Göz Sağlığı

Göz sağlığı ve göze iyi gelen bitkiler.

Antioksidanların glokomun önlenmesinde yararlı olabileceği düşünülmektedir. Antioksidanların gözlerdeki kan akımının düzenlenmesine ve de göz hücrelerinin canlılığının korunmasına yardım ettiği belirtilmektedir.

Bu amaçla en sık kullanılan Lutein gibi antioksidan karotenoitlerdir. Diğer antioksidan tercihleri arasında antosiyanin taşıyan bazı meyveler de bulunmaktadır.

Avrupa, Batı Asya ve Kuzey Amerika’da Kayalık Dağlar’dan gelen uzun ömürlü bir bitki olan yaban mersini göz bozuklukları ve görüş sorunlarında yararlı etkileri bulunmaktadır.

Şeker hastalığından oluşan göz bozukluklarını önlemede, göz yorgunluğunu gidermede, katarakt ve gece zayıf görme dahil görme bozuklukları tedavisindeki olumlu etkileri bu bitkinin yararları arasındadır.

Bilim adamları yaban mersini reçeli yedikten sonra gece görüşünde düzelme belirten ikinci dünya savaşı RAF pilotlarının iddialarını araştırmaya başladılar.

Yaban mersini meyvesiyle yapılan bilimsel araştırmada yaban mersininin antosiyanosit içerdiğini tespit edilmiştir. Antosiyanosit tüm vücutta iyi kan dolaşımı muhafazasını sağlarken aynı zamanda kılcal damarlara kan akışını iyileştirici etki gösterir bu da göz sağlığı için önemlidir.

Göz Tansiyonu – Yaban Mersini : Yapılan bir araştırmada göz tansiyonu yüksek ama glokom belirtisi görülmeyen kişiler üzerinde standart yaban mersini özütünün etkinliğini artırmak için bir başka antioksidan etkili bitki özütü olan sahil çamı kabuğu özütü  ile hazırlanan karışımının etkileri gözlenmiş ve 6 ay sonunda 20 denekten 19’unun göz tansiyonunun belirgin bir şekilde düştüğü tespit edilmiştir.

Göz tansiyonu yüksekliği, görme sinirinin tahribine neden olur. Körlük meydana geldikten  sonra tedavisi mümkün değildir. Glokom körlüğe sebep olan en önemli ilk üç hastalık arasında yer almaktadır. Ailesinde göz tansiyonu olan kişilerin düzenli olarak göz muayenesi olması  olması gerektiği unutulmamalıdır.