Hamilelikte Beslenme Listesi
Hamilelikte Beslenme Nasıl Olmalı ve Hamilelikte Dikkat Edilmesi Gerekenler. Sık sık hamile kadının iki kişilik yemesi gerektiği söylenir; ki bu doğru değildir. Doğru olan, hamilelik boyunca kadının iki ayrı birey için besleyici gıdalar alması gerektiğidir. Hamilelik sırasında bir kadının ne kadar enerjiye gereksinimi vardır? Hamilelikte günlük enerji gereksinimi biraz artar. Hamile kadının enerji ihtiyacı hesaplanırken … Read more