm edin?.. :((

  82. esra says

    slm benim dislerim fazla saglikli degil ve 1 60 boyunda 43 kiloyum 19 kilo almak istiyorm balik yagini yeni kullandim. acaba kilo alirmiyim dengeli beslniyorum.fakat yaklaşik iki haftadir kullanioom.dişlerimdde sertlik hissediyorum yanii yaradigini hissediyorum .dişlerime gosterdigi faydayi bedenimin gelişmesinde de gosterir mi acaba ????????? acil cvp yazarsaniz memnun olurum saygılar

  83. sevde says

    selam arkdaslar ben sevde yorumları okudum bazı arkadaslrım kilo almak istiyorlarmış ARKADASLAR EĞEĞER İŞTAHINIZ AÇILSIN İSTİYORSANIZ GÜNDE EN FAZL 7 TANE CEVİZ TÜKETİN BEN YEDİM VE FAYDASINI GÖRDÜM YEMEKTEN EN AZ Bİ YARINSAAAT ÖNCE TÜKETİRSENİZ İŞTAHINIZIN AÇILDIGINI SİZE GÖZLEMLEYECEKSİNİZ AYRICA CEVİZ İŞTAH AÇMAKLA KALMIYOR AYNI ZAMANDA BEYİN FONKSİYONLARINADA YARIMCA OLUYOR HEPİNİZE İİ GÜNLER

  84. pembe says

    ya gerçekten boy uzatuyormu biri açıklıyarak yazsın lütfen ya

  85. seda says

    Arkadaslar ben 23 yasında basladım balık yağı hapı kullanmaya o yasdan sonra bile uzadım.ayrıca orantılı şekilde kilo aldm ve geliştim.tavsiye ederim.17 yasımda içmeye baslasaydım şuan daha uzun olabilirdim.23 yasından sonra ancak 2 cm uzadım.

  86. seda says

    balık yağı boy uzamasndan çok kilo alımında faydalı gerci yaşada bakıo bu durum ama erkeklerde boy uzamasnda daha fazla etkili.

  87. sema says

    ya bn 14 yaşındaym 1.47 boyundaym kilo alabilirim ve boyum uzarmı balık yağı kullanırdam

  88. messi says

    boyun 1,85 kilom 60 hem kilo hem de boyumun artmasını istiyorum balık yağı hapını öneriyorlar yaşım 17 ne yapayım:D

  89. DERYA says

    arkadaslar bende balık yagı aldım eczaneden tavsiye ettıler boy uzatıyo dıe
    bır ay sonra mulakat var ve benım 1 cm uzamam gerek bana yardımcı olun cevap bekjlıyorum lutfennnnnn
    derya.ergul@windowslive.com yardımcı olucaklar ekleyın beklıyorum

  90. selin says

    Merhaba arkadaşlar ben bir eczacı olarak ocean fish oil balık yağını tavsiye ediyorum. Genelde herkes bu ürünü istiyor balık sevmeyenler için tablet ve şurup şeklinde satılıyor. Reklam gibi oldu ama benim tavsiyem bu. Boy uzatma konusuna gelince de gençler alıp birden uzun biri olmak istiyorlar ama bu sadece boy uzatma ilacı değil mi yukarıdaki yazı gerçekten çok iyi anlatmış omega 3 içerikli balık yağlarını

  91. selin says

    Boy uzatma konusuna gelince de gençler alıp birden uzun biri olmak istiyorlar ama bu sadece boy uzatma ilacı değil değil mi yukarıdaki yazı gerçekten çok iyi anlatmış omega 3 içerikli balık yağlarını. yazacaktım

  92. hicran says

    mrb ben 22 yaşındayım boyum 1.55 kilom 4o kilo almak istiyorum.balık yağı kullanıyorum.acaba alırmıyım? selin hanım eczacı olarak bana bi tavsiyeniz olurmu.gerçekten çok istiyorum kilo almayı.benim iştahsızlık sorunumda var tdengeli beslenmiyorum yani.şimdiden tşkürler

  93. Sema says

    Slm ben 17 yasındayım ve Boyum 1.50 kılomsa 40 hem boyumun uzamasını hemde kılo almak ıstıorum .yaklasık 2 haftadır balık yağ hapı kullanıorum amaa boyum tam olrak uzacakmı merak edıorum.birde ek besınler almamada gerek varmı? simdiden ılgınız için tskler…

  94. aslı says

    slm ben 22 yaşındayım boyum 1.55 kilom 47 boyumun uzamasını istiorum.balık yağı içsem işe yararmı kullanan varmı..psikolojim bozuluyo böle.

  95. kübra says

    slm ben 17 yaşındayım boyum 1.64 balık yagı kullanırsam boyum uzar mı tesekkurler

  96. zekeriya says

    merhaba arkadaslar oncelıkle sunu solım sızı bnde kısa boyluydum doktor tavsıyesı aldım herqun ac karna yarım bardak pekmez ıcın ama uzun bı zman 6 ay sonra farkı qorceqınısden emınım fikri olan varsa soylesın….

    bende kılo alamıyorum o konuda bana da bırı yardımcı olursa sevınırım TEŞEKKURLER….

  97. firdevs says

    bnm boyum 1.65 ben boyumu uzatmak istiyorum fakat kilo almak istemiyorum ve boyumu uzatırken doğal yolla ilaç kullanmadan da kiloda vermek istiyorum benim buyomun 1 sene içinde 1.70 olması lazım askeriye düşünüyorm fakat boyumdan dolayı tedirginim 18 yaşındayım baskette oynadım fakat istediğim sonucu elde edemedim bna yardımcı olursanız sevinirim Saygılarımı ARZ EDERİM

  98. firdevs says

    bnm boyum 1.65 ben boyumu uzatmak istiyorum fakat kilo almak istemiyorum ve boyumu uzatırken doğal yolla ilaç kullanmadan da kiloda vermek istiyorum benim buyomun 1 sene içinde 1.70 olması lazım askeriye düşünüyorm fakat boyumdan dolayı tedirginim 18 yaşındayım baskette oynadım fakat istediğim sonucu elde edemedim bna yardımcı olursanız sevinirim Saygılarımı ARZ EDERİM

  99. seda says

    mrb ben 23 yaşında 1\60 boyunda 45 kiloyum hem kilo almak hemde boyumu uzatmak istiyorum balık yağı içsem faydası olurmu

  100. sinem::: says

    ya bende çok zayıfım doktora çıkıp balık hapı alıcam ve kilo alacam ben yemek yemeyi severim ama fazla yiyincede kusuyorum :s:s:s:s:s:S:S:

  101. gizem says

    ben başlıyalı 1 ayı geçti 3 santim boy attim yaşım 11 kilom 34

  102. murat gokcE says

    Merhaba ben murat vücüt geliştirme ve bady salonun gidiyorum. yaklasık bir senedir şampiyonlara hazılranıcam fakat 76 kiloyum benım 80 ve üzeri kiloda olmama gerekıyor kımyasal takviye de almak ıstemıyorum balık yagı kılo aldırıyor diye bi duyum aldım bu konuyu biraz açarsanız sevinirim Saygılarımla…

  103. naz says

    bende 165 boyundayım 49 kilodayım kilo almak istiyorum marincap kullandım 3 ay oldu bi etki göremedim acaba kilo alıdırırmı bilgilendiirseniz sevinirim

  104. gül says

    ben 15 yaşındayım 52 kiloyum 1.58 boyundayım boyumun uzaması için herşeyi yaptım sadece balık yağı kullanmadım balık yağının faydası olur mu gerçekten merak ediyorum kilo aldırır mı neyse kullandıktan sonra görücem boyumun uzayıp uzamadığını umarım uzar boyum:(

  105. naz says

    takmışşsın boya bisde kiloaya ama aldım kilo oda bir kilo:)49 dum 50 oldum 3 ay sonra yukarıda yasmıştım hapdan sonra

  106. emel says

    arkadaşlar besin değerlerinin enerjilerini yükseltin sütlaç örneğin cevizli yiyin her öğünde en az muhakkak 2 dilim ekmek yiyin protein almayı ve haftada birgün kırmızı et yemeyi ihmal etmeyin şerbetli değil sütlü tatlıları tercih edin kahvaltı günün en önemli öğünü sakın atlamayın balık yağına gelince dengeli beslenirseniz yardımcı takviye olarak tavsiye edebilirim
    iştah konusuna yada kilo aldırırmı konusuna gelincede işte onun cevabıda şu her insanın metabolizması vücut değerlerinde eksik olan elementler farklıdır
    kimine balık yağı kilo aldırırken kimine aldırmayabilir
    bu durumda bi diyetisyene gidip ölçüm yaptırmanız gerekebilir kimyasal yolla aldığınız kilolar beklenmedik bi sonuç verebilir mesela istediğinizden daha çok kilo alabilir ve hatta bu kiloları almakta zorlandığınız gibi vermektedede zorlanabilirsiniz bu nedenle besin değerlerinii enerjilerini yükseltin 3 beyaz un tuz şeker size bunları tüketmenizi tavsiye ederim dışardan vitamin takviyeside alabilirsiniz mesela supradyn ergenlik döneminde boy uzaması gayet normal balık yağı kemik gelişimine takviye sağlar iştah açıcı bi özelliğede sahip olabilir kimi kişilerde ama herkeste değil bu durumda psikolojik destek almak gerekir iştahsızlıkla ilgili duymuş olabilirsiniz belki anoreksia yada bulumia olarak ikiye ayrılır vücüt kendi isteğiyle yemeyi reddeder yani bazı mankenlerin yemek yedikten sonra kusmak istemeleri gibi bir diğeride istemdışı olan bi iştahsızlık yemek istesende yiyiyemezsin tabi o zaman tıbbi bi destek almak şart evet çocuklar ben bilgilerimi sizinle paylaştım umarım istediğiniz kiloya ve boya sahip olursunuz bol şans

  107. emel says

    bu arada zayıfsanız ama agresif bi yapınız varsa herşeye alınıosanız takıntılarınız varsa simetri titizlik kompleks gibi sorununuz mesela tamamen psikolojik bunu önemsiz bi ayrıntı olarak görmeyyin uz. dr. tarafından verilen ilaçlar sinir sisteminize iyi geldiği gibi kiloda aldırır anti depresan ilaçların yan etkileride kilo aldırmaktır zaten neyse arkadaşlar siz yinede düzenli beslenin tabi takıntısı olmayan arkadaşlara sesleniorum aynı zamanda balık yağı ve dışardan vitamin almayı ihmal etmeyin ve çabuk pes etmeyin moralinizi nekadar yüksek tutarsanız yaşam kalitenizide okadar artırırsınız
    ben kimmiyim beende bir kilo zedeydim
    insan kendi kendinin doktoru olmalı
    vazgeçmeyin kolay gelsin arkadaşlar

  108. kübra says

    arkadaşlar ben 1.5 yıldır kullanıyorum balık yağını boyum 156 idi şimdi 160 oldu kilomu sorarsınız aşırı dozda almadım sadece 4.5 kilo falan aldım ama uzyan boyum la kamufile ediyorum bu arada yaşımda 17 oldu . herkezde aynı etkiyi göstermeyebilir ama gerçekten denemeniz gerekioo…

  109. naz says

    ya ne zman alıcaz biz kilo ya çok istemirorum 55 olsam yeter:(keçi boynuzu pekmesi kilo aldırıomuş bide onu denicem bakalım alıckamııym:)

  110. berçen says

    kilo almak istiyorum allah aşkına biri şu balık yağının yararlı olup olmadığını kesince belirtsin.balya adında bir balıö yağı habı aldım ne diyosunuz hala kullanmadım?????YARDIMMMMMMMMMMMMMMMMMM…

  111. cntrk says

    arkadaşlar bn bu konuda sıze hemen soylıyım balık yağı kolesturolu dusurur kılo aldırmaz ama bıraz ıstah acabılır sız kendinizi tutarsanız bişey olmaz ayrıca kolestirolü düşürür ve boy uzamasına ve zihinsel gelişime yardımcı olur

  112. aydın says

    ben kolesterol hapı kullanıyorum balık yağı kullanırsam ban yan etkisi olurmu ayrıca ben de kilo problemi var buna bağlı olarakda karaciğerimde aşırı yağlanma var kısacası ben balık yağı kullanırsam yan etkisi olurmu.

  113. yakup says

    semacıım sana internetten iran iksiri adında bir ürün var fiyatı 60 tl civarında kesin kilo aldırıyor.birde dağ inciri ve anasonu birlikte tok karnına yiyebilirsin

  114. SERAP says

    kızım 3,5 yaşında ona balık yağınıdan oluşan kapsüllerden verebilirmim

  115. arzu paker says

    ben kızıma balık yağı kullanıyorum kış aylarında 1 tatlı kaşığı sabahları . fakat araştırmalarıma göre farmasotik balık yağı kullanmak gerekiyormuş biz aldığımız ürünün farmasotik olduğunu nasıl anlayabiliriz. önereceğiniz bir marka varmı.

    Teşekkürler.

  116. ibrahim says

    ya benim boyum kısa balık yagı boy uzatırmı acaba yardım edin

  117. Uğur says

    Arkadaşlar benim boyumda 163 19 yaşındayım benim bir arkadaşım var aynı yaşta burda 3 sene öncesine kadar vucudu benden kotu boyu benden kısaydı şimdi benim tepemden bakıyor cocuk.Sordum arkadaşa sen benden kotuydun 3 sene öncesine kadar nasıl boyle oldun sen dedim bana balık yağı ye dedi.Şimdi bende balık yağı alcam inş.faydası olur.Farkındaysanız yorum yapan arkadaşlardan bazıları da uzun süreli kullanmış ve faydasnı görmüş bug gibi şeyleri uzun süreli kullanmada fayda var..

  118. funda says

    ya 18 yasındaym boy uzamada etkısı olurmu???cvp lütfenn ben

  119. mehmet says

    arkadaşlar balık yağı kullanımı boy uzatır mı diye çok soruluyor ben de kullandım 2-3 ay ve 3-4 cm uzadım enine de gelişmemi sağladı devam edeceğim kullanmaya herkse de öneririm

  120. ahmet says

    sperm geliştirmede balık yağının faydaları nelerdir.bunu kullanmamızı önerdiler veya ne tavsiye edersiniz..

  121. esra says

    paki bu balık yagı hapını ne zamana kadar kullanmamız lazım ve kac yasından sonra boy uzamaya devam ettırır

  122. Ugur says

    Funda senin gelişim sürecin tamamlanmış galiba kızlarda boy uzaması bu yaşlarda bitiyor biliyorum ben.Ama kullanmayı dene bir zararı olmaz.. hatta ilerde faydasını da görebilirsin.Mehmet in de yorumunu okuduktan sonra bir süre devam etmeye karar verdim ben..

    Ayrıca streching denen futbolcularında maçlardan önce yaptığı (açma germe) egzersizleri boy uzamasına katkıda bulunuyormuş..

  123. berna says

    meraba benim kizim 14 yasinda ve 158 boyunda ama yasitlarindan kiza acaba kullanabilirmi cevap verirseniz sevinirim…

  124. pinar says

    arkadaslar bende kilo almak icin ugrasiyorum, gitmedigim diyetisyen, doktor, yemedigim kilo aldirici besin maddesi ( keci boynuzu, dut pekmezi, anzer bali, macunlar gerisini siz dusunun iste) , denemedigim hap kalmadi, depresyon ilaci bile kullandirdilar ama nafile hicbir ise yaramadi, simdi balik yagina basladim, ayni zamanda b- vitamini destekli ilacda aliyorum, istahimda kucuk capdada olsa acilma gozlemledim, ama ben balik cigerinden yapilan hapdan kullaniyormusum, yeni farkettim,
    kuzenim de ayni benim gibiydi 3 ayda 8 kilo aldi, boy uzattigindan emin degilim hem insanlar belli bi donemden sonra boylari uzamaz, zayif ve kisa gorunne insanlar kilo aldiklarinda zaten uzun gorunurler eski boylarina nazaran….

  125. ruhi says

    arkadaşlar benim 9 yaşında oglum var 5 yaşından beri kış ları 1 veya 2 şişe farklı markalarda balık yagı içiriyorum maşallah boyu ve kilo su fit en önemlisi dersleri süper çok uyumlu sakin …..

  126. ramazan says

    benimde boy 1.80 kilo 67 bende zayıfım.vücut geliştirme salonuna yazıldım düzenli beslenme ile inş kilo alıcam.bende aşırı yemek yıyorum ama olmuyor.

  127. zayıf says

    ben bu balık yağını kullanmayı çk istiyorum ama şişmanlamakta istemiyorum

  128. fatoş says

    ben daha bugun aldım arkadaşlarım kılo almak ıstıyorum ya boy iyide 5kilo alsam yeterlı umarım kılo almak için kullananlara,tüm kullananlara faydası olur HOŞCAKALIN…

  129. fatoş says

    ha bu arada canlarım tüm eczanelere gittim balya sanofi-synthelabo balık hapını önerdıler tekrar HOŞCAKALINN:)

  130. rabia says

    ya arkadasLar bn 16 yasındayım kıLom 59 ama boyum 158 boyumun uzamasını cok ıstıyorum. lıse 3 teyım acılen seneye kadar polıus olabıLmem ıcın 7-8 cm uzamam gerekıo ltfn yardmcı oLun ya ck zor durumdayım. kendımden emınım balık yagı kullanırsam kılo almıcagımdan ama boyu uzatmada ne kadar ekıLı yardım Ltfn yardım ?* :S:S

  131. rabia says

    acıl cwp werırsenız cok mutLu oLucam.. baLık yagını kuLLanıpta boyu uzayanLardan cwp bekLıorum

  132. rabia says

    ha bıde arkadasLar kuLLananLar baLık yagı mı yoksa baLık yagı hapı mı kuLLanmısLar onu da bı soyLERlERSE SEWINCEM

  133. rabia says

    arkadasLar tek bı cwp ıstıyorum baLık yagı hapı kullanan ve cddı anlamda boyu uzayan var mı yan etkıLerı varmı noLur cwp yazın ya

  134. NUZIAM says

    ARkadaşlar bence böle internette verilen uzamax felan bunlar boş iş siz sürekli zıplayın ve balık yağı marincap ben basketciyim boy 198 kg 95 yaş 17.5 bence bunları yapın barfiks cekin tabi kızlar yapamaz onlar zıplasın yatmadan önce

  135. rabia says

    SU marıncap balık yagı uzatıyomu barı ?? tmm sen basketcısın ama marıncapın etksıı oldumu uzamanda??

