Sağlık Rehberi

Farklı konulardaki sağlık bilgilerinin yer aldığı sağlık rehberi sayfası

Akne Vulgaris – Akne vulgaris en çok görülen cilt sorunlarından biri olarak karşımıza çıkar. Akne nedir? Derideki yağ bezlerinin salgılamış oldukları yağ, deri yüzeyine çıkışı sağlayan kanalların tıkanması sonucu atılmazsa komedon denilen siyah noktalar meydana gelir. Bununla birlikte propionibacterium acnes adlı bakteri tıkanmış yağ bezine yerleşerek iltihaba neden olur ve bunun sonucunda da kırmızı kabarık lezyonlar oluşur.

Akne Tedavisi - Akne tedavisi ile öncelikle akne izleri ‘nin oluşumunu önlemek amaçlanır. Çünkü akne sorunları ve akne izlerinin tedavisi akneyi tedavi etmekten daha zordur. Aknenin ilerde kalıcı iz bırakıp bırakmayacağının tespiti olanaklı olmadığı için akne tedavisine erken dönemde başlamak daha uygun olur. Akne tedavisinde bir diğer amaç akneli olarak geçirilecek süreyi kısaltmaktır.

Anti Akne -Akne sorunlarına karşı uygulanacak anti akne önerileri nelerdir?

Zayıflık Nedir? -Zayıflık nedir sorusuna verilecek genel yanıt vücut ağırlığının boy göz önüne alındığında olması gerekenden daha az ağırlığa sahip olmasıdır.

Kilo Alma – Kilo almak isteyenler, kilo almak için ne yapmalıyım diyenler kilo alma yolları ‘na başvurmadan önce zayıflığın nedenlerini tespit ettirmeleri gerekir.

Kilo Alma Diyeti – Kilo alma diyeti ve kilo almak isteyenler açısından bilinmesi gerekenler.

Sivilce Nedenleri – Sivilce ve sivilce kızarıklıkları nasıl oluşur ?

Sivilce İlaçları – Sivilceler nasıl tedavi edilir? Sivilcelerin çözümü için kullanılan ilaçlar nelerdir? Sivilceler ve tedavisi hakkında bilgiler.

Sivilce Tedavileri – Sivilce tedavi yöntemleri ve sivilcelerin önlenmesi için tavsiyeler.

Doğal Akne Tedavisi - Bitkisel akne tedavisi ve akne için maskeler.

Kilo Alma Yöntemleri – Sağlıklı kilo alma yolları ve kilo alma reçeteleri için öneriler.

Lifli Yiyecekler Nelerdir – Lifli sebze ve meyveler.

Antioksidan Nedir – Antioksidan ne demek ve antioksidan besinler nelerdir?

Antioksidan Yiyecekler – Antioksidan besinler nelerdir?

Sebze ve Meyvelerin Faydaları – Meyve ve sebzelerin yararları.

Lahana Çorbası Diyeti – Lahana çorbası ile zayıflama hakkında bilgiler.

Hamilelikte Beslenme – Hamilelikte doğru beslenme nasıl olmalı ve hamilelikte neler yemeli?

Varis Kremleri – Varis için bitkisel çözüm. Varis bitkisel tedavi ve şifalı bitkiler.

Sivilce Maskeleri – Sivilce maskeleri ev yapımı, doğal ve bitkisel öneriler.

Cilt Lekelerine Doğal Çözümler – Cilt lekelerine ne iyi gelir? Cilt lekelerine iyi gelen bitkiler.

Karbonhidrat Hangi Besinlerde Bulunur – Karbonhidrat grubu besinler nelerdir? Karbonhidrat tarafından zengin besinler.

Karbonhidrat İçeren Besinler – Karbonhidrat hakkında bilgi. Karbonhidratlı besinler hangileridir?

Sivilceler Nasıl Geçer