wordpress counter

Doğal Akne Tedavisi

Akne İzleri Nasıl Geçer? Doğal akne tedavisi için öneriler.

Akne Lekeleri Nasıl Geçer?

Çinko Minerali

Son yıllarda yapılan araştırmalar akne ve kırmızı lekelerin, çinko eksikliği ile sıkıca bağlantılı olduğunu göstermektedir.

Çinko minerali sağlıklı bir cilt bakımı ve cildin yağ üretiminin normal seviyede olmasını sağlamak için gerekli olan protein sentezi ve vücutta kollajen oluşumu ile yakından  ilişkilidir. Çinko, iltahabı azaltır, lekeleri iyileştirmeye yardım ve hormonların androjenik etkilerini azaltır.

Akneli kişilerde yapılan ölçümlerde çinko düzeyinin yetersiz olduğu görülmüştür. 3 ay boyunca çinko alan akneli kişilerin 3/4 de önemli fayda sağladığı görülmüştür.

Niasinamid (B3)

Niasinamid içeren krem yada jeller düşük oranda uygulandığında cildi yağlandırmadan nemlendirici etki gösterir. Yüksek dozajda uygulandığında ise doğrudan iltihap önleyici ve giderici özellikler göstererek, orta ve şiddetli akne iltihaplarını hızla giderip, cildin yapısını düzeltici ve kızarıklık önleyici etki sağlamaktadır.

A Vitamini

A Vitamini, ciltte tahribata yol açan unsurları nötralize ederek, yağ bezlerinin oluşturduğu sebum adı verilen salgının üretimini azaltır.

Omega-3 Yağları

İnflamasyon aknenin meydana gelişinde bir etkendir. Omega-3 yağları doğal anti-inflamatuar etkisi olan bileşiklerdir. 2004 yılında yapılan bir araştırmaya göre omega-3 yağ asitleri, düşük glisemik diyet ile kombine edildiğinde akne lezyonlarını azaltıcı etki göstermektedir. (Omega 6vücutta  iltihablanmayı artırırken omega 3  iltihabıyı azaltıcı etkiye sahiptir)

Yeşil Çay

Yeşil çay güçlü antioksidan etkisiyle hücre ve dokularda hasara sebep olan serbest radikallere karşı  mücadele eder. Aynı zamanda yeşil çay  anti-inflamatuar özelliğiyle akne semptomlarının azaltılmasına yardım eder.

Kil Maskesi

Gözeneklerde birikmiş yağ ve tozların temizliği için haftada bir veya iki defa akne maskesi olarak kil maskesi kullanılabilir. Kükürt, kil ve mineral içeriğe sahip akne maskeleri akne sorunu için yararlıdır.

Akne Temizleme

Ciltteki gözenek ve lekeler için 1 bardak maden suyunun içine karıştırılmış yarım limonlu karışıma sürülen pamukla yüz temizlenir.

Evde uygulanan buhar banyosu da siyah noktalara karşı yararlıdır.

Related Posts :


Yorumlar

  1. eminesecgi dedi ki:

    bende siyah nokta ve sivilce cok anlarla başacokamıyorum anları nasıl temilerim bana bir say söylayin

  2. Bahar dedi ki:

    Bnmde çok fazla sivilcem var sebamed sabun kullanıyrm tavsiye edrm

  3. ehüehehü:D dedi ki:

    arkıdeşler valla kafaya taqmayın derim ben bu sifilcelerinizi =))..bende hiç takmıorm zamanla geçio ama suratımdakı sıvılcelere ben diilde hep komşular,akrblrt,arkıler özellkle bı ara babam cok takıodu..ergenus filan dıodu bana:D amannn sallyı verin garii=)))…sankı bı sız yasıonz bu sorunu ergenlıkten cıkın söyylee bı yasınız 21-22 olsn o zmn qül gibi oluverirsiniz:D..hade gari benden bu gadaa .:) eyy gunler :)

  4. hemo dedi ki:

    ehüehehü:D arkadaşın söyledikleri doğru bende 21 yaşındayım ve sivilcelerden kurtuldum artık yüzümde nerdeyse hiç sivilce yok ama akne devam ediyor. sivilce genelde bana kalırsa sıkıntı ve stresten oluyor bende artık sıkıntı ve strest kalmadığı için bende nerdeyse hiç yok ama sıkıntılı zamanlarımda çıkıyor ve artıyor.

  5. elllmaa dedi ki:

    bendeki sivilce diğil akne de değil accaip bişi yawffff

  6. yunus emre dedi ki:

    aknelerim kanardı kan gölü olurdu suratım lisede aynadan kaçardım yorgan altında aglardım.şimdi lie bitti hala aynalar benden ben ise onlardan kaçıyorum.

  7. kadir altuncu dedi ki:

    ya tam bi bela ama arkdş tav siye edeceğiniz iyi bi krem var sa söleyin lütfen

  8. efin dedi ki:

    arkadaslar acnegen adlı ilaca başladım.tavsiye ederim.doktor eşliginde kullanmalısınız.Roaccutane la aynı işlevde….
    ama cok etkili bir ilac.cok yan etkisi var

  9. zeynep dedi ki:

    benimde siyah noktalarım var bir çözüm bulamadım bulan varmı iki kez doktora gittim fayda etmedi ama

  10. :) :) sallayın... dedi ki:

    arkadaslar hiç takmayın bi gün elbet geçicek bunlar ben takmıyorm ama süreklide geçsin diye uğrasıyorm taktıka çoğaliyo stres en büyük sebebiymis sakin olun onlar yok gibi davranın :))

  11. admin* dedi ki:

    arkadaşlar yorumarın bazılarını okudum ve şu yorumlarla karşılaştım sallayın,takmayın,umursamayın vb. arkadaşlar bu yorumları ilk önce kendinize inandırmanız gerekmektedir böyle diyen bir insan bu sitede işi ne?