  136. MeryeM says

    Arkadaşlar ben balık yağını 2 haftadır kullanıyorumBoyum 1-2 cm uzadı.Ama 2 haftacık sürede tamı tamına 3 kilo aldım.Ama razıyım şimdi biraz daha az yiyorum.Çünkü neredeyse 1 yıldır boyum bir cm bile uzamıyordu.Yine de mutluyum yani..

  137. MeryeM says

    Ben marincap kullandım ama sanırım balya boy uzatmada daha etkiliymiş bu bitsin bir de onu denicem.Bu arada hiçbir yan etkisi yok.Aksine çok fazla yararı var.Mesela gece yatmadan yutarsanız sabah kaçta uyanırsanız uyanın dinç oluyosunuz.Okula gitmeden atarsanız okulda.Gerçekten zekayı da açıyo.Notlarım balık yağı ve tabii biraz da çalışmayla epey yükseldi.Kendinizi 7/24 zinde ve sağlıklı hissediyorsunuz.Mucizevi bir şey.Keşke daha önceki senelerde de kullansaydım:(

  138. ümmi says

    selam ben türkiyeden balikyagisi getitirdim kilo alabileceyimi söylediler gercekten kilo aldiriyormu kilo almayi cok istiyorum

  139. aydin says

    Sayin DR Gonca Ben 49 yasindayim 84 yilinda hapatit b den dolayi siroz oldum ve kan istifrag etim komada 6 haftakaldim
    ve kendimegeldigimde bana schuntd amliyati yaptiklarini dediler karacigere gidis veya dönüs damarinin kopmus oldugunu ve karcigerin dikistutmayacagi icin damari bir boru ile baskabiryere bagladiklarini dediler ve doktorum bana cinko vtamin a magnezium calsium vitaminleri almamgerektigini söyledi fakat bende durgunlugbirseyi ezberleyememe cok cabuk unutma oldu acba omega 3 alsam birazda olsa düzelme olurmu ´verecegiz cevabi büyük bir sabisizlikla bekliyorum ve cevap vemenizi sizden ricadegil istirham ediyorum münihten aydin erhan

  140. mehmet baki uzunpınar says

    MERABA ARKDAŞLAR.SORULARINIZA GENEL BİR CEVAP VERMK İÇİN BURDAYIM.ABİM DİYETİSYEN VE BU BALIK YAĞI,OMEGA 3 Ü OTURUP DETAYLICA KNUŞTUM.DOURU BOY UZATIO VE KİLO ALDIRIO AMA HERKSTE AYNI ETKİ YAPACAK DİE BİŞİ YOK.BOY UZAMASI KIZLARDA 19 A GRMEDEN,ERKKLERDE İSE 21 E GİRİNCE ETKİ YAPMAZ.BU DÖNEMDE ALACAGNIZ BALIK YAĞI NIN SADECE VÜCUDUNUZDA KİLO YAPMAYA YARAYCAGNI DÜŞÜNEREK HREKET EDİN.BOY UZAMASINDA GERÇKTEN ÇOK ETKİN BİR ROLÜ VARMIŞ OMEGA 3 ÜN.KİLO DA İSE İŞTAH AÇICI YE BOLDAN BİR ETKİSİ VAR.SÜREKLİ ALDIRIYORMUŞ AMA YALNIZ KULLANILDIĞINDA DEİL TABİ.SABAHLARI VE AKŞAMLARI ALDIKTAN SNRA BU İKİ ALIM ARASINDA BOLCA BAL,SÜT VE EKMEK YEMENNDE FAYDASI VAR.UMARIM YARARLI OLUŞUMDUR…HERKSE BU KNUDA EN İİ FAYDAYI ALMASI DİLEGİ İLE İİ GÜNLER ARKADAŞLAR …

  141. derya says

    arkadaşlar benimde kilo problemim vardı özelikle etrafımdaki insanlar çok moral bozucuydu piskolojim bozuldu artık kilo almayı çok kafaya takmıştım kullanmadığım iştah ilaçları kalmadı hiç biri yaramadı en son olarak balya balık yağı kullandım günde 1 tane 50 gün içinde 5 kilo aldım 43 kilodan 48 kiloya ulaştım halada kullanıyorum 55 olana kadar bide gece yatmadan önce 2 kaşık pekmez yemenizi öneririm keçi boynuzu pekmezi daha iyi geliyo

  142. yağmur says

    arkadaşlar.. zayıf olan ve kilo almak isteyenler için sölüyorum balık yağı kilo aldırıyo ben 2 ay kullandım 4 kilo aldım istemedende olsa.. ama çok yayarı var ve boyuda uzatıyo ben avustralya dan getirttirdim okyanus balıklarından yapıldı benimksi ve çok memnunum..

  143. berna says

    merbalar.ben 15 yaşında 1.55 boyundayım uzamank istiyorum eczacının tavsiyesiyle marincap adlı balık yağıı aldım..acaba boyumun uzamasına etkisi olur mu ve kaç cm fazladan uzatır??

  144. lütfiye says

    9 aylık oğlum var biraz zayıf olması gereken kiloda değil balık yağının faydası olurmu balık yağı gerçekten kilo aldırıyormu.

  145. çağrı says

    merhaba arkadaşlar ben güreş atletizm gibi sporları yapıordum veyavş yavş braktm şimdi kendim evde self body yapmama rağmen kollarım zayıflamaya başladı acaba balık yağı kullansam kaslarıma iyi gelirmi???

  146. duygu says

    bn 14 yasındaym 1.56 boyum ve 64kiloyum balık yağı veya hapı kullansam boyum uzarmı ve daha fazla kilo almama neden olurmu cevap verirseniz sevinirim…

  147. xx says

    Merhaba..Kilo alma ve mineral desteği umuduyla dün balık yağı kullanmaya başladım.Fakat yaptığım araştırmalara göre omega3ün trombositleri yani kanın pıhtılaşmasını azaltıcı etkisi varmış ve benim trombositlerim belirgin düzeyde düşük.Acaba bu doğru mu yani belirgin düzeyde bir düşüşe neden oluyor mu??Cevabını bilen bilinçli bir kişiden bilgi almak istiyorum.Bilgilendirirseniz çok mutlu olurum.Şimdiden teşekkürler…

  148. doruk says

    arkadailar ben 9 yaşımdan beri annemin sayesinde balık yağı kullanıorm sizi temin ederim boyla ilgisi yok boyum 1.76 16 yaşındayım ve olmam gerekenden kısayım baba tarafı 1.90 civarı çünki bence boy uzatmak isterseniz protein alın-l-arginine falan gh hormon arttırması için

  149. sivaslı ama karslı says

    arkadaşlar kessinlikle deneyin ben de 16 yaşındayım ve 42 kiloydum boyum da 1.60 dı şimdi kulandım ve hala kullanıyorum 46 kilo oldum ve boyum da 1 cm arttı yani 4 kilo aldım kullanma sürem de bi buçuk ay falan oluyo

  150. Hakan says

    LÜTFEN BEN BALIK YAĞI KULLANIYORUM FAKAT BİR TÜRLÜ BİR FAYDASINI GÖREMEDİM BEN BANA BENİ İNANDIRCAK BİR CEVAP VEREBİLİRMİSİNİZ?

  151. Hakan says

    HA BU ARADA ARKADAŞLAR BU YORUMU DİKKATE ALMAYIN SİZE BİR BİLGİ VERMEK İSTİYORUM SİZ BALIK YAĞI KULLANANLAR BU BALIK YAĞININ İÇİNDE HİÇ BİR KATKI MADDESİ YOK VE KULLANMANIZI TAVSİYE EDERİM AMA DAHA BEN BİR YARARINI GÖREMEDİM BEN BUNU 3 GÜNDÜR KULLANIYORUM…

  152. Hakan says

    YARARINI GÖRÜNCE SİZE HABER VERİRİM LÜTFEN BANA CEVAP VERİN

  153. Hakan says

    HİLAL KARDEŞİM SEN BUNU SADECE AKŞAM YEMEĞİNDEN SONRA KULLANMAN DAHA İYİDİR VE ÜSTÜNE SU İÇ BAŞKA HİÇ BİR ŞEY İÇME VE AYRICA SANA BİR ŞEY SÖYLÜCEM SAKIN AMA SAKIN BALIK YAĞI ŞURUBU KULLANMA NEDEN DİYE SORARSAN YUTAMASSIN AMA HAP EN İYİSİ ETRAFINDA JEL VAR VE KOKUYU YAYMIYOR YUTARKENDE DİKKAT ET BUĞAZINA KAÇMASIN BENİM AZ KALSIN KAÇIYOR DU :(

  154. yasemin says

    ben daha önce kullandım 2 ay kadar ve kilo aldım..evet şimdi de çocuklarım için aldım ve kesinlikle kilo aldırıyor..

  155. ayşe says

    mrb
    balık yağını iki gündür kullanıyorum ve iştahımı iyi derecede açtı ben yağı sabahları aç karna alıyorum ne yapmalıyım

  156. busem says

    balık yagı kullanıyorum bende ama kilo aldırmasından korkuyoru.kilo yaparmı ve boyu ne kadar uzatır? cvp bekliyorum

  157. nursah says

    merhaba.bn nursh 15 yasındayım kılom bıraz vr ama balık yagını boyumun uzaması ıcn önerdıler sızce ne yapmallym..

  158. gmse says

    merhaba bn gmze sanırsam balık yağı kilo yapıyormuş.

  159. ela says

    slm ya ben 15 yaşındayım boyumda 158 falan balık yagı kulanmaya başladım ama faydası olurmu bilmiyorum boyumun uzamasını istiyorum

  160. tugba says

    ben balık yagı kullandım 18 yaşındayım 47 kiloydum şimdi 50 kiloyum pek degişim olmadı bende kilo aldırır diye duydum ama tek balıkyagı kullanmakla olmaz ben pes etmicem balık yagına devammm

  161. ramazan says

    merhabalar 23 yasında 1.73 boyunda ve 59 kilodayım.Çevremdekilerin ve ailemin sürekli çok zayıfsın kilo al vs gibi sözlerinden bıktım ve bende aşırı bir psikolojik baskı oluşturmaya başladı.forumu bastan sona okudum ve soru cok cevap cok az.balık yagı cidden işe yarıyormu kilo alma konusunda bir ikincisi eger baska önerebileceginiz ürün varsa tavsiye edebilirmisiniz(dogal veya tıbbı olabilir)? forumda bulunan ve balık yagı hakkında bilgisi olan veya balık yagı kullanan arkadaşlar,diyetisyenler,doktorlar,eczacılar,beslenme uzmanları olumlu veya olumsuz etkilerinden bahsedermisiniz gerçekten etkilimidir kilo almada…LÜTFEN CEVAPLAYIN CİDDİ PSİKOLOJİK BASKI HİSSEDİYORUM ÜZERİMDE KAFAYI YİCEM YOKSA KİLO ALACAM DİYE

  162. sacide says

    balık yağının tadı kötü ama faydaları çokkk fazla. Bide nasıl yapılıyo o balık yağı çok merak ediyorum

  163. ata says

    ben 18 yaşındaym boyum 1.72 kilo 63 biraz daha uzayabilirmiyim balya içerek

  164. özge says

    balık yagı kılo aldırıyormu ve bı zararı varmı

  165. betül says

    gerçektende yararını gördüm ama biraz iğrenç olabilir

  166. esra says

    18 yaşındayım boyum 1.57 kilom 42 hem kilo almak isiyorum hemde boyumun uzamasını istiyorum balık yagı hapı kullanıcam inş faydasını görürüm

  167. batuhan says

    13 yaşındayım boyum 1 51 spor yapıyorum yüzmeye gidiyorum fakat boyum uzamıyıyor ne yapmalıyım yada balık yağı boyumu uzatırmı 56 kiloyum?

  168. news says

    meraba benim yaşım 15 yüzümde çok lekeler var komşumuz balya yı tavsiye etti. kapsüldeki yağı yüzüne sür dedi.bu yol birkaç kişide fayda etmiş ben denesem bir sakıncası olurmu?? teşekürler

  169. hasret says

    balık hapını ictım cok faydalı herkese tavsıye edıorum kıloda verıor

  170. edanur says

    hasret nasıl bi faydasını gördün kilo aldırıyomuki lütfen yazarmısın canım

  171. ayşe 34 says

    benim 11 yaşında oğlum var. çok zayıf ve kısa boyluydu ben ona kışları hep balık yağı hapı veriyorum.oğlum bu sene beni bile şaşırtacak kadar gelişti maşallahı var.tavsiye ederim. ben balya marka olandan kullanıyorum fiatıda çok uygun.

  172. inci says

    mrb ben 21 haftalık hamileyim. bir balık yağı kapsülü aldım(balya) ama kulanmaya cesaretim kalmadı internette bazı yazıları okuduktan sonra. aldığım tablette hamileler kullanabilir yazıyor günde 1-3 adet içebilir yazıyor. bebeğime ne gibi fayda veya zarar sağlar öğrenmek istiyorum. yarımcı olursanız çok sevinirim. önerdiğiniz bi marka varsa öğrenmek isterim. şimdiden çok sağolun.

  173. zeynep says

    balık yağı kilo aldırıyormu ben 1 65 boyunda 48 kıloyum kılom az çok urun denedım ama faydası olmadı bilgi verirseniz sevinirim ve tek başına kullanımı yeterlimi?

  174. eren says

    ya bu balık yaği ya gerçekten benim iştahımı açtı yada piskolojik oyle hissediyorm ama kilo almadım geçi daha kullanalı 1 ay olmak üzere ama inş bi faydasını görürüm genede bırakmicam kullanmayı

  175. baris21ovic says

    meraba vedat kardeşim sen bana msnni versene senle konuşalım anlaşılan bana biraz öğretmenlik yapacan yaparmısın??? :$

  176. baris21ovic says

    sadece balık yağı kullanarak kilo almak mümkün değildir ben de çok zayıftım 1 yıl önce 63kilo 1,83 boyum vardı şu anda 78 kioyum nasıl kilo aldığıma gelince
    ilk önce bi vucut geliştirme salonuna yazıldım
    sadece ilk iki ay zorluk çektim hem pisikolojik hem de fizyoloik olarak
    daha sonra ek gıda ürünleri kullanmaya başladım
    antrenmandan önce progainer(karbondihrat, protein takviyesi)
    antrenmanlardan sonra da whey protein kullandım
    günde 3 tablet 3*1000mg balık yağı+ one a day multi vitamin + zma (b6(7mg),çinko(20mg),magnezyum(300mg)) desteği aldım
    ayrıca beslenmeme de çok dikat ettim hiçbir öğünü atlamadığım gibi aralarda da atıştırdım
    deneyin kesinlikle kilo artışı olacaktır…… seninle konuşabilirmiyizz… msnem…. unhappy.de@hotmail.com eklersen sevinirim facebooktandanda aynı msnyi yazarsanda olur..! LütFenn..:(

  177. oguzhan says

    sabah akşam yemekten sonramı ve ya önvcemi kullanılır yardımcı olun lütfennnnnnnnnnnnnnnnnnnnnnn

  178. hakan says

    han gi balıgın yagını kullanca boy ıcın hamsımı palamutmu levrekmı ne ya bıleliniz yokmu??

  179. aykut says

    ya ben balık yagı aldım bnm boyum 185 kilom 67 bna diyorlarkı bu hap kilo aldırmaz boy uzatır sadece sizce kilo aldırırmı yas 18 ?

  180. kübra says

    ben kübra boyum kısa ve bana balık yagını içersem uzayacagımı söylediler ve bende aldım 3 gündür sabah ve akşam içiyo bana faydası olurmu bi an önce boyumu uzatmak istiyom yardım edin lütfennnnnn….

  181. yusuf says

    merhaba çocuklada tavsiye ettiğniz bi balık yağı markası varmı. yoksa hepsi aynımı bide 9 yaşındaki ve 5 yaşında iki çocuğmuz var günde kaç defa kullanmamız gerekiyor 9 yaşındaki çocuğmuzun dikkat eksikliği var bunun içinde önereceğiniz bişey varmı acaba TEŞEKKÜR ederiz

  182. naime says

    slm ben 21 yaşındayım ve hamleyim.balıktan nefret ediyorum ancak bebek için omega 3 şart.balık yağı hpı kullanmamın bir faydası olurmu? ayrıca boy uzatıcı etkisi olduğuda doğrumu? cevabınızı bekliyorum.sewgilerle…

  183. nuray says

    bu balık yağı boy uzatmıyo mu ben ole duydum cwp werirseniz sewinirim

  184. ayşe says

    18 yaşındayım bir türlü kilo alamıyorum bana balık yağını önerdiler ne yapmam gerekiyor onunla kilo alırmıyım cevabınızı bekliyorum teşekkürler

  185. nazre says

    o kadar çok kilo vermek isteyen duydum ki, ama burada ne kadar çok kilo almak isteyen varmış çok şaşırdım. ben marincap kullanmaya yeni başladım. ama kullanma sebebim sizlerinkinden çok farklı vitiligo deri rahatsızlığı için kullanıyorum. faydası olursa ilerki zamanda paylaşacağım.

