Sağlık Rehber
Güneş Lekelerinden Nasıl Kurtulabilirim? Yüzdeki Güneş Lekeleri Nasıl Geçer? Yüzde oluşan kahverengi lekeler melazma olarak adlandırılır. Sorunun meydana gelişindeki en önemli sebep genetik faktör ve güneş ışığıdır. Doğum kontrol ilaçları ve hamilelik döneminde meydana gelen hormonal değişimler lekelerin oluşumunu kolaylaştırır. Melazma güneş gören bölgelerle sınırlıdır. Daha çok alın, burun, üst dudak,yanak ve çenede kendini gösterir … Read more
Yüzdeki Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer? Sivilcelerden Kurtulma Yolları. Sivilce yağ üreten bezlerin uzun süren ve tekrarlayan iltihabi bir hastalığıdır. Sivilce ergenlik çağı hastalığı olarak bilinmesine rağmen, tüm yaş gruplarını etkileyebilir. Sivilce Nasıl Giderilir? Niasinamid (Vitamin B-3) International Journal of Dermatology 1995 Haziran sayısında yer alan klinik çalışmada antibiyotik ilaç (klindamisin) ile %4 Niacinamide içeren jel … Read more
Yüzdeki Sivilce İzleri Nasıl Geçer? Sivilce Nasıl Geçer? Sivilce uzun süreli tedavi gerektiren bir sorundur. Kullanılacak ilaçlar sivilcenin şiddetine göre düzenlenir. Tedavide kullanılan ilaçlar etkisini en erken 2 ya da 3 ay sonra göstermeye başlar, bu yüzden sivilce proplemleri olan kişilerin tedavi konusunda sabırlı olmaları gerekir. Sivilce Lekeleri Nasıl Geçer? Tıbbi ilaç tedavisi 2 türlü … Read more
Protein Hangi Besinlerde Bulunur? Proteinli Besinler Nelerdir? İnsan bedenindeki her hücre protein içerir. Deri, adaleler, tüm organlar ve bezlerin temel bölümü proteindir. Aynı zamanda idrar ve safra dışındaki tüm beden sıvılarında bulunur. İzlediğiniz diyette, bedeninizin hücre tamirini ve yeni hücre üretimini sağlayabilmek için protein almanız gerekir. Protein aynı zamanda, çocukluk, ergenlik ve hamilelik dönemlerinde, gelişim … Read more
Proteinler Hangi Besinlerde Bulunur ve Protein Diyeti. Tamamlanmış proteinler et, yumurta, tavuk, balık ve süt ürünleri gibi hayvansal besinlerde tamamlanmamış proteinler ise sebze, meyve, tahıl, bakliyat ve kuruyemişde bulunur. Besinler yoluyla alınan proteinler sindirim enzimleriyle, aminoasitlerle parçalanır ve emilirler. Proteinlerin sindirildikten sonra hücreler içinde kullanımına kadar geçen süre kısa olmadığı için farklı protein kaynakları sık … Read more