  12. hayal gözlümm dedi ki:

    boşverin ya takmyn kafaya zamanla gçyo

  13. Baba KArtal dedi ki:

    Doğru Dürüst bi lise hayatımız bile olmadfı bu sivilceler yüzünden adam gibi kızlarla çıkamadıkk yeter yhaa isyan edecem bunlar yüzünden artık

  14. yeşim güneş dedi ki:

    arkadaşlar aknelerim canımı cok yakıoo kafayı yicem yardımmmmmmm:(

  15. yeşim güneş dedi ki:

    zamana bırakdıkca iz kalıyor tavsiyem hemen bi çözümmm

  16. hacer dedi ki:

    bazen varya bu sivilceler yüzünden kendime güveenemiyorum.. benimde sivilcelerim , siyah noktalarım , gözeneklerim , kızarıklarım , lekelerim ……… ne ararsan var yahu offf ..
    aslında cildim yağlı olduğu için yağsız nemlendirici kullanıyorum tabi ondan önce toniği pamukla sürüyorum işe yarıyo gibi ama :) bunada şükür

  17. esra dedi ki:

    benim bi ara sivilce ve siyah noktalarım oldukça artmıştı.bende çözüm olarak kendim evde kil maskesi yaptım.işe de yaradı.
    hazırlanışı:
    yüzünüze yetecek kadar yeşil kile biraz limon sıkın,cildi fazla kurutmaması ve parlak tutması için birazcık krem,azcık da sade maden suyu,ardından da camur kıvamına getrmek için biraz da su.işte maske tamm bunu suratınızın her yerine eşit sürün.1 saate kuruo sonra elinizle cıkartın.suratınızı gül suyu ile silin.ardından yüzünüzü buhara da tutabilirsiniz rahatlaması için.eminim işe yarayacaktır. :)

  18. Emre dedi ki:

    Merhaba arkadaslar.
    Oylesine dolanirken nette nasil olduysa bu sayfaya geldim.sivilce degilde akne hakkinda yasadiklarimi anlatmak istedim.19 yasinda universteye basladigim ilk yildi aman allahim bole bisey olamaz yuzumun heryerini koca koca seyler kaplamisti ki intihari bile dusunmustum.bazen o kadar buyuk oluyorduki gorus mesafem daraliyordu saka degil durum buydu gercekten.hangi doktora gitsem pis herifler hepsi sacma salak ilaclar veriyor ve hicbir ise yaramiyordu.en sonunda bi bayan doktor ki hala mutesikkirim ona.roacutane diye bir ilac verdi ve ilk haftasinda etkisini gormeye basladim 3 aylik bi kullanimdan sonra su an 32 yasindayim o gunden bu yana tek bi sivilce xikmadi yuzumde. Ama benim icin etkili olan ilaci cok gec kullandigimdan yuzumde ufak tefek izler kalmisti onlari da 8 yil once lazerle duElttim.ve su yasimdayim hala cildim cocuk cildi gibi.eger sivilceleriniz inatciysa doktorunuza roacutane yi soyleyin bu ilaci yazsin size.roche roacutane 10 mg. Ama sakin olaki b tedavi esnasinda sivilcelernizi sikmayin eger sikarsaniz iz kalir.

  19. selen dedi ki:

    arkadaşlar ben size bi tavsiye vereyim diye sorunlarınızdan kurtulun diye yorum yapıyorum inşallah önereceğim uygulama işinize yarar :)
    benimde bundan 1 ay önce yüzüm inanın mayın tarlası gibiydi . Sivilceler siyah noktalar vardı . Kendim bi karışım yaptım ve inanın 15-20 günde yüzüm tertemiz oldu .
    öncelikle marketlerde satılan pembe kutudaki gül suyundan aldım daha sonra hiç yapay madde katılmamıs kimyasal olmayan gül suyu ve gül yağı (pembe olan) aldım aktarlardan hepsini karıştırdım ve buz kaplarına koyup derindondurucuya koydum her uyandıqımda” yüzümü yıkamadan ! ” yüzüme buz haliyle sürdüm zaten yüzümüzde hemen eriyor . 15 gün bunu yaptım ve yaptıktan 5 dk sonra yıkadım yüzümü ve akne sivilce siyah noktadan eser kalmadı bence deneyin . Denemeden faydasını göremezsiniz . Umarım en kısa zamanda kurtulursunuz . İyi günler ..

  20. akne tedavisi recetesi dedi ki:

    5 gün içerisinde aknelere elveda, etkisi kanıtlanmış formül.

  21. kevser dedi ki:

    özellikle bal ile yapılan maskeler ve limon oldukça etkili akneleri geçirme konusunda ve oldukça temizliğe dikkat etmeye çalışın arkadaşlar

Paylaş

*

css.php