  186. SEDA ABACI says

    boyum nasıl uzar balık yagının faydası olurmu olursa msn me yollarsanız sevinirim boyum nasıl uzar yardımcı olun lütfen

  187. özer says

    boyum uzamıyor,kısayım,zayıfım diye mesaj yazmdan önce yorumları okuyun da biraz bilgilenin.biraz araştırın.hemen hazıra konmaya çalışmayın.

    balık yağı kilo AL-DIR-MAZ. !!!

    iştah açar !!!

  188. Mustafa Yüceer says

    Balık yağı kilo aldırır mı?
    Teşekkür ederim…

  189. şanzument says

    17 yaşındayım boyum 1.35 balık yağıoy uzatıyor mu ?

  190. ecrinnaz says

    kızım 17 aylık her yemeği yemiyor kg, boyu güzel yaşıtlarına göre ama ben balık yağının faydasın duydum kızımın ileride boyunun uzun olmasını isterim kemiklerinin sağlam olmasını isterim sağlığına +artı olsun diye kullanmak istiyorum
    Bende 27 yaşındayım 165cm 70kg bende kullansam bu yaştan sonra boyum uzarmı :)) kızımı halen emziriyom 2yaşına kadar emzircem

  191. ebru says

    merhabalar ben ebru 16 yaşındayım ve hem boyum kısa hemde kilom çok az bana herkes balık yağı kullanmamı önerdi ve çevremde balık yağı kullananlar var onlar etkilerini görmüş bende aldım.son 3 gündür kullanıyorum.çok merak ediyorum acaba bu balık yağının etkisi ne kadar sürede oluyor.ve balık yağı hapını içmekle beraber ne gibi extra şeyler yemem gerekiyor.bilgilendirirseniz çok sevinirim.teşekkürler.

  192. ahmet says

    balik yaki kilo aldirirmi? ve kullaniminda vucut killarinda artis yasaniyormu? benim yeterli vucut kilim varda o acidan. ve 1 kutu dan sonra devam etmemenin sakincasi olurmu? tesekkurler….

  193. sıdıka says

    ben 17 yaşındayım ve 1.48 boyunvar ocean balık yağı aldım kullanımşekli ve dozu nekadar olmalı ve aç mı tokmu alınmalı cevap verirsenin çok memnun olurum şimdiden tşk

  194. sirine says

    arkadaslar balik hapini bende kullandim bir ay duzenli faydasini gordum, istedigim kilodayim simdi… belki biraz daha kullanirim :D tavsiye ederim

  195. Faruk says

    slm size tavsiyem vücut geliştirme yerlerinde boy uzatma seansları var bu seanslar sırasında kaliteli olmak kaydıyla eczaneden alabileceğin balık habları çok işe yarıyo bilgin olsun by

  196. Faruk says

    Slm Tok Karnına günde 2 defa sabah akşam alırsan yeterli olur spor falan yapmalısın basket bol veya daha hızlı görebilmen için yüzme seanslarına katılmalısın kolay gelsin by……. ha unutmadan kaliteli ilaç almayı unutma

  197. berkan says

    ben 16 yaşında 1.82 boyum ve kilom 73 1 sene once 52 kiloydum 13 yaşımdan buyana badiye gidiyorum 3 gen bir vucudum var gercekten işe yerıyor

  198. derya says

    balık yağı kullanmak istiyorum fakat hangi marka almalıyım bilmiyorum. 7 ve 10 yaşında çoçuklarıma da balık yağı vermek istiyorum güvenip verececim bir marka var ise bana yardımcı olursanız çok sevinirim.

  199. Tuba says

    Ben balık yağı hapını kullanmıştım.Cidden faydası oldu.Kilo aldım.Fakat ben boyumun uzamasını istiyordum.Uzamadı.Sadece hap içmakle uzamadığını anladım.Hapı için ama sporda yapın.O zaman faydasını göreceksiniz.Şimdi tekrardan alıcam.Yalnız basketbol veya badminton oynayacağım…Şuan 1.57 boyunda ve 47 kiloyum.Faydası olunca yazarım buraya.

  200. ali says

    Ben balık hapı kullanııyorum boyum uzasındiye fakat boyum ozamadı anlamadımm ve kilo aldırıyor herhalde aanlamadım?

  201. tubaa says

    ben 19 yaşındayım.. 44 kiloyum.. bunun için doktora da başvurdum ancak yapılan tahlillerde testlerde hiç bir şey çıkmadı.. bir süre antidepresan kullandım doktorun tavsiyesi üzere bana uykudan başka bi yararı olmadı.. üniversitede okuduğum için sınavlara çalışmam zorlaşmıştı bıraktım.. daha sonra aktardan pekmezler falan aldım onlarda pek faydalı olmadı 3 haftaya yakın kullandım sadece 1 kilo 700 gr aldım.. ideal kilom için 11 kilo almam gerekiyo.. balık yağı kullansam bana herhangi bi yararı olur mu?? ama sadece kilo almak istiyorum boy uzatmasını istemiyorum..

  202. Tarık Çile says

    Ben balık yağı tableti satıyorum,derin okyanus balıklarından üretiliyor. %100 organik direkt üreticiden alıyoruz. Hanım ve çocuklar kullanıyor,saçları ışıldamaya başladı bile,

    Kilo almaya gelince ben belli bir yaşa kadar kilo alamadım,ne iğneler oldum,ne yemekler yedim,en sonunda basit ve ucuz yolla kilo aldım ,
    İncir ve Anason sayesinde ,nasılmı? çok basit anlatayım;

    40 gün boyunca her sabah aç karnına inciri açıp içine anason serpiyoruz, o bağırsakları bir güzel kurtlardan temizliyor (ama bende kurt yok demeyin ,kesin var)
    40 gün dayanın (1,5 ay)ve sonucu görün efendim,selamlar…

  203. Tarık Çile says

    Vücudun omega-3 yağ asidine ihtiyacı daha anne karnında başlar, çocukluk, ergenlik, yetişkinlik ve yaşlılık boyunca bu ihtiyaç devam eder.

    3 Anne-bebek sağlığında rolü
    4 Zihin sağlığında rolü
    5 Göz sağlığında rolü
    6 Kemik-eklem sağlığında rolü
    7 Kalp-damar sağlığında rolü

    İnsan beslenmesinde önemli olan omega-3 yağ asitleri şunlardır: alfa-linolenik asit (18:3, ALA), eikosapentaenoik asit (20:5, EPA) ve dokosaheksaenoik asit (22:6, DHA). Bu üç doymamış yağda, sırasıyla 18, 20 veya 22 karbonlu bir zincirde 3,5, veya 6 çift bağ vardır. Çift bağların hepsi cis-biçimindedir, yani hidrojen atomları çift bağın aynı tarafındadır.

    Omega-3 yağ asitlerindeki çift bağlar onların esnekliğini azaltır. Hücre zarında omega-3 yağ asitlerini içeren fosfolipitler doymuş yağ asitli fosfolipitlere kıyasla daha gevşek bir şekilde istiflenirler ve bu yüzden bunlardan oluşan membranlar (zarlar) daha akışkan olurlar. Sıvı fazda olan membranlarda proteinler birbiriyle daha serbestçe etkileşebilir, sinir hücrelerinde ise membranların yalıtkanlığını arttırdığı öne sürülmüştür [1]

    Omega-3 yağ asitleri sayesinde:
    Trigliseritler ve kolesterol düşer, böylece ateroskleroz ve buna bağlı kalp hastalıkları, kalp krizi ve akut inme riski azalır.
    Bağışıklık sistemi güçlenir
    Kansere karşı koruma sağlanır
    Beyin, retina, sperm, cilt hücreleri güçlenir
    Kan şekerinin düzenlenmesine yardımcı olur (diyabet için faydalı)
    Kanı inceltir ve akışını kolaylaştırır, kanın pıhtılaşmasını önler
    Yangı önleyici etkisiyle romatizmal hastalıklara karşı koruma sağlar
    Anne-bebek sağlığında rolü [değiştir]
    Omega-3 yağ asitleri,
    anne karnındaki bebeğin sağlıklı gelişimine aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:

    Bebeğin beyin ve retina gelişiminin desteklenmesi
    Erken doğum riskinni azaltılması
    Hamilelik süresinin ve bebeğin doğum ağırlığının artırılması
    Doğum sonrası depresyonundan korunulması
    Omega-3 yağ asitleri ayrıca çocuğun matematik zekasının geliştirilmesine, okuma, telaffuz ve yazma beceresini artırılmasına yardımcı olabilir.
    Zihin sağlığında rolü [değiştir]
    Omega-3 yağ asidinin beyin ve sinir sisteminin sağlıklı şekilde çalışmasındaki etkileri yapılan pek çok araştırmada ortaya konmuştur. Omega-3, beyin ve sinir sisteminde başlıca aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:

    Depresyon tedavisini desteklemesi
    Bunama ve Alzheimer hastalığı riskinin azaltmasına yardımcı olması
    Ruh hali, konsantrasyon, bellek, dikkat ve davranış bozukluklarına karşı yardımcı olması
    Saldırganlık azaltmaya ve sakinleştirmeye yardımcı olması
    Mizaç, tepkisellik ve kişilik üzerinde olumlu etkisi olması
    Göz sağlığında rolü [değiştir]
    Yüksek doz omega-3 alımı gözde yaşa bağlı olarak gelişen sarı nokta hasarları riskini önleyebilmektedir. Omega-3 yağ asitleri eksikliğinde, retinada görme fonksiyonunun azaldığı tesbit edilmiştir.

    Kemik-eklem sağlığında rolü [değiştir]
    EPA ve DHA’nın antienflamatuar etkisi vardır, ayrıca kas-iskelet sistemi ve bağışıklık sistemi üzerinde faydalı etkileri bulunmaktadır. Omega-3 kemik ve eklem sağlığında başlıca aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:

    Kemiklerde kalsiyum toplanmasına destek olarak güçlenmelerinin sağlanması
    Eklem iltihabı ve kıkırdağa zarar veren enzim aktivitesinin azaltılması
    Eklemlerde hassasiyet ve sabah sertliğinin azaltılması
    Romatoid artritli hastada ilaç ihtiyacının azaltılması
    Kalp-damar sağlığında rolü [değiştir]
    Yapılan araştırmalarda, omega-3 yağ asitlerinin dengeli alımının özellikle kalp ve damar hastalıkları açısından yararlı olduğu vurgulanmaktadır. Omega-3 tüketenlerde koroner kalp hastalığına bağlı ölümler daha düşük bulunmuştur. Omega-3, kalp ve damar sağlığında başlıca aşağıdaki şekillerde yardımcı olabilir:

    Kalp damar hastalığı riski olanların ya da bu hastalığa yakalanmış olanların kalp sağlığını korumaya yardımcı olması.
    Damar sertliği oluşumunun yavaşlatılması
    Trigliseritlerin kan düzeyini düşürülmesi
    Kalp hastalıklarında “kötü kolesterol”ün (LDL) düşürülüp, “iyi kolesterol”ün (HDL) artırılmasıdır.
    Kalp krizi sonrası felç, ikinci bir kalp krizi ya da ölüm riskinin azaltılması
    Bulunduğu besinler [değiştir]
    Omega-3 : Soğuk sularda yaşayan yağlı balıklar (somon balığı), Orkinos tipi ton balığı, uskumru, sardalya, hamside bulunur.

  204. evrim says

    arkadaşlar ben eczacıyım, hepiniz soru sormuşsunuz ama sorularınız cevaplanmamış.Ben bilgim dahilinde yardımcı olmaya çalışayım.
    1-balık yağı kilo aldırmaz, hatta omega-3 ün yağ yakıcı etkisi biliniyor.Ama yemek yerken alırsanız iştahınızı açar.Kilo almak isteyen arkadaşlara gidebiliyorlarsa uzmana gitmelerini öneririm. Yoksa sabahları pekmez,tahin, bal, arı poleni gibi ürünler öneririm. kilo aldırmaya balık yağından daha faydalıdırlar.
    2- Balık yağı kemik gelişiminde önemli bi etki sağlar, birden size 20 cm kazandırmaz ama (ergenlik dönemindeyseniz) size faydası olmaz. Ama boy uzamalar genelde 18-19 yaşında tamamen durur. Yani 20′li yaşlarınızda alırsanız boy uzatmaz ama kemik yapınızı güçlendirir.
    3-kalp, kolestrol, psikolojik sorunlarda fayda sağlar(yukarıdaki yorumda da dediği gibi)
    4-birde çok kişi bilmez ama bu balık yağı hafızayı güçlendirir, alzheimerı önler, farklı bakış açıları kazanmaya yardımcı olur.
    5bu özellikle bayanlar için önemli cildi yeniler, saçları çabuk uzatır ve parlaklık verir.
    yani pek çok olumlu özelliği vardır. besin takviyesi olarak kullanabilirsiniz.
    Bir çok kaliteli marka var ama en uygun fiyatlısı marincap tır. 12.5 lira bişey alın bi deneyin.Bi zararını görmezsiniz aksine illa bi faydası olur.

  205. evrim says

    yanlış yazmışım bi yeri ergenlik dönemindeyseniz size faydası olur uzamanıza yardımcı olur diyecektim.pardon

  206. selim says

    en güvenilir yani zehirli madde içermeyen pha dha sı en yüksek Farmasötik Kalite Balık Yağı hangi marka üründür

  207. mehmet ali says

    Bana marincap şişmanlatmaz diye verildi.Bende 10 yıldır kullanıyorum.

  208. yezda ayaz says

    slm balık yağımı yoksa habımı iyi ben anlayamadım boyu uzattğı va kilo için almak istiyorum

  209. uğur says

    slm 19 yaşındayım ama boyum 1.72 kilom 48 KİLO ALMAK İSTİYORUM balık yagı kapsülü kullan diyorlar acaba gerçekten kilo almada yararı var mı? birde kilo için han balık yagını kullanmam gerekir..

  210. asrewq says

    kilo almaya faydası var ark…ama balık yağı kullanıyorsanız düzenli bir yemek saatlerinizin olması gerek…karbonhidrat değeri yüksek yiyecekler tüketirseniz daha faydalı olabilir(yumurta vs.)

  211. tuba says

    kızlar erkeklerden ergenliğe 2 yıl önce girdikleri için boyları ve kiloları erkeklerden fazladır ama erkekler 14 yaşından sonra 23 yaşına kadar hem 20 kilo hemde 25 cm boyu uzar

  212. serdar says

    iştah açıyor.kilo alma riski var.tabi eğer iştahlıysanız daha riskli.spor eşliğinde tüketildiğinde kilo verdirdiğini okumuştum.deneyip görmek en iyisi.metabolizmaya göre değişken bir durum.

  213. ismail says

    slm 17 yaşındayım 1,88 boyundayım 55 kiloyum kilo almak istiyorum balık yağını önerdiler acaba fazydası olurmu çok şey denedim ama bi faydasını göremedim bununda fayda sağlıycanı düşünmüyorum ama kullanan varsa konu hakkında bilgi öğrenmek isterim ….

  214. Abdülber Muhammet Kaya says

    slm arkadaşlar, ben 14 yaşındayım 181 boyundayım . balık yağı kullanarak daha da uzayabilimiyim???

  215. ağustossssssssss tatlı cadu says

    arkadaşlar ben 14 yaşındayım boyum 150 acaba balık yağı alsam faydası olurmu yardımcı olursanız sevinirim

  216. daktır alper says

    Balık yap özellikle şurup şeklinde olanları çevremde ve kendimde gördüğüm ve duyduklarım kemikleri eklemleri irileştirdiğidir. Yüz yapısı daha fazla irileşiyor, elmacık kemikleri ve yine yüzdeki belirgin kemikler daha irileşiyor. Arkadaşlar güzelliğinizide düşünmenizde fayda vardır. Çok sıska küçük kafalı ince ve küçük yüzlü biriyseniz, çok kısa çelimsiz güçsüzseniz, büyüme çağında balık yağı ve glukozamin kondroitin kullanın yeterli olduğunda bırakın çünkü büyüme çağında eklemleriniz dahada fazla büyüyecek, 22 yaşından falan saonra yüzünüz bedeniniz kemik dokusu olarakta genişleyecek bunları dikkate alın..

  217. gizli says

    ya arkadaşlar ben 14 yaşındayım boyum 150 kilom 45 sizce nasıl yaşıma göre boyum ve kilom balık yağı alırsam dahada uzayabileceğimi iddia ediyorlar acaba balık yağını alsam boyum uzarmı????????? yorum yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler

  218. ekim can sayım says

    vay arkadaş ben 14 yaşındayım boyum 145 vay arkadaş olmuyo uzamıyo iide nası uzar vay arkadaş hiçmi uzamıcak boyum vay arkadaş uzatın bi çözüm yollayın e postama nolur saol

  219. gizli says

    ya arkadaşlar ben 14 yaşındayım boyum 150 kilom 45 sizce nasıl yaşıma göre boyum ve kilom balık yağı alırsam dahada uzayabileceğimi iddia ediyorlar acaba balık yağını alsam boyum uzarmı????????? yorum yazarsanız sevinirim şimdiden teşekkürler; hıı bide unutmadan kaç yıl yada kaç ay kullanmamm lazım? bide kaç cm boy veriyo? teşekkürler

  220. Tekirdağlı says

    arkadaşlar balık yağında omega üç vardır buda çocukkken yada ergenlikte kemik gelişime büyük yardım eder. biz arnavut göçmeni bir aileyiz ve ecdadımız da herkesin kemikleri inanılmaz iri. arkadaşlarımla yanyana bileklerimi getiriyorum benimkiler onun iki katı kadar. buda asırlardır tereyağı ve balık yememizden. karadenizli ve doğulu arkadaşlarınız varsa dikkat edin kemikleri kalındır. karadenizliler balığı hiç eksik etmedikleri için, doğulularda tereyağını hiç eksik etmedikleri için. bizim aile asırlardır kahvaltıda tereyağı kaymak süt bal pekmez tahin eksik etmez buda genetik yapıya ilemiş. balık yağı boyu uzatır çünkü kemikler irileşir büyür. buna mahsubende fiziğe bağlı az yada çok kilo alırsınız. ayrıca balık ürünü somuçta çinko ve omega 3 tabiki hafızayı kuvvetlendirir. balık, tereyağı, ceviz. bu 3 yiyecek çok önemli. biri boy biri kemik biri hafıza. herşeyi kafaya takmaya değmez önemli olan sağlıktır ;) saygılar

  221. özge says

    BEN 14 YAŞINDAYIM BOYUMUN UZAMASINIİSTİYORUM. AMA KİLO ALMAK İSTEMİYORUM.BALIK YAĞI İÇERSEM BOYUM UN UZAYACAĞI KESİN Mİ?
    BİDE HANGİ MARKA BOYU UZATIR?
    LÜTFEN SORULARIMA CEWAP YAZIN…

  222. sevil says

    ya boyumun uzaması için kaç ay kullanmam lazım ???????????
    vede kaç cm uzatıyor???????
    ya lütfen markasını önerin ama kilo almak istemiyorum..;)

  223. Su says

    Boy ve kilo sorunu olan arkadaşlar birde polenin yararlarına bakmanızda fayda var..Ben çok yararını gördüm ;)

  224. arzu tepecik says

    benim oğlum 3 yaşında zayıf biraz boy sorunu var balık yağı kullanmak istiyorum yararını görebilirmiyim

  225. eyüp karaman says

    sayın evrim ya sen tıfıl eczacısın zyada değilsin yalan söylüyorsun balık yağı kil aldırır aldırmaz değil bu bir sonra bu kilo yu boya cavirmek lazım önce balık yağı kullanılıp kilo alınır sonra o kiloyu verirsin boyun atar balık yağı nasıl kilo aldırır iştahı acar hemde süper bi şekilde o yüzzden her herşeyi söyleyene inanmayın doğrusu bu çünki denemesi bedeva…

  226. sule says

    benim de bebegim var çok iştahsız ve zayıf kullansam faydası olur mu?bebegim 9aylık kilosu 7.600kg boyu 62cm.hangi marka balık yagını önerrirsiniz.

  227. ayça says

    slm arkadaslar. bn 13 yaşındayın boy:156 ,kilo:45 acaba balık yağı hapının faydası olur mu..? 12 yaşımdan 13yaşıma kadar 12 cm uzadım ama artık pek uzamıyorum.3-4 cm kadar uzadım.benim boyum daha uzar mı yardımcı olursanız sevinirim.annemin boyu:160 babam:171
    lütfffffffffeeen yardıııııııımm ediiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiin!!!!!

  228. ayça says

    bnce sen daha uzarsın..balık yağı kullanmasan bile ama anne ve babanın boyu kaçç?

  229. gizem says

    ya balık yağı boy uzatırmı? kaç cm uzatır benim boyum 1.50cm balık yağı alıp dahaada uzayabileceğimi söylüyorlar

  230. tolga says

    ben 18 yasındayım boyum 190 ve 195 olmasını ıstıyorum balık yagı kullansam ıse yararmı

  231. mali says

    slm ben 1.60 boyundayım 90 kiloyum daha fazla kilo almak istiyorum yiyip yiyip şişmek istiyorm balık yağının bi yararı olur mu?

  232. muhammet efe says

    akadaşlar ben 16 yasındayim denedim ve faydasını gordum sizde mutlaka deneyin hem boyum uzadı hamde k,lo aldım mutlaka deneyin birde cilde çook iyiymiş aklınızda dursun

  233. Mehmet Baskaya says

    Merhaba.Benim trigliserinim cok yuksek(500) 1 aydir finest natural 1000 mg balik yagi kullaniyorum.Yasim 54 ve usa’da yasiyorum.Acaba trigliserinimi dusururmu.Tesekkur ederim.

  234. gizem says

    muhammet efe bende alsam balık yağı bende 15 yaşındayım banada faydası olurmu acaba arkadaşlar sizlerdende yorum bekliyorum

  235. gizem says

    ben 17 yaşındayım ve boyum 1.50. balık yağı boy uzatırmış diye duymuştum ama kiloda aldırıyomuş ve yeterince kilom var sadece boyumun uzamasnı istiyorum yardımcı olursanız sevinirim. şimdididen teşekkürler..

  236. gizem says

    gamzecim bende aynı durumdayım. bana ulaşabilirmisin bir şekilde.

  237. gizem says

    bende alsam balık yağı bende 15 yaşındayım banada faydası olurmu acaba arkadaşlar sizlerdende yorum bekliyorum

  238. emel says

    ya nasıl kilo alınmaz ya herşey yemeye bağlı buda kilo şöyle aldırır. sadece iştah açar insan birşey yemedikten sonra o kadar çok balık yağı içse bile kilo alamaz benim kendime göre kilom iyi ama genede bilmiyorum acaba boyum ve kilom eşitmi boyum 165 kilom 59 fazlammı var yoksa eksiğimmi cevap verirseniz sevinirim 15 yaşındayım

  239. şükran says

    merhaba ben 17 yaşındayım boyum 158 cm marincap balıkyağı kullanıyorum..acaba uzama ve kilo alma gibi bi olanak varmı ? cevap verirseniz sevinirim ..

  240. ayse says

    balık yagı hapını nasıl kullanmayı tafsıye edersınız kılo almaamk ıcın yada daha etkılı olması ıcın ac karnına mı top karnına mı yada farkeder mı

  241. çağrı!!!!!!!!!!! says

    BEN 17 YAŞINDAYIM HİÇ 40 KİLOYU GEÇEMEZDİM ÇOCUKLUKTAN BERİ BALIK YAĞI KULLANDIM KİLOM 1-50 KİLO ARTTIKK EVET BALIK YAĞI KİLO ALDIRIYOR BOY UZAMASI İÇİNDE ZİNCO + SUPRAYDN + MAN MADE GİBİ HAPLAR VAR B VİTAMİNİ AĞIRLIKLI B VİTAMİNİ GH BÜYÜME HORMONUNU ARTTIRDIĞI İÇİN İNSAN UZAYABİLİYOR… SİZE TAVSİYEM BALIK YAĞI KULLANIN ÇOK YARARLI HAPLARA GELİNCE UZAMAK İSTİYORSANIZ MUTLAKA SÜT+BALIK YAĞI+ ELMA TOPLAR GİBİ HAREKETLER YAPIN UZARSINIZ :-)

  242. banu says

    slm canım bende 22 yasındaım banada fazlası olurmu acaba.. bide balık yağı hapının markasını yazarmısın ..günde kaç öğün kullandın yardımcı olursan cok sevinirin..şimdiden tşkr.

  243. serap says

    10 yaşında bir oğlum var balık yaği kullandım bir ayda 2 kilo aldı balık yağınğn faydasını gördük bunu sizinle paylaşmak istiyorum…..

  244. selin says

    ben 7.sınıf öğrencisiyim 1.50 boyum var daha da boy atmak istiyorum bana balık yağını önerdiler gerçekten boy uzatıyumu lütfen yardımcı olurmusunuz

  245. gizem says

    arkadaşlar balık yağı boy uzatıyormu,zekayı geliştiriyormu? bunların cevabını bilen veya kullanıpda öneren varsa lütfen yazssın acil ama en çok boyum için istiyorum boy uzatıyormu?

  246. rotinda says

    mrb ben rotında acaba uzadınızmı
    bana yazarmısınız

  247. Fatih akça says

    Sevgli arkadaşlar balıkyağının çok faydası var hem boy uzatır hem zekayı geliştirir.Ben Gıda mühendisiyim aynı zamanda beslenme öğretmeniyim.mail adresim fatihakca14@gmail.com
    mail atarsanzı marka hakkında bilgi veriirm.kaliteli balıkyağı markalarını iyi bilirim.

  248. gizem says

    fatih akça bişe sorucam boyu kaç cm uzatıyo acaba çok istiyorum boyumun uzamasının lütfen yardımcı olun teşekkürler

  249. MeSuT says

    23 yaşındayım ve 7 senedir 55 kiloydum 57 ye kadar hiç çıkamadım ((( 3 GÜNDÜR MARİNCAP BALIK YAĞI KAPSÜLÜ KULLANIYORUM VE HAYATIMDA İLK DEFA 60 KİLOYU GÖRDÜM YANİ 3 GÜNDE 5 KİLO ALDIM ÇOKKKKK MEMNUNUM VE 70 KİLO OLANA KADAR KULLANMAYA DEVAM EDECEĞİM..
    NOT : arkadaşlar duyumlarıma göre kişilerin bünyelerine göre kilo aldırmayadabiliyormulş… AMA BEN ALIYORUMM ;)

  250. ReNGaRenK says

    arkadaşlar bende kullanıyorum bi zararı yok aksine faydası var hem zekayı geliştiriyor hemde boy uzatıyorr bende kullandığımdan biliyorumm sorularınız olursa yazın cevaplarım :)

  251. çiğdem turna says

    15 aylık bır bebegım var yaklasık 6.ayından beri berko ilacın balık yagını kullanıyorum.her gun bır kahve kasıgı mıktarında içiriyorum.1.şişemızı bıtırdıkten sonra 3 ay ara verdım.simdi 2.sısemızıde bıtırmek üzereyız.her gün düzenlı olarak kızıma balık yagını içiriyorum.oda bebeklıgınden berı kullandığı için severek içiyor.ben çok akıllı bır kız olarak görüyorum.algıları doktorumuzunda söylediği üzere çok açık.herseyı kolaylıkla öğreniyor.fakat şişenın üzerinde balıgın hangi bölgesınden üretıldıgı yazmıyor bu balık yagının ve karacigerinde bol miktarda a vitamınınden kaynaklı herhangi bır problem yasarmıyım bılemıyorum.o yuzden kullanıyorum ama cok tedirginim.bana bu konuda yardımcı olurmusunuz lütfen .çünkü çocugumuzu gösterdiğimiz bir doktor balık yagındakı a vitamınınden dolayı kullanmamamızı tavsıye ettı.buna ragmen ben kullandım.yorumunuzu beklıyorum.saygılar

  252. ReNGaRenK says

    zekayı geliştiriyor fakat doktor kullanmayın dediyse bi bildiği vardırr :)
    yani kullanmayın :)

  253. serkan BORA says

    selam arkadaşlar yaşım 18 1.75 e yakın boyum var 56 kiloyum spora basladım body(vücut gelişimi) hocam kilo almam gerektıgını soyledı kasların belırgınlesmesı ıcın BALYA nın balık yagından aldım kilo almamda etkılı olurmu? boyumunda uzamasını ıstıyorum etkılı olurmu? yardımlarınız ıcın tesekkurler…

  254. sevda says

    slm,ben tecrübelerime dayanarak sorunuza cevap vermek istedim:kullandığınız bu ilaçların hepside kanı sulandırıcı özelliği var,bu nedenle kılcal damarları bile genişletip beyin kanamasına yol açar.
    bunu bana bir doktorum söylemişti,ayrıca bütün bitki çayları da aynı şekilde kanı sulandırıyormuş,dikkatli olun ve doktorunuza mutlaka sorun..

  255. Esra says

    arkdaşlar hemen hemen hepinizinkini okudum. Balık yağı klio aldırır fakat aldığınız balık yağına bağlı çünkü SADECE BALIK yağı kilo aldırmaz fakat vitaminli balık yağı kilo aldırır .Minadex iştah açıcıdır ve kilo almanz için etkili olabir

  256. gizem says

    ben zingomega balık yağı şurubu kullanıyorum acaba boy uzamasında faydalımı bilgisi olanlar yazssın lütfen acil!!!!!!!!!

  257. ecem says

    ya bende kılo almak ıstıyorum sevgılım benle kavga edıyor cok çırkınlesmışım eskıden daha kıloluydum ama gıtgıde zayıflıyorum balık yagı kullanıcam ınşallah bı ışe yarar:(

  258. cengiz says

    kullanın bende kullandım 1 ayda 5 kilo aldım cinselliğede çok iyi

  259. yunus emre says

    bence sen şuan gençsin boyun zaten uzayacaktır ilerde kullanman senin için daha iyi olacaktır.

  260. ReNGaRenK says

    bazı bünyelerde zayıflatıyor bazılarında ise kilo aldırıyor mesela beni zayıflattı.

  261. gökhan says

    beyler, hanımefendiler kendi kendinizi kandırıyorsunuz bilende, bilmeyende bir şeyler yazıyor balığın bayfdası belli yağıda belli daha fazla işi karıştırmaya gerek yok bence saygılar.

  262. Fatih Celikbas says

    Benim 12 yasinda bir oglum var boyu uzamiyor bize yardimci olacak fikirlerinizi ögrenmek istiyoruz

  263. abdullah says

    slm bn abdullah yasım 14 kilom 60 boyum 1.55 hem boyumdan hemde kılomdan rahatsızım arkadasları uzun ve zayıflar bn iste son 2 yıldır cok az boym uzuor 2 sene once bnden kısa olan arkdaslarım sımde bnde 5-10 cm uzun balık hapı olarak ne onerir siniz ayrıca yanına ne kullanmalıyım saygılarımla…. Yetkili ve bilgili kişilerin cewaplarını beklerimmmmmmm

  264. rohat says

    şu an marincap kullanıyorum 1 ay olmak üzere yaşım 19 boyum sanırım 1.5 cm uzadı bunu giydiğim giysilerden hissedebiliyorum ama ben bir balık yağı daha buldum internette köpek balığı yağı DR.QUİCK’S omega 3-6-9 1200 mg hani soğuk sularda yaşayan balıklar soğuktan korunmak için sürekli yağ depolarlar bu ilaçta isveçte üretiliyor yani soğuk sularda yaşayan köpek balıklarından elde ediliyor.ayrıca dünyadaki tüm canlılar arasında kansere yakalanmayan tek varlık köpek balığıdır bünyeleri çok güçlüdür bu aynı zamanda fiziklerinede yansır ben o ilacı alıp kullanacam boy uzaması için.Kilo almak istiyorsanız optimum nutrıtıon serıous mass’ ı alıp kullanın ben bu ilacı kullanıyorum 2 ayda 4.8 kg aldım fakat kullanırken evde sürekli egzersiz yapın ilacı içtiğim ilk yarım saat içerisinde kalp atışlarım hızlanıyor başta korktum ama vücut alışmadığı içinmiş sonra spor yapmaya başlayınca o çarpıntının etkisi bitti.

  265. Metin Altay says

    Ben 2.5 yıldan beridir ülseratif kolit hastasıyım. Balık yağı kullanarak iyileşen hastalar olduğunu duydum. Ne kadar doğru bilmiyorum.
    Konu ile ilgili olarak bilgi verirseniz çok memnun olurum.
    Şimdiden teşekkürler.

  266. fuat says

    ARKADAŞLAR KİLO ALMAK İSTEYENLERE BEN SPORCU OALRAK VE AYDA 4 KİLO RAHAT ALABİLEN BİRİ OLARAK DİREK TAVSİYELERİMİ SÖYLÜYORUM AMA BU SADECE ERKEKLER İÇİN.HEEE BAYANLAR SPOR YAPARSA ONLARADA GEÇERLİ…

    ŞİMDİ BURADAKİ ERKEK ARKADAŞLAR
    1- ÖNCELİKLE SPOR SALONUNA YAZILIYOR
    2-SABAH SAĞLAM KAHVALTI YAPIYOR GÜNDE EN AZ 6 YUMURTA YİYOR.PEYNİRE ÇOK SAĞLAM ABANIYOR TIKANANA KADAR PEYNİRE DEVAM.ÜZÜM PEKMEZİ KAN YAPAR ONUDA TAVSİYE EDİYORUM
    3- 1 LİTRE SÜT İÇİYOR BOL BOL TON BALIĞI YİYOR(SABAH 1 KUTU AKŞAM BİR KUTU OLMAK ÜZERE NOT:80 VE 160 GRAM OLANLARI VAR.
    4-HER GÜN KURU ÜZÜM,FINDIK VEYA CEVİZ(GÜNDE 20 TANE FINDIK YADA 10 TANE CEVİZ İYİDİR) YİYOR
    5-MADDİ DURUM İYİYSE HERGÜN TAVUK GÖĞSÜ YİYORSUNUZ(YAKLAŞIK 400 GRAM YADA PARANIZ ÇOKSA DAHA FAZLA :D
    6-PİRİN. PİLAVI TADA MAKARNA OLMAZSA OLMAZ KARBONHİDRAT ŞART.
    7-ŞİMDİ BUNUN ÜSTÜNE ASIL BOMBAYI AÇIKLIYORUM GAİNER ALIYORSUNUZ.İKİ MARKAYI ÖNERİYORUM PARASI OLAN GAİN FAST 3100 ALSIN DAHA AZ PARAM VAR DİYENE HARDLİNE PROGAİNER ÖNERİYORUM.GÜNDE 1 LİTRE SÜT DEMİŞTİM YA İLTE BUNU BU İŞ İÇİN KULLANIYORSUNUZ… SABAH KAHVALTIDAN SONRA 3 YEMEJ KAŞIĞI BU TOZLARDAN HERHANGİ BİRİYLE 500 ML SÜTÜ KARIŞTIRIP İÇİYORSUNUZ DAHA SONRA DİĞER KISMI DA 2 YEMEK KAŞIĞINIDA AKŞAM 300 ML SÜT EKLEYEREK İÇEBİLİRSİNİZ…
    5-GECE YATARKENDE 1 KASE YOĞURT İÇİNE DE 1 TANE MUZ VEYA BENZERİ MEYVE…( İMKAN VARSA DAHA FAZLA GÜN İÇERİSİNDE 2 ÜÇ KASE DE OLABİLİR)

    ARADAŞLAR BURADA BUNU DENEYİP KİLO ALAMAYN BANA CEVAP YAZSIN…

  267. tuşbalı filiz says

    merhabalar ben 18 yaşındayım 41 kiloyum yani çook zayıfım. bu yüzden çok üzülüyorum çevremdekiler sürekli kilo al diye baskı yapıyor buda beni bunalıma soktu. balık yağı hapı kullanarak alabileceğimi söylediler sizcede yararlı olurmu ??

  268. reyhan says

    merhabalar benim oğlum beş buçuk yaşında ve alerjik astım hastası.balık yağının iyi gelebileceğini söylediler ama ne kadar vermeliyim ya da hangi çeşidinden kullanmam gerekir bilmiyorum bu anlamda kullanan ya da bilgisi olan arkadaşlardan cevap bekliyorum

  269. Emrah says

    İyi Günler

    İlk öncelikle 17 yaşındayım ve çeşitli multivitamin şurupları kullandım.Bu Multivitamin şurublarında Balık yağıda vardı.Eczaneye gidip boy uzatma ilaçı istediğimde yaşımın 17 olduğunu söyledim ve bana DHA ve EPA içeren Balık Yağını kullanmamı önerdiler.

    Sizce Balık Yağı Boyumu Uzatır mı ?

  270. Fatih AKÇA says

    Reyhan hanım balıkyağı astımda çok faydalı kan damarlarının yüzeyini genişletir.Astım hastalığı özellikle çocuklarda nefes darlığı şeklinde kendisini gösteren bir hastalıktır. Balık yağları, kan damarlarının yüzeyini genişletip dokulara daha fazla oksijen girişine yardımcı olduğu için astım hastalarına önemli faydaları vardır. Balık tüketiminin çocukların %20-25’inde görülen astım hastalığına etkili olduğu yapılan çalışmalarla da kanıtlamıştır. Wyoming Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada astım rahatsızlığı olan ve sigara içmeyen 19-25 yaş grubundaki astımlı hastalar incelenmiş ve günde ortalama 3 gram balık yağı tüketenlerin %40’ının nefes alma yeteneği önemli ölçüde gelişmiş ve hastalığa dirençleri artmıştır (Broughton, 1997).
    Avustralya Sydney Üniversitesi’nde yapılan bir araştırmada da düzenli balık yağı tüketiminin çocuklarda astım gelişimini önemli ölçüde azalttığı bulunmuştur. 8-11 yaşları arasındaki 547 çocuktan balık tüketenlerde nefes alma güçlüğü önemli ölçüde ortadan kalkarken, balık tüketmemekte ısrar edenlerde bu rahatsızlık devam etmiştir. Deneklere yağlı balıklardan atlantik salmonu, çelik baş alabalığı ve kefal balığı verilmiştir. Yağsız balık veya konserve balık ile beslenenlerde ise bir düzelmeye rastlanmadığı bildirilmiştir (Hodge, 1996).
    PUFA’ların insan vücudunda kan basıncını düzenledikleri, trigliserid ve kolesterol seviyesini düşürdüğü ve dolayısı ile kalp krizi riskini azalttığı ileri sürülmüştür. İnsan vücudunda yağ asitleri bakımından en zengin organ beyindir. PUFA’ların beyin fonksiyonlarında önemli rol oynadıkları
    370 Kaya ve diğ. / E.Ü. Su Ürünleri Dergisi 21 (3-4): 365-370
    bildirilmiştir. Sinir hücrelerinde uyarıların iletilmesinde önemli oldukları, PUFA eksikliğinde öğrenme kabiliyetinde azalma olduğu, yaşlı insanlarda buna bağlı olarak hatırlama güçlükleri olduğu tespit edilmiştir (Kolanowski ve diğ., 1999; Schacky ve
    http://jfas.ege.edu.tr/pdf/33_Kaya_21_3-4_2004.pdf

  271. Fatih AKÇA says

    Metin bey selamlar.Ülseraktif kolitte balıkyağı dozu 6 ay 4 grr dır.Yüksek dozda kullanılırsa tedavi eder.Ben sivihisarda gıda mühendisiyim aynı zamanda beslenme öğretmeniyim.

  272. Fatih AKÇA says

    çiğdem hanım a vitamini içeren balıkyağı kullanmayın karaciğerde birikme yapar.Balığın gövdesinden elde edilen balıkyağını kullanın.Artic sea omega 3 balıkyağını önerebilirm.

  273. muzdarip says

    balık yağını 8 yaşındaki kardeşimin zeka gelişimini sürdürmesi için kullanmak istiyorum.ama aynı zamanda kilo aldırmaması gerek. bunun için nasıl bir balık yağı kullanılmalıdır ? içeriği veya içermesi gerkn madde nedir

  274. metin says

    BALYA İSMİNDEKİ İLAÇ KİLO VE BOY UZAMASINA YARDIMCI OLMAZ ,TEK YAPMAN GEREKEN ŞEY ECZANEYE GİTTİĞİNDE PAHALI OLAN BALIK YAĞLARINI TERCİH ETMEN GEREKİR.BALYA İSİMLİ İLAÇ 3 TL CİVARI VE FAYDASIZ.10 TL ÜZERİ BALIK YAĞI KAPSÜL OLARAK SATILIYOR BU TÜR İLACI TAVSİYEMDİR:)

  275. selma says

    bu balyanin fransizca veya ingilizcesi nedir???????????????????

  276. metin says

    BALIK YAĞI KULLANAN VEYA KULLANMAK İSTEYENLER ŞUNLARI KESİNLİKLE BİLMESİ GERKİR ;ECZANELERDE BALIK YAĞI 2 ÇEŞİT SATILIR. 1İNCİSİ ŞURUP OLARAK , 2CİSİ KAPSÜL OLARAK
    BALIK YAĞININ TADI HİÇ HOŞ OLMADIĞINDAN,KAPSÜL OLARAK ALINMASINI TAVSİYE EDERİM.KAPSÜL HALİNDE ECZANEDEN ŞU İLAÇLARDAN ALABİLİRSİNİZ;
    (Balya 3 TL) ,(Marincap 8.5TL) ve (SewenSeas 18 TL civarı ithal ) Balık yağları genelde tok karnına alınır.Kullanımda en önemli şey düzenli kullanılması ve maddi durumu iyi olanların ithal balık yağı (kapsül) olarak alıp kullanmasıdır.Şunu asla unutmayınki balık yağı ,multivitamin ilaçları vb… şeyler tek başına vucudun vitamin ihtiyacını karşılamaz bunun için öncelikle et,süt,yumurta tüm sebze ve meyveleri sanki ilk defa yiyormuş gibi bilinç altına yerleştirin.Çünkü insan zamanla aynı gıdaları tükettiğinden farklı şeyler arar ama döner dolaşır aynı yere geleceğinide bilir.Bu yüzden çoğu zaman aç kalıp bünyesini ister istemez açlığa alıştırır.Bunun bir nedenide tek taraflı düşünenmeden dolayı piskolojik sorunlar.Bundan kurtulmanın en kolay yolu halk dilinde geniş düşünmektir.Asla kimseye mualefet yapmayın , mesala birinin size karşı bir eksiğinizi söylediğinde ona kızmak yerine teşekkür edin ve sadece bu onun görüşü olduğunu unutmayın.Bu arada balık yağını kısa kullananlarda pek işe yaramaz uzun süreli kullananlar etkisini görecektir:)

  277. hakan says

    marincap ilaçını kullansam boy uzarmı ve kemikler gelişirmi acil cevap lazım arkadaşlar lütfen yardımcı olun.

  278. Ali says

    Güvenilir markaların, balık yağı/omega-3 kapsüllerini tercih etmenizi öneririm. Örneğin; Solgar veya GNC markalarının Balık Yağı(Omega-3) Kapsülleri pahalıdır; ama kaliteli ve güvenilirdir. Bütçesi kısıtlı olan arkadaşlar; Marincap balık yağı kapsüllerini tercih edebilirler.
    Sağlıcakla…

  279. Ali says

    BALYA bir balık yağı markasıdır. İngilizcesi; “GNC Omega-3″ veya “Solgar Omega-3 Fish Oil Concentrate” şeklindedir :)

  280. gülay says

    10 yaşındayım kemik yaşım 9 boyum 1.29 m balık yağının boy uzatma etkisi var mı? acil cevap istiyorum. büyümem lazım. iyi çalışmalar. :>

  281. turan. says

    boy uzatmak icin yasi kucuk kardesler icin once saglikli beslenmeyi oneririm. bol taze sut icmek bol yesillik yemek once kemikleri beslemek gerekir.tabiki cokda balik yemek gerekir en az haftada 2 kez balik yememiz gerekir. balikyagi boy uzatmaz kendimizi aldatmayalim lutfen,balik yagi kalbimizi korur yani sagligimiza faydalidir. kardes siz yinede bir hekime danisin derim selamlar ve basarilar

  282. xxdexxx says

    peki bu marincap çiğneniyormu yoksa yutuluyormu

  283. aleyna says

    arkadaşlar balık yağı üzerinde araştırma yapıyodum ve bu siteye ve sizin yorumlarınıza rastladım. çok önemli birkaç bilgiye kimse değinmemiş.

    balık yağının kaliteli olması için derin denizlerde yaşayan balıklardan elde edilmesi gerekiyo.
    ve preslenme şekli çok önemli.

    tadı ve kokusu beni mahvettiğinden ben hapı tercih ediyorum.ama haptada önemli bir nokta var midede değil bağırsakta çözülen bir hap olamlı.midede çözülürse sizi geğirtir ve o koku sizi rahatsız eder.

    ben kilo aldım.ama zayıflamak istiyodum.zayıflamak isteyen arkadaşlar kahvaltıdan önce aç karnınıza alırsanız zayıflatıyo.

    birde benim size önereceğim firmalarınki hem HELAL hemde KOŞER sertifikalı.

    Ahmet marankinin önerdiği balık yağı.Ahmet marankinin sitesinden hangisi olduğunu öğrenebilirsiniz.

    NOW firmasının balıkyağı. ikisinin de fiyatı 40 tl yi geçmiyor.

    bilmediğiniz sıradan balık yağlarını içmeyin derim.

  284. FATİH AKÇA says

    Alyne hanım forver living firmasının artic sea balıkyağını öneriirm hem koşer hemde helal sertifkası var..birde okyanus balıklarından elde edilmiş..

  285. devrim says

    hap şeklinde olan balık yağlarının hiç bir yararı yoktur. Şişeli olanları alın.

  286. ismail says

    Merhaba benim de boyum kısa ve balık yağı kullanmayı düşünüyorum. Siz kullandınız mı? Kullandıysanız boyunuzun uzamasına yardımcı oldu mu? Umarım işe yaramıştır. Bir de kaç yaşında kullandınız…

  287. koray_kcd says

    77 kg ve damar tıkanıklıgı problemim var bacagımda balık yagı kapsülü kullanmamın sakıncası var mı kilo aldırır mı iyice

  288. şeyma says

    slm arkadaşlar bnm boyumla bi sıkıbntım yok gayet uzun boyum ama zayıfım balık yagı kilo aldırırmı bide annem küçük çoçuklar kullanır sadece dio dogrumu sizce bu

  289. sinem says

    :D bence senın kılonda boyunda iyi ben 18 yaşındayım 1.60 boyunda 45 kiloyum bnde kılo almak ve boyumun uzamasını isterim bunun için ne yapabilirim bilmiyorum… banada yardımcı olursanız çoqq sevinirim ilginiz için çok teşekkür ederim iyi günler….! cvp bekliyor olcam…!!!

  290. caner says

    Arkadaşlar balık yağı kilo aldırırmı diye sormuşsunuz benim bildiğim kadarıyla zaten her türlü vitamin kilo almaya sebep olur. Kilo aldırmasıda ilaç alımından sonra iştah açılması sonucu yemek yeme ihtiyacı duyulur sonucundada kilo alınır. Ayrıca boy uzaması konusunda balık yağı bir omega 3 kaynağıdır ve omega 3 de boy uzatmaz daha çok beyin gelişimine yardım eder. Bu bilgiler işinize yarar inşallah. :)

  291. FATİH AKÇA says

    Sinem hn günde 3 adet tok karnına balıkyağı kapslü kullanacaksınzı.bunu 6 ay süreyle uygulayın.kemik yapınınız gelişeceği için dolayısıyla ideal kilonuza ulaşacaksınız..

  292. FATİH AKÇA says

    şeyma hanım;
    yemeklerden sonra kullanacağınzı balıkyağı ideal kilonuza gelmenzi sağlar göbek yapacak bir şekilde kilo almazsınzı sadace kaslara ve kemiklere veriri kiloyu buda sağllıklıdır..

  293. FATİH AKÇA says

    sayın koray_kcd;
    Damar tıkanıklığı için ilk 6 ay 3 gr balıkyağı kullanılmaldırı.Bunun dozouda sabah 3 akşam 3 öğlen 3 tok karnınadır.Daha sonra bu doz 1 gra yani 3 tabletre düşülecektir.

  294. FATİH AKÇA says

    Sayın koray_kcd;
    Damar Tıkanıklığının Yenilmesinde Tabii İlaçlar
    Damar Tıkanıklığının Yenilmesinde Tabii İlaçlar Mehmet Caner Son yıllarda tabii ilaçlar çeşitli hastalıkların tedavisinde sık sık kullanılmaktadır. Hastalıkları değişik hikmetlerle var eden Kâinatın Yaratıcısı, onların şifalarını da araştırıp bulunmak üzere tabiatta …dercetmiştir. Bu maksatla yapılan araştırmalardan birinde, Dallas’da (ABD) balık yağı asitlerinin “koroner angiop-lasti” denilen (tıkanan damarların önce bîr balonla şişirilip lazerle açılması) damar açma metodunun tesir süresini arttırdığı müşahede edilmiştir. Klâsik tedâvi uygulandığında koroner angioplasti ile açılan damarlar 3 ay içinde tekrar tıkanabilmektedir. Araştırmalar sonunda özel bir balık yağı asidi ile yapılan tedâvide damarın tıkanma riskinin oldukça azaldığı görülmüştür. Bu hususu tedkik için yapılan bir tecrübede, hastalar iki gruba ayrılarak bir kısmı balık yağı asidi ile, diğer grup ise klâsik metodla tedavi edilmiştir. Tecrübe sonucunda yağ asidiyle tedavi edilenlerde tekrar tıkanma %19′da kalırken normal şekilde tedavi edilenlerde bu oran %46 olmuştur. Yağ asidi ile tedavi edilenlerin büyük bir kısmı aşırı sigara tiryakisi olmasına rağmen, sonraki 1 yıl içinde bunların arasında damar tıkanıklığı vakası görülmemiştir. Balık yağındaki asitlerin damar tıkanıklığını nasıl önlediği hâlen tam olarak anlaşılamamıştır. Ancak şurası açıktır ki, tedavisinde aciz kaldığımız birçok korkutucu hastalığın ilacı yine yanıbaşımızda ve basit gibi görünen terkiplerle keşfedilmeyi beklemektedir. http://www.sizinti.com.tr/konular.php?KONUID=4945

  295. Gizem says

    hayır hanım efendi kötü bir şeyi yoktur ve sahlık açısından 1.dir ve boy uzatır

  296. balık yAĞI says

    ben marincaap kullanıyorum eczacılar iyi olduğunu söylüyorlar tabikide 3 yıl kulanmamm gerekiyormuşş acaba marincapı kullanann varmı arkadaşlar varsa kullanan faydasını gördünüzmü cevap yazınn

  297. mercan says

    arkadaşlar bu balıkyağını en çok hangi yaş arasında kullanılır yani yaşın kulmada bi önemi varmı?

  298. FATİH AKÇA says

    Arkadaşlar iyi ve kaliteli bir balıkyağı içinde kaynar su bulunan köpük bardağını eritmesi lazaım eritrse iyidir.Eritmiyorsa sahtedir.Kendiniz bu deneyi evinizde yapabilirsniz..
    Fatih akça 05056406481 fatihakca14@gmail.com

  299. canan says

    arkadaslar ben oglumun kullanmasi icin aldim daha12 yasinda kilosu iyi aslinda boyuda yasina göre iyi kemikler icin faydaliymis bilmiyorum kapsül oldugu icin vermeye cekiniyorum günde 1 tane yutmasinda bir zarari olurmu omega 3 kapsülünün cevap yazarmisiniz lütfen tesekkürler.

  300. zeynep says

    merhaba
    ben zeynep benim kardeşim 4yaşında epilepsi hastası kontrolö götürdüğümüzde hastalığının daha da kötüye gittini ve başka bi psikolojik rahatsızlığa çevirebileceğini söylediler yani sinir sistemlerinde bi bozukluk varmış bunun için balık yağı kapsüllerinden kullansak nasıl olur bi öneriniz varmı…..saygılar…….

  301. osman pala says

    evet bende balık yağının kilo aldırdığını duydum kullanmadım ama kullanıcam 1.80 boyum var kilom 67 kilo almam lazım….

  302. balık yağı says

    en çok ergenlik döneminde faydalıymış arkadaşlar yhani 15 yaştan başlıyor bide size bir sorum var arkadaşlar marincap kulaanıp faydasını gören varmıı

  303. cigdem says

    bende vitiligo hastasıyım balık yağı vitiligoya iyi geldi mi acaba

  304. gamze says

    merhaba benim kızım 14 yaşında boyu 1 60 falan uzun boylu olmak istediğini söyledi bende ona eczaneden balık yağı kapsülü aldım 1 haftadır kullanıyor gelişim dönemimde annem banada aynısından yutturmuştu faydasını gördüm ama kızım kullanırken ondan olup olmadığını bilmiyorum ama vucudunda kızarma ve şişkinlikler oldu acile götürdük hemen iğne yaptılar alerji olduğunu söylediler tereddütlüyüm ama aynı şeyi yaşayan varsa yazabilir mi…..

  305. muzaffer says

    keçi boynuzunun da kullanılması insanın boyunu uztır diye duymuştum

  306. keten says

    @buse:

    iştah açar hem kilo alır hemde boyunu uzatabilirsin. bi tavsiyede süte bal ve yumurta sarısı katıp içmeni tavsiye ederim.

  307. tülay says

    kızım 6 yaşında balıkyağı hapı kullanmak istiyoruz.bununla ilgili bilgilendirilmek istiyorum.

  308. gülden says

    8 yaşında bir oğlum var kendisi hiperaktif dikateksiliği teşhisi kondu bunun için concerta 18mg adında bir ilaç kullanıyor 2 sene oldu balık yağı kullanılırsa sizce nasıl olur. önerebileceğiniz balık yağı markası varmı bunun zararı varmı iyimi gelir kötümü yanıtınızı bekliyorum acil

  309. Fatih akça says

    Zeynep hanım günde 3 tablet balıkyağı kullanılmalı epilepsi için ek olarak da propolis kullanılır.fatihakca14@gmail.com 05056406481

  310. Fatih akça says

    tülay hanım 6 yaşındaki çocuğa koruma amaçlı günde 1 tane balıkyağı kullandırabilirnzi

  311. ebru says

    bende balık hapını 6 aydır kullanıyorum ve sadece bir kilo alabildim.Oda hapın etkisimi bilemem artk.tiroit hormonları çok çalışncada kilo alımını engelliyrmş.bide onu ölçtürmek lazım

  312. Gülinho says

    Arkadaşlar benim boyun 1.30 14 yaşındayım ve kilom 49 napabilirim.

  313. mustafa says

    gulden hatim biran once kullanin ben bipolar hastasiydim balik hapi sayesinde cok ilerlerdim cok cok faydasini goreceksiniz hic tereddut edmeden kullanin ancak size tavsiyem ilk baslarda ilk 6 ay gunde en az 5 gram (5000mg) kullanmanizi oneririm sonra bunu gunde 2000 mg olarak sabitleyin ama ilk 6 ay sabredin 6 ay sonra etki etmeye basliyor ayrintili bilgi icin m_zeibek@yahoo.com adresine yazabilirsiniz internette pahali balik haplari satiliyor aldanmayin eczanede satilan 12 milyonluk balik balik hapini alabilirsiniz ve soyle bir inanis var kilo yapar diye kesinlikle yapmak omega 3 tedavi eder ve cogununuza sabahlar her gin ceviz ici yedirin

  314. berkay says

    mümkünse omega-3 yağ asitleri oranı yüksek olan ürünleri kullanın. derin su balıkları(somon,sardalye vs.) gibi balıklarda omega-3 oranı yüksektir. bütçeniz müsaitse; haftada iki kere somon, sardalye gibi omega-3 oranı yüksek olan balıkları tüketmeniz sağlığınız açısından çok yararlı.

  315. beren says

    aç karnına mı tok karnına mı kullanılıyor ben 20 yaşındayım 50 kiloyum boyum 168 kilo almak istiyorum sırf bu sebeple kullanacağım aldım bugün ismi SEVEN SEAS PULSE kullanan var mı acaba ? bilgilendirirseniz çok sevinirim herkese iyi günler…

  316. fatih says

    merhaba ben 15 yasındayım boyum 1.45 kılom 42 ne yapmalıyım balık yagı alsam uzarmıyım lutfen cvp beklıyorum

  317. ertan says

    Merhaba benim 7.5 yaşında oğlum var çok unutkan balık yağı kullansam unutkanlığına iyi gelirmi?

  318. arda says

    ben 13 yaşındayım 38 kiloyum marincap markalı 500 mg balık hapı kullana bilirmiyim yada baska tavsiye edebileceğiniz ürün var mı ??

  319. gözde5587 says

    arkadşlr balık yağı hapı mı uzatan şurubu mu lütfen cvp…

  320. zeynel says

    merhaba arkadaşlar ben 26 yaşında ve 56 kiloydum balık yağı tavsiyesi üzerine balık hapı yani yağı hap seklinde aldım ve sabah akşam yemeklerden sonra bitane attım ve tabi bununla beraber beslenmeme dikkat ettim kilo almak için attığım balık hapının bircok faydasını görüm iştahım açıldı kendimi vitamin eksikliğinden halsizlik sorunumda vardı şimdi kendimi zinde ve hareketli hissediyorum bence kullanın pişman olmazsınız birşey daha bağırsaklarda parazit olup olmadığınnı konturol ettirin kilo almamanıza engel olur

  321. eylül says

    bence almazsın çünkü ben kullandıgımda daha çok zayıflıyorum:)

  322. melike says

    meraba ben 14 yaşındayım marincap balık tabletini kullanıyorum boyu uzatırmı lütfennnnnnnnnnnnnn

  323. beyza says

    herkese merhaba!
    ben 13 yaşındayım ve sbs ye giriyorum. Geçen sene ne yazıkki 425 aldım.Bu sene umarım daha iyi olur . neyse balık yağının dikkat açtığı söyleniyor acaba doğrumu ? cewaplarınızı bekliyorum şimdiden tşkkürler

  324. bekir says

    Merhaba Ayşe hanım, bende balık yağını çocuklarım için araştırdım. Artrıc Sea isimli balık yağı hepsinden daha güvenli, ben kullanıyorum 2 senedir. sizede tavsiye ederim.
    Kullanmayan bilmez. Kullandım iddia ediyorum. almak isterseniz benim aldığım fiyattan sizde alabilirsiniz. Hoşcakalın, sağlıcakşa kalın,

  325. eda says

    merhaba…bende kılo almak için balık yagını kullandım ama kılo alacagıma wermeye basladım.doktorlar balık yagının vucudu dengeledıgını kılo aldırmadıgını soyluyorlar.bencede dogru baksanıza alacagıma werdım olan kılo da gıttı.

  326. MİYOKİ says

    Arkadaşım;

    Bn bir kilo almmaya çalışan bir vatandaş olarak sana tavsiym bu işlere bulaşma… günde 6 tane yumarta yemek adamı ishal yapar, alerji yapar ,cildi bozar…DİĞER ARKADAŞLARA SESLENİYORUM bu arkadaşın yazdıklarına inanmayın.OKADAR YİYEN İNSAN DOMUZ GİBİ OLUR.ÖNEMLİ OLAN SAĞLIKLI BESLENEREK KİLO ALMAKTIR…

  327. gamze says

    @aleyna: peki ben kilo almak için günde kaç tane aç karnna mı tok karnna mı içmeliym ?

  328. inciser says

    meraba arkadaşlar..balık hapı zihin açmaya yardımcı oluyormuş doğru mu? etkisini kaç haftada görebilirm?.yardımcı olursanız sevinirim…

  329. Ömer says

    arkadaşlar hiç biriniz boy uzatırmı net cevap vermediniz balik yağı boy uzatırmı net cevap bekliyorum şimdiden teşekürler

  330. zehra says

    eczanedeki bayan bana balık yağından her gün bir tane kullanıcakşın dedi.ben her gün düzenli kullanırken bi gün unuttum icmeyi.ondan şonra hic akşaetmadan kullandım.ama bu bi gün kullanmamamın bi zararı olurmu? yardım ederşeniz şevinirim.

  331. kübra says

    ben 17 yaşındayım 1.60 boyundayım 5 aydır marincap kullanıyorum ne boyum uzadı nede kilo aldım.boyumun uzamasını istiorum 1 yıl boyunca kullanıcam yararı olacağnı sanmıorum ama doldurucam 1 yılı

  332. zubeyde says

    BEN FATİH AKÇA BEYE SORU SORMAK İSTİYORUM. 37 YAŞINDAYIM. UNUTKANLIK İÇİN VE AYRICA TABİ KULLANIRKEN KİLO DA ALMAMAK İÇİN TAVSİYE EDECEĞİNİZ BALIK YAĞI HAPI VARMIDIR BİLDİĞİNİZ ACABA 1,59 KİLOM İSE 63

  333. BİYOCU says

    ÇOK SAÇMA DÜŞÜNCELERİNİZ VAR ARKADAŞLAR…balık yağını bir mucize,tek başına bişeyleri değiştirebilen bir madde gibi görüyorsunuz…boy uzaması ,kilo almak yada vermek gün içindeki yaptığımız herşeye ama herşeye bağlıdır.bunun balık yağı gibi kolaydan bir formülü yok!…ben hergün almanızı tavsiye ederim..eğer bi kolay yol mucize arıyorsanız spor ile bu tip şeyler gerçekleşiyor…

  334. celal says

    @Ömer: arkadaşım boy uzaması için hormon gerekir yada horman ilaçlarının içindeki bulunan aminoasitlere bir göz at ama sana tavsiyem bunu bir bilene sor….

  335. selen says

    ben kullandım bitmesine 20 gün kaldı bitmesine gerçekten çok faydalı 11 yaşımdayım çok faydasını gördüm acayip kilo aldım herkeze tavsiye ederim çok iyi.

  336. NATUREL BALIK YAĞI says

    Soğuk denizlerden sağlığımıza saf balık yağı zeytinyağı jelatinli

  337. ercan says

    ben balık yağını kullandım cok iyi kilo oldım 60 kiloyum eskiden 53 kiloydum balık yağını kulandım cok faydalı tavsiye ederim kullanmanızı

  338. kadir says

    kilo almak isteyen arkadaşlar herşeyi boşverin beni dinleyin
    ben 32 yaşındayım ve 20 yaşımdan beri 56-58 kilo arasındaydım balık yağı b vitaminleri toz karışımlar hatta gainmax kilo aldırıcı hepsini denedim ama hiçbir sonuca ulaşamadım en sonunda sağlam bir dietsiyene gittim ve verdiği ilaçla 10 gün içinde 3 kilo aldım eğer gerçekten kilo almak istiyorsanız size yardımcı olabilirim msn ekleyin kaptainhollywood@hotmail.com

  339. ozkan says

    ben ozkan vucut gelistirme calisiyorum hocam bana destek olmak icin ton baligi ve somon baligi yememi soyledi haftada 3 gun somon hafta da 4 gun ton baligi yememi soyledi ve kilo almaya basladim yani yagsiz et olarak kilo aliyorum tsk

  340. berna says

    ben kapsül halindeki balık yağını 1 yıldır kullanıyorum çok sık tükettiğim zamanlarda vücudumda kızarıklıklar oldu bir süre ara verdiğimde geçti ve tekrar tekrar kullandım. yakınlarım boyumun uzadığını söylüyolar ama bir kaç cm uzadım .eczacıya giidp sordum boy uzamasına direk değil dolaylı yoldan etkisi var dedi süt iç ve bunu kullan dedi..bence denemekte fayda var kısa boyluysanız birkaç cm bile çok sey ifade ediyor.155 olmakla 160 olmak bence çok farklı umarım uzarım.

  341. en iyi bilgi says

    arkadaşlar ne balık yağının bi faydası var ne başka bir şeyinn bnmde boyum kısa ve 16 yaşıma giricem şu an bir araştırma hastanesinde tedavi görüyorum doktorumda çok iyii şu an tedavim devam ediyo bir ay kadar doktor bütün büyüme yle alakası olan herşeyimi araştırıyo ve araştırmaya görede bana ilaç vericek boyum 151 bizim bi akrabamız da kısaymış küçükkken oda doktorda tedavi görmüş şu an boyu 175 size tavsiyem bir hekime görünmenizzz teşekkürler kendinize iyi bakın

  342. selda says

    @fatma kaliş:

    ben değil ama benim arkadaşım balık yağı kullanmış.ve boyu uzamış.ayrıca insanın yemek yemesini teşvik ediyomuş yani kişiyi acıktırıyomuş.bu nedenle de kilo aldırıyo.bende 17 yaşındayım ve boyum 158 cm.kullanmayı düşünüyorum zaten…

  343. seren says

    arkadaslar ben 20 yasında 1.70 boyunda ve 43 kiloydum asırı derece de zayıftım ne kullandıysam fayda etmedi balı yagını kullandım bi işe yaramadı sonra ensure diye biürün kullandım eczanede satılıyo 2 ayda tam 11 kilo aldım süper bişi

  344. says

    arkdşlrr ben 20 yasındaım boyum 1.58 ama bi 10 cm daha uzamak istyrm lütfenn yardm edn balık yagı uzatırmı

  345. eyup says

    ben iki kutu balık habı kullanıyorum bir fayda görmedim nasıl olabilirim

  346. abdulmenav says

    ben 17 yaşındayım ve ağırlık calışıyorum 56 kilo ile başladım kilo almam gerekiordu Ocean Balık Yağını kullandım ve suanda gayet formdayım tavsiye ederim . ……

  347. beyza says

    ben 16 yaşındayım boyum 1.51 uzamak iatedigimden dolayı balık yagı kullanıyorum yani başladım faydası olur mu ??

  348. yusuf says

    ben 23 yaşındayım boyum 1.79 61 kiloyom kilomu yetersiz buluyorum sizce ne yapmam lazım

  349. ebru says

    arkadaşlar ben balık hapını kilo almak için 6 ay kullandım ama hiç bi faydasını görmedm

  350. mustafa says

    balıkların kendiside faydalı yağlarıda ne güzel nimetlet Allah’a şükürler olsun.

  351. Esma says

    Ya bende 20 yasndaym 163 boy 50 kilo. We kilo almak istiyorm balık yagınin faydasi olurmu, yada baska bildgnz kilo aldırıci bisey varmı

  352. bejan says

    esma okuduğum kadarıyla balık yağının zayıflamaya yardımı var.bence kullanmadan bi dr.a danış.

  353. Esma says

    Benimde tam bi bilgim yok ama onceki yorumları okudm bazılarına baya kilo aldırmış, gerçi her bunye ayni olmaz ama bende bı umut işte :)

  354. selen says

    arkadaşlar balık yagıkilo aldırır mı valentis kullannan var mı ayrca?

  355. yeliz says

    arkadaşlar omega yani balık yağı siz gerçekten faydalarınımı tartışıyosunuz inanmıyorum ya , tabiki zihni açar , kalbe ve damarlara çok faydalıdır
    ama bide şu var sen düzensiz yiyosan kahvaltı etmiyosan meyve yemiyosan vicudunun ihtiyacının bir kısmınıda düzenlü bakın düzenli diyorum bunları yapmıyosan deyil balık yağı sana full doping verseler nafile nasıl grip olduğunda tok karna ve bir şurup üç hap olmak üzere birkaç ilaç kullanıyosak vitaminleride yemeklere takviye olarak alacağız unutmayın hiç bişey tek başına yaramaz bu arada gelişme çağındakilerin boyunu uzatır evet… doktorlar bunun için veriyo çocuklara zaten ve zihin gelişimi için saygılar by…. bu arada ben yarın başlıyorum herbalife yukarı kilo prıgramının yanında omegada aldım düzenli kullanıcam arkadaşım bunları kullanıyo yirmi günde dört kilo aldı önümde.

  356. furkan says

    yeliz bende önceden herbalife kullandım ayrıca pazarladım bence çok kazançlı bir iş ayrıca kullanırsan faydalarını göreceksin

  357. zeynep says

    Bu balık yagı yada hapı acaba tok karna mı içiliyor yoksa aç karna mı hangisi faydalıdır ?

  358. nurcettin türk says

    ya benim çocugum çok zayıf zincomega kullanıyorum acaaba kilo aldırıırmı

  359. Ahmet Orhan KÖNİ says

    60 yaşındayım şeker hastasıyım, balık yağı hapı her mevsimde kullanılabilir mi? Ne tür balık yağı kullanabilirim? Hap ismi tavsiye edebilirmisiniz?

  360. tugba says

    13 yaşındayım. 52 kilo, 1.57 boyundayım. Yaşımdan büyük gösteriyorum. Ve boy atmak istiyorum, yakında okullar açılacak. Zincomega şurup almak istiyorum. Boy uzatır mı çok merak ediyorum. Yardım ederseniz çok sevinirim. Sevgiler..

  361. ruyatgba says

    arkadaşlar lütfen bu konu hakkında yardım edinn lütfen çok ihtiyacım var…! ayda veya kaç ayda kaç santim boy atılıyor? arkadaşlar ltfen ????

  362. ozan says

    benim oglumda bronsit var ve bir de trombosein hastasi bronsit icin balik yagi faydali diye duydum ama internetten okudugum kadariyla balik yaginin kan inceltici bir etkisi varmis bunun icin kullanmaya cekiniyorum bu konuda bilgisi olan var mi?

  363. hakan says

    ben bu hapı kullanmaya başladım ve gerçekten iştahımı açtı önceleri çok yemek yemez ve acıkmazdım şimdi çok yemek yiyorum ve kilo almaya başladım bu seferde doymak bilmiyorum.

  364. mehmet says

    Omega3 neden kan sulandırıcı ile kullanılamıyor ve neden ameliyat olacak kişi önceden kesmeli dogrusu anlayamadım çünkü ameliyat olacak kişi sadece kan sulandırıcı ve aspirin bir hafta önceden bırakılır ben böyle bılıyorum Acaba Omega3 demi kanı sulandırıyor öyle bir durum varsa açıklıga kavuşmalı bazı bitkiler içinde böyle şeyler yazılı şunula beraber kullanmayın vesaire Adam 1000 sene önceki kitaplarda okumuş hep aynı şey devam ediyor.kadına sormuşlar sen neden böregi böyle yapıyorsun diye oda demişki bilmem annemde böyle yapıyordu kız annaannesine gitmiş siz demiş neden böyle yapıyorsunuz oda bilmem annem böyle yapardı demiş aynı börek meselesine döndü ama diger site sahipleri belki okur diye yazdım.

  365. serdar says

    ii günler ben 19 yaşındayım boyum 184-185 arası gerçi akşamları 183 ‘e düşüyor merak ettiim konu boyum daha uzarmı balık yağı dışında ekstra mineral ve vitamin desteği alıyorum birde boyumda meydana gelen akşamları 2 cm’lik çökme sizdede oluyormu zamanla azalırmı ??

  366. mehmet sabancı says

    pharmaton capsül kilo alımında dikkat toplayıcı stres giderici tavsiye ederim.alfabe vitamini

  367. mehmet says

    Çok güzel iştah açıyor buna eminim ben kullanıyorum. günde 1 kullandığım halde sabah akşam kullansam daha fazla etki eder herhalde.

  368. Esra says

    Ben daha kullanmadım ama bitkisel olduğundan dolayı inanıyorm faydalı olcağına ;)

  369. gizemm says

    çok güzel bilgi yazmışlar… ben daha almadım ama almak istiyorum çok faydalı… :)

  370. senay says

    bemm oğlumda5 yaşında zorla yemek yediriyorum boyu iyi ama kilosu bana göre iyi değil onun için kullanabilirmiyim eczacı 10 yaşından küçüklere tablet önermiyoruz dedi bilgisi oln lütfen yazsın şimdiden teşekürler

  371. fatma says

    merhabalar ,bende kızıma 8 aylıktan beri balık yağı veriyorum .benimde başlama nedenim kızımın aşırı zayıf olmasıydı doktor tavsiyesiyle başladım ve halen devam ediyorum .balık yağı gerçektende iştahını açtı kızımın ama bunun yanında tereddütlerimde var tabi çocuğuma faydalı olayım derken zararmı veriyorum balık yağıyla?beni bu konuda bilgilendirirseniz sevinirim

  372. taner says

    çok faydalı şeyler yazöışsınız teşekkür ederim. bende kullanmaya başlayacağım şifa olur Allahın izni ile herkese şifa olsun.

  373. fatih says

    güzel bir bilgi balık yağı takviyesi kullanan arkadaşlar hangi markaları tercih ediyolar acaba yazabilirmisiniz

  374. Hulya D says

    slm herkeze ben kizima 1 yasinda basladim kizim cok pasif balik yagina basladigimdan Beri farkli bi enerji mutluluk var hem istahida iyi bi ara kesmistim cocugumun yemeside azaldi simdi 17 aylik olduk doktorum 2 yasina kadar devam etmemi soyledi bende oyle yapicam

  375. Eyüp says

    Balık yağı kullanacağım tüp gelişmekte zorluk çeken eş,arkadaş ve Dostlara tavsiye ederim

  376. Eyüp bozoğlan says

    Bilal kardesim kullandı bende kullanacağım balık yağın çok memun olduklarını söylüyorlar herkese tavsiye ederim özellikle gelişmeyendostlarıma

  377. Kerim says

    Yaşım 23 paxil ilacı kullanıyorum 20mg yarısı… Şimdik balık yağı kapsülü ve sade arı poleni aldım. İkisini de kullanabilir miyim? Kullanabilirsem nasıl yapmalıyım bunu?
    Aldığım anti-depresandan sonra mı? Yoksa önce mi? Varsa ne kadar süreli aralıklar ile almalıyım? Önce balık yağı mı alayım? Arı poleni mi?

  378. sevgi says

    arkadaslar ben de kullanmak istiyorum ama hngi marka alacagimi bilmiyorum tavsiyeniz nedir hepsi guvenilir mi

  379. özlem says

    Arastırmalarım sonucunda Nordic Natural(ki yeni girdi türkiye pazarına pahalı ve kaliteli çocuklar için jelibon gibi olanlarıda var) ve Carlson markasının portakallı v.b.şurupları var benımde kullandığım budur ki en fazla DHA ve EPA oranları bundadır.Tek bir tatlı kaşığında 1600 mg.toplam omega 3 vardır.800 epa 500 mg dha dır.A ve D vitamini içermez yetişkenler için daha iyidir.Çünkü doğal yollarla bu vitaminlerin alınacağı varsayılır.Dengeli beslenemeyen çocuklar içinse A ve D içerenlerini vermek daha iyidir.Nordicin ürünlerinde var.Morino balığı karaciğeri yağı.Arctic cod liver oil diye geçer.Unutmadan Ocean marka şurubuda kullandım muzlusu harikadır.Çocuklar için süte karıştırın anlamıolar bile.Bunların hepsi uzmanların günlük alınmasının iyi olacağını söyledikleri 500mg.üzerinde DHA ve EPA içerir. saygılar.

  380. vedat says

    Herbalifeline kullanmanı tavsiye ederim.Ben kullanıyorum.Piyasadaki en kaliteli ve tesirli omega 3 05053717774

  381. serpilcubuk says

    bu kadar yararli oldugunu bilmiyordum. yarindan itibaren icmeye baslarim. tesekürler bilgileriniz icin

  382. sıdıka özkan says

    bebeğim 16 aylık,balık yağı aldık ama içiremiyorum çok koyu bir kıvamı var biraz suyla sulandırdım kusma hissi uyandırdı nasıl içirebilirim?

  383. özlem says

    Sıdıka hnm.kaliteli balık yağları koyu kıvamlı olmaz.İyi filtrelenmiş yağlardan kokuyu sadece çok hafif alırsınız,mideden gelen gazlarda hiç bir koku hisetmez,bulantı yaşamazsınız.Ürünü değiştirmenizi öneririm.

  384. seval çeliksivri says

    benimde 19 aylık oğlum var , 2 aydır kullanıyorum , çok faydasını gördüm.. oğlum yemeye başladı…hepinize öneriyorum..

  385. zeynep says

    ben 1 hafta oldu kullanıyorum ama acaba boyu uzatma etkisi var mı söylermisiniz

  386. SAVAŞ ARİF FAKIOĞLU says

    OMEGA 3 NE İŞE YARAR? KUR AN DA AYETLERDE(NAHL,MAİDE,KEHF SURESİ) BİLE BAHSİ GEÇEN, BALIKTA BULUNAN YAĞ ASİDİ MUCİZE SAYILABİLİR Mİ?….
    *KALP VE DAMAR TIKANIKLIĞINI ÖNLÜYOR.KALP KRİZİNE KARŞI MÜKEMMEL KORUYUCUDUR.*FELÇ RİSKİ ORTADAN KALKIYOR.
    *ŞEKER HASTALIĞI TEDAVİSİNDE KULLANILIR.
    *BEYNİ GELİŞTİRİP HAFIZAYI GÜÇLENDİRİYOR.*GÖRMEYİ GÜÇLENDİRİP GÖZDAMARLARINI AÇIYOR.
    *DEPRESYON TEDAVİSİNDE BÜYÜK İŞ…LEVE SAHİPTİR.DEPRESYONDA OLAN KİŞİLERİN VÜCÜDUNDA AZ YAĞ ASİDİ OLDUĞU BİLİMSEL OLARAK SAPTANMIŞTIR.
    *RİTİM BOZUKLUKLARINI AZALTIYOR.*BELLEĞİ DESTEKLİYOR.*YAĞLARI YAKTIĞI İÇİN KİLO VERDİRİYOR.*DEPRESYONU ÖNLÜYOR.
    *EKLEMLERİ YAĞLIYOR.*KANSERE KARŞI GÜÇLENDİRİYOR.*TRİGLİSERİDİ AZALTIYOR.
    *KAN BASINCINI DENGELİYOR.*İYİ KOLESTROLÜ YÜKSELTİYOR.*KANI İNCELTİYOR.*BAĞIŞIKLIK SİSTEMİNE İYİ GELİYOR.
    *3 TANESİ 1 SOMON BALIĞI DEĞERLERİNİ TAŞIYOR*DOLAŞIM BOZUKLUKLARINI NORMAL HALE GETİRİYOR
    *EKLEM ROMATİMASI OLMANIZI ENGELLİYOR*UNUTKANLIKLA ALAKALI SIKINTILARI KALMIYOR*ÇALIŞMA AZMİ VEREREK BIKKINLIĞI ÖNLÜYOR
    *HALSİZLİK BİTKİNLİK GİBİ ŞİKÂYETLERİ BİTİRİYOR*VARİSLERİN KISA SÜREDE TEDAVİSİNİ YAPIYOR
    *KULUNÇ VE AĞRILARINI HIZLA ONARIR.*KİREÇLENMEYİ ÖNLÜYOR*OMEGA3 RUHUNDA GIDASIDIR
    *DERSİ ALGILAYAMAYAN ÇOCUKLAR İÇİN İDEALDİR*DİKKATİN YOĞUNLAŞMASINI ,ODAKLANMAYI SAĞLAR
    *ERKEK VE KADINLARDA DUYU KAYBINI ÖNLER*SABAHLARI YORGUN KALKMA ŞİKÂYETLERİNE İYİ GELİYOR
    *DERİ HASTALIĞI TEDAVİSİNDE KULLANILMAKTADIR..
    *AKŞAMLARI YATINCA UYKUYA KOLAY DALMAYI SAĞLAR
    *DIŞI DOMUZ JELÂTİNİYLE KAPLANMIŞ OLAMAMASINA DİKKAT EDİNİZ
    * İŞE YARAR OLDUĞUNU ANLAMANIZIN KOLAYLIĞI KAUÇUK (KOLESTROLE EŞDEĞERDEDİR BUNU ERİTİRSE SERBEST RADİKALLERİDE VUCUTTAN TEMİZLER)Almak isteyenler bu numaralardan ulaşabilir.
    0 536 879 29 16
    0 543 598 67 31
    Farklı ürünlerimizde var hepsi %100 doğal ve bitkisel gıda tamamlayıcılardır. Polen, Propolis, Pomesteen vs…

  387. ...... says

    ben 18 yasındayım kullanmamda bı zarar var mı bıraz endıselıyım ya bırı yardım etsın ?

  388. NURLU AYABAKAN says

    ben balık yağı şurubu kullanmak istiyorum.hangi şurubu kullanmalıyım.göz için de istiyorum

  389. meryem says

    benim 7 yaşında oğlum var dikkat eksikliği var ben 1 yaşından bu yana kullanıyorum farklı ama okulda bize sorun yaratmaya başladı acaba hareketlerini ve dikkatini toparlamak için hangisini kullanmak doğru olur

  390. gülcan dağ says

    5yaşında kızım var yemek yemiyoruz yerken miydesinin bulandını söğlüyo hiç iştagı yok tavsiyeniz nedir

  391. AYTEN PEKER says

    10yaşındaki kızımın doktoru ergenlik sonuna kadar balık hapı içmesini söyledi.Hangi markayı önerirsiniz.(farmasötik kalitesi bakımından)TeşekkürlerLütfen yardımcı olursanız çok memnun olurum.

  392. ajan balıktıronot says

    komşumun oğlu vardı hep sınava girekken heycanlanır hepde 2ve3 alırdı balık yağını kullandı gerçekten matematikten 95 5 aldı

  393. seda says

    7 yasında kızım var, ilk okula gıtmesı gerekırken tekrar ana sınıfına gonderıyorm sayıları sayıyor ama sayıları gosterdıgımde tanımıyor hıc dıkkatını vermıyor.acaba hangı balık yagını kullanırsam faydası olur yardımcı olursanız sevınırım

  394. serap says

    arkadaşlar ben bu konu hakkında çok araştırma yaptım ve balık yağı veya şurubu çok kullanıyoruz en iyisi oceans yetişkinler için habı 1000 mg çocuklar için şurubu çok iyi kaliteli sizlerde kullanın ve doktorlar her gün bir tane alın sinir bozukluğuna çok iyi gelir dedi fiyatı çok uygun
    23 ve 26 tl

  395. SAVAŞ ARİF FAKIOĞLU says

    fakioglu.flptr.com dan omega3 ve diğer ürünlerinde faydalarıa bakabilirsiniz. Aynı zamada alabilirsiniz.
    Ben alıp kullanıyorum faydası var yan etkisi yok her yaşta kullanılır. yutamayan çocuklara 2 parça halinde verin.

  396. lale bozkurt says

    ya bende marincap balık ygı hapı var nsıl kullancam bimiyorum. çok zyıfladım hrkes bunu tavsiye ediyo. kullanımı hakkında bana bilgi werirseniz çok sewinirim :D

  397. SAVAŞ ARİF FAKIOĞLU says

    arkadaşlar ben size yardımcı olabilirim. fakioglu@flptr.com adresine msj atabilirsiniz. Lale kullandığın ürünü bilmem ama benim ürünlerim günde 2 tablet kullanacaksın. ben sattığım ürünü takipeder nasıl olduğunu sorarım. fakioglu.flptr.com da ürünlerime ve açıklamalarına bakabilirsiniz.

  398. ESRA ÖZDEMİR says

    ben 3 aylık hamileyim doktor vitamin hapı verdi ben balık yağı istedim şu anda kullanıyorum oceans ama başımda bir ağırlık sanki ağrıdı ağrıyacak hissi var acaba böyle şikayeti olan var mı yoksa benimkisi başka bir şeyden ötürü mü?

  399. nebile says

    Australia’dan selamlar
    ben fish oil 2000 mg kullaniyorum.gunun hangi saatinde almak daha yarali?tesekkur ederim.

  400. SAVAŞ ARİF FAKIOĞLU says

    arkadaşlar kullandığınız ürünü test edin. Nasılmı 1 adet köpük bardak alın içini ılık su doldurun ve omega3 den 1 tanesini iğne ile delin ve suya atın eğer bardağı eritirse faydası var çünkü damarları tıkayan madde ile bardagın maddesi aynı fakioglu.flptr.com
    05368792916
    05435986731

  401. ayşen says

    benimde 3 yaşında oğlum var,zeka gelişimi için doktorumdan önermesini istedim,nutrigen omega balık yağı şurubunu söyledi,kokusu filanda güzel,çilekli,şuan içiyor,çocukları olanlara tavsiye ederim.

  402. SAVAŞ ARİF FAKIOĞLU says

    Arkadaşlar omega3 ile ilgili sorularınızı
    05368792916

    05435986731

    den sorabilirsiniz.

  403. berkan says

    Bende marincap kapsül var.Nasıl kullanacağım suyLa beraber mi yutayım yoksa çiğneyerek mi alayım?

  404. en iyisi,tesirli,kaliteli,güvenilir. says

    gıda takviyesi kullanmaya karar vermek yaşamaya devam etmek demek.soru hangi üretici firma gerçekten insan sağlığını %100 önemsiyor..çoğu ticaret amaçlı öncelikli çalışıyor.

  405. gülgün says

    gıda takviyelerinde kullanıcıların akla gelen sorularından biri bu kadar para veriyorum;sağlığım sözkonusu olan ama gerçekten tam fayda sağlayacak mı?teknoloji yerinde durmuyor.kriterler daha da belirleyici unsur oldu ve (N T C),(G M P) dediğimiz standartlara sahip besin tamamlayıcıları tüm dünyada talep görmeye başladı. lüütfen takviye alırken hücrelerinize kadar iletiliyormu yani N T C var mı? DİKKAT EDİN.

  406. gülgün says

    oğlum okul birincisi ve ben bacaklarıma giden damarlarımda tıkanıklık varken kısa sürede tıkanıklığın açılması,saçlarımdaki canlılık,hızlı uzama,kemik-kas ve cildimde inanılmaz değişimler, FULL ENERJİ DOLU GÜNLERİN arkasından güne mutluluk sihri yapmışlarcasına güleryüzlü kalkmanın dayanılmaz hafifliğinde başarıyla sonuçlanan ilişkilerim hayalden gerçeğe hayatımı 180 derece değiştirdi. sadece gerçekle tanışmıştım.

    0 532 692 91 18

  407. ayşe says

    arkadaşlar mrb benimde 21 aylık bir oğlum var iştah problemimiz vardı zinco mega balık yağı kullandım iştahında fark etti yalnız şu kononuda çekincelerim var balık yağımız bitmek üzere acaba devam etmelimiyim?

  408. turgut says

    kapsül formunu yutamayacak kadar küçük cocuklar için zinco mega şurup tavsiye ederim ama yetişkinler için kesinlikle marincap marka olmuş ve helal sertifikasına sahip tek ürün ayrıca diğerleri tarım bakanlığı onaylıiken marincap sağlık bakanlığı onaylıdır en önemlisi gebelerde omega 3 takviyesi öenmli bebeğin nöral gelişimi için tabiki A vitamini takviyesi olmayan bir omega 3 bebeğe zarar vermemesi için

  409. fatih says

    gülgün hanım hangi marka ürün kullanıyorsunuz kapsülmü şurup mu kaç mg rica etsem bu bilgileri paylaşırmısınız

  410. Lepidop says

    Hicbir omega 3 yag asidi devlet odemesinde degil. En dogru urun marincap special. Butun hepsini inceledim. En ekonomik ve onerilere en uygun ilac. Ben 1 senedir tum aileme kullandirtiyorum. Grip olmadik eklem agrilari yasamadik cildim guzellesti saclarim daha parlak hafizam cok daha kuvvetli.

  411. hasan antalya says

    balık yağı ve diğer gıda destekleyici ürünler nelerdir ne işe yara dyorsan 0505231 18 72 onlıne sipariş ve ürünler hakkında bilgi ttp://hasansaglik.flptr.com

  412. serhan says

    gebelerde hangi balık yağı kullanılıyor isim verebilirmisiniz bebek için zararsız olanı hangi marka acaba..

  413. bade says

    26 yaşındayım ve kilo problemim var,bir türlü kilo alamıyorum ve çok iştahsızım,balık yağı kullansam kilo alabilirmiyim acaba? Bu konuda bilgi verirseniz çok sevinirim şimdiden teşekkürler…

  414. fatma kısan says

    Balık yağında herbalife ürününü tavsiye ederim gerçekten faydasını gördüm ve çocuğuma da kullanıyorum

  415. Semra küçük says

    Benim kızım 10 aylık oldu ve demir eksikliyi çıktı zınc ve balık yağı veriyorum sizce hangi şeyleri kullanmam lazım

  416. sibel kaymak says

    herbilayf omega3 oğluma kullanmaya başladım fakat aklımda şüpheler var kime nasıl güveneceğimi bilmiyorum deneyinide yaptım ama sözkonusu çoçuğum olunca kararsız kalıyorum…..

  417. omega 3 says

    Herbalifeline omega 3 balık yağı piyasadaki en kaliteli olanıdır. Açık denizlerde yetişen ringa ve somon balıklarından elde edilmektedir. Kıyı balıkları ya da çiftlik balıklarından elde edilen balık yağı değildir. Herbalife omega-3 balık yağını “kilokontrolyontemi.net” internet sitesinden temin edebilirsiniz.

  418. omega 3 says

    Benim tercihim kalitesine güvendiğim herbalife omega-3 balık yağıdır. Herkese tavsiye ederim.

  419. taylan says

    ben 20 yaşındayım ve bodybuilding yapıyorum fakat biraz göbeğim var ama aynı zamandada biraz daha hacim arttırmak istiyorum kilo kaybetmeden yağlarımı yakmak için günde kaç tane bu haptan içebilirim?

  420. aslı says

    ben 24 yasındayım çocukluğumdan berı zayıfım 1,69 boyunda 47 kıloyum iştahsızım düzensız yemek yiyorum .yemek yemek fobim sadece aç kalmamak ölmemek için yiyorum 3 gün bişey yemesem acıkmam.saglığım yerınde .supradinle balık yağı ikisini birlikte kullanmaya basladım etkısını görür müyüm acaba???

  421. pınar says

    balık yagını bir şişeden fazla kullanımı çocuguma bir zarar verebilirmi ben fazla kullandım ve kızım 11 aylık çokta zayıf 8 kg ne yapmam gerek öneriniz nedir

  422. süleyman says

    bugün MARİNCAP kapsül aldım eczaneden 2. tabletten iki saat sonra baş dönmesi başladı bu yan etkimidir acele cevap bekliyorum saygılarımla

  423. cenk says

    omega 3 tercih edilirken dikkat edilmesi geren en önemli kriter EPA ve DHA miktarlarının kişi için günlük ihtiyacı karşılayabilecek olmasıdır. PEDİVİT ile bu sağlanmaktadır.her 5 ml de 1220 mg EPA+DHA

  424. paşa says

    ben 20 yaşında 1.79 boyunda fakat 57 kiloya sahip olmak istemediğim halde buna boyun eğmek zorunda kalmış bir insanım. :) Kilo alabilmem için balık yağının gerçekten bir faydası olurmu.Defalarca tahlil yaptırmama rağmen herhangi bir sorun bulunmadı.Sizden kesin ve net bir cevap bekliyorum.Şimdiden teşekkürler..

  425. barış says

    omega 3 ve 9 balık yağı içeren tüm ürünler sağlığa son derece yararlıdır. foreverliving ve herbalife isimli firmaların ürettiği besin maddelerini her yaşta herkesin kullanmasını tavsiye ederim. yalnız balık karaciğer yağını kullanmadan önce mutlaka doktorunuza müracaat etmelisiniz. balık yağları hem kilo aldırıcı özellikte ve hem de zayıflatıcı bir özelliğe de sahiptir.

  426. erkan says

    arkadaslar marincap balikyagini aldim bunu nasil kullanmaliyim simdiden tsklr.

  427. eda üstün says

    iyigünler bikonu hakkında sizden bilgi almak istiyorum ben 33 yaşındayım 44 kilo ve 1,64 boydayım kilo alamıyorum şuanda vitamin hapı kullanıyorum supradyn ve ben eczaneden Marincap 500 mg balık yağı aldım sorum şu hem supradyn hemde marincap balık yağı hapını aynı gün içebilirmiyim bi zararı olurmu yanıtınızı bekliyorum

  428. bahattin çimen says

    balık yağı hapı yutularakmı yoksa çiğnereyerekmi yiyilir

  429. demet says

    Eda hanım merhaba..
    geçen yıla kadar bende 44 kiloydum ve bu kilonun üzerine bi türlü çıkamıyodum. kilo alma hevesiyle bi sürü vitaminler ve balık yağı da(not:balık yağı aslında kilo aldırmıyomuş,kilo veriminde vücut daki yağları yakmada yardımcı oluyomuş) kullanmıştım…geçen yıl aile hekimine rutin kontrol için gittiğimde,doktora iştah açıcı bi ilaç tavsiye etmesini rica etmiştim..’sipraktin’ diye bi şurup yazdı.öylesine umutsuzca bi müddet içtim..ve sonra iştahımda artmalar oldu..tatlı sevmezken günde 2 paket biskrem bitiriyodum öğün arasında..1 ay sonra az az kilo almaya başladım gibi oldu,tabii öyle bir anda kilo alınmıyomuş bunuda öğrendim….2 ay sonra 50 kilo oldum…bu şurup aslında kaşıntı veya alerjik sorunları olanlar içinmiş,yan etkisi iştah açıcıymış..size tavsiyem herhangi bir doktora bu şurubu sorup emin oldukdan sonra kullanmanız…diğer bi tavsiyemde,piyasadaki yada eczanelerdeki balık yağları fazla etkili değilmiş,google a forever living balık yağı testi diye aratıp bilgi edinseniz, banada dua edersiniz.sağlığınıza düşkünsünüz madem,daha faydalıürünleri kullanın…

    bahattin bey:balık yağını genelde yutarak kullanırız..aksi olsaydı doktorlar bunu bilhassa söylerlerdi..

  430. doan says

    merhaba bı sorum olacaktı balık yagı ve vıtamın bırlıkte tuketımı zaralımıdır _?

  431. tugce cerrahoglu says

    balık yagı kullanıyorum hem kilo aldımı farkettim hemde 15 yasındayım boyum uzar mı dewamlı kullanırsam lutfen yardımcı olun

  432. burak says

    merhaba
    18 yaşındayım boyum 1.83 olmasına rağmen kilom 58 kilo almayı başaramıyorum.balık yağını öneren tanıdıklarım oldu. kilo almak için etkili olur mu ve herhangi bir zararı var mı

  433. Ayse says

    Merhaba
    Herşeye rağmen kilo alamayan arkadaşlar troid hormonlarını ve metobolizma hızlarını kontol ettirsinler. Uyurken bile çok fazla kalori yakıyor olabilirsiniz.

  434. ezgi says

    balık yagını acken mı kullanmalıyız yoksa tokken mı hangı kullanımda da omegadan daha fazla yararlanabılırız?

  435. mustafa says

    Merhaba:
    21 yaşındayım boyum 1.85 kilom 58
    ben kilo alamıyorum spor yapıyordum alamadığım için sporu bıraktım bir yıl önce ve balıkyağı kilo almanda yardımcı olabilir diyolar Bu durmu bi araştırmak istedim. Gerçekten faydası olur mu? oluyorsa hangi marka yı kullanmalıyım? nekadar kullanmalıyım?
    Bu konuda bilgisi olanlar yardımcı olurlarsa çok sevinirim
    Şimdiden vereceğiniz cevaplar için teşekkür ederim.

  436. Muhammet says

    Merhaba:
    15 Yasındayım Boyum 1.55 Kilom 43 Balık yagını kullanmaya yeni basladım. Balık Yagı kullanıcıları devamlı kullansam 1 kutusu bitesiye kadar yani icinde toplam 60 – 90 tane var balık yagı eger hepsini kullanırsam boyum ve kilom iyi olurmu . LÜTFEN YORUM Sizleri bekliyorum cevaplar icin tesşekür edeRim

  437. hakan says

    merhaba ben 16 yaşındayım 45 kilo ve 1.64 boyundayım kilo almak istiyorum balık yağı kullanırsam faydalı olur mu ?

  438. Ridian says

    Ruh hastasimisiniz siz kilo almak icin ugrasiyosunuz.su en eger yasiyosaniz adam gibide yemek yiyosaniz yaglidan ziyade sebze vs alacaginiz kilo sirtiniza takilmis dumble gibi olur.milletin sizi kilo al diye elestirmeleroni sallamayin saglik icin kesinlikle tavsiye falan etmem bilginize.Ha komplexli bi insanim milletin rlestirileri rahatsiz ediyo diyosaniz.Karaborsa erken ölüim biletleri coook etrafta..

  439. ayça says

    merhaba ben 16 yaşındayım ve boyum 1.55 epifiz bezlerimde kapanmış balık yağı kullansam boyum uzar mı acaba

  440. AzizDenizci says

    Kilo alamadığı için kullanacak arkadaşlara bazı önerilerim olacak. Bu durumu ve sosyal çevre faktörünü aşırı içselleştirip şartlı psikolojik baskı ile kendilerini zorlamaları ve buna bağlı olarak iştah kaybı yaşamaları muhtemeldir. Çok yemek yiyiyorum ama alamıyorum da belirli şikayetlerdendir. Ancak bilinmelidir ki; çok yemek yemekle düzenli ve dengeli beslenmek aynı şeyler değildir. Vücudunuzun belli bir büyüme hızı vardır. Bir anda yapacağınız aşırı yüklenme diğer iç organlarınıza -mide, karaciğer, vs gibi- zarar verebilir. Özellikle de gece yatmadan önce yemek yenmesi, aşırı yağlı ve hamur işi tüketimi vücudunuz açısından zararlıdır. Gelelim asıl sorunuza; balık yağı gıda takviyesi olarak da kullanılan bir ilaçtır. Kilo almanıza yardımcı olur. Ama bundan hemen şu yargıya varmanız yanlış olacaktır. Bir kutu bitirip kesin şu kadar kilo alınır diye bir garanti yoktur. Beslenme alışkanlıklarınızı değiştirdiğiniz sürece fayda görebileceğiniz bir takviyedir sadece. İçerdiği Omega-3 asitleri sayesinde sizi mental açıdan da zinde tutacaktır. Kısa vadede çok büyük beklentiler içine girmemenizi tavsiye ederim. Vitaminle beraber kullanmak yerine, bu vitaminleri doğal yollardan almanız en sağlıklısı olacaktır. Meyve tüketimini arttırmanız, sigara ve alkol kullanıyorsanız bırakmanız sizin yararınıza olacaktır. Hangi ürünü kullanmanız konusunda burada yazılanları dikkatllice okuyarak eczanenizden bu konuda destek istemenizi tavsiye ederim. Başlangıç olarak düşük dozlarla başlayıp, (500&600 mg.) sonra zamanla arttırmak (1000&1200 mg.) , sonra yavaş yavaş tekrar düşürmek, vücudun bağışıklık sistemi açısından daha sağlıklı olacağı kanısındayım. Minimum 3 ay kullanabileceğiniz şekilde şartlandırın kendinizi. Son tavsiyem bir diyetisyen kontrolünde bunu kullanmanız yönünde olacaktır. Teşekkürler..

  441. İpek says

    Merabalar bir sorum olucak bu arctıc sea balık yağının kullanımı nasıl acaba yani yemekten öncemi sonra mı ve yemekten önce alındığında kilo verdiriyor sonra alındığında kilo aldırıyor doğrumu ? bu dediklerim. hemen cevaplarsanız sevinirim.

  442. ali says

    arkadaşlar balık yağı kilo aldırır diye nereden duydunuz ya Balık yağı besın takviyesidir tek başına kilo aldırcak diye bişey yok şimdi diceksiniz ki ee benim arkadaşım kullandı kilo aldı öncelikle senin vücüdün ile arkadaşının vücüdü bir değil uzun süreli kilo alamayan arkadaşlara önerim ya hormon testi yaptırsın yada gün icerisindeki aldığınız karbonhydrat size yetmiyordur onun haricinde vücüda düzenli olarak giren vitamin protein ve karbonhydrat vücüdünüza hertürlü yansıması lazım bunları kontrol edin ayrıca düzenli yemek yemenin kilo alımına büyük etkisi oldugunu düşünüyorum benim kannatım .
    Muhammet boy ile kilon orantılı şuan neden kilo almaya calısıyorsun onu anlamadım yarın o aldıgın kiloları veremediginde cok pişman olacaksın ah ulen zamanında bi abi demiştide inanmamıştım diceksin daha gençsin vücüdün oturmadan kilo almaya calısma benden sana abi tavsiyesi 18 yaşına kadar bekle vucudun otursun sonrada kilo ile boyun hesaplanıp eksik kilon varsa eğer tamamlarsın ama şuanda sen gelişme cagındaSIN vücüdün dengesiyle oynamak bana gore cok riskli cunku vücüd birden patlama yapabilir aşırı kilo alabilirsin bi anda 15-18 yaşlar cocukların gelişiminin tavan yaptığı dönemlerdir aklında bulunsun .

    Ayça epifiz bezlerinde kapanma sorunu için hormon tedavisi gerekebilir uzman hekime başvur balık yağı tek başına sorunu halletmez

    mustafa kilo alamadığını söylemişsin sana kilo alabilmen icin bikac oneride buluncam ilk once eczaneden parazit ilacı al eğer vücüdünda parazit varsa onlardan bi kurtulmaya calıs 2 düzenli beslen hicbir zaman öğün atlama benden sana abi tavsiyesi 3: . gün içerisindeki aldığın karbonhydrat proteinler sarfettiğin eforla ters orantılı ise gene alamazsın yanni anlayacagın yemeğe yuklenceksin yiyeceksin!! abi ben bunları zaten yaptım ama genede alamıyorum diyorsun uzman hekime başvurup hormonlarını ölctür derim

    ayşe ninde dediği gibi tiroid bezlerini yanni hormon seviyelerini ve metabolizmalarını kontrol etirsinler bazı vücüd tipleri gercekten fazla enerji yakar

    sağlıkcakla kalın

  443. Erkan says

    Merhaba arkdaslar balık yagiyla ilgili hangi yazıyı okuduysam genellikle herkes aynı şeyi sormuş kilo aldirirmi ? Bence kilo aldırma etkisi yok kilo almak isteyen arkdaslara tavsiyem her aksam yatmadan önce bir bardak süte Bi tatlı kasığı orjinal bal ve 1-2 tane bildircin yumurtası kırıp için 1 ayda kendini hissettirmezse bana istediğinizi söyleyin :) ben bundan 4-5 sene önce bi ara acayip zayıflamıştım 54 kiloya kadar düşmüştüm sonra birisi bunu tavsiye etti 2 ayda 60 kiloya ulaştım sonra bıraktım.. 3-4 ay önce tekrar başladım şimdi 67 kiloyum (boy1.72) denemekte fayda var zararlı bisey değil sonuçta

  444. yüksel says

    bende çocuğum için kullanmak istiyorum doktora danışmadan olurmu kullananlar lütfen cevap yazın teşkürler

  445. ayça says

    balık hapını yutamıyorum ama onu kullanmak istiyorum sadece yutarak mı kullanabilirim başka şekilde olmaz mı?

  446. kral says

    Bünde 6 gr balık yağı tüketmek zararlı mıdır?

  447. hasret says

    Bende cocuguma kullanmayi dusuyorum kac yasinda baslamaliyim

  448. aylin şanlı says

    arkadaşla bildiğimiz gibi balık yağı zekayı geliştirirken çocuk gelişiminde boy uzamasına yardımcı olur zihinsel zekayı geliştirir ayriyeten kalp kan bu şekilde vücudumuza çeşitli yararları vardır

  449. rukiye says

    omega 3 balık yağını aç karnına veya tok karnına kullanılması fark ediyor mu
    ?

Join the Discussion!

Please submit your comment with a real name.

Thanks for your feedback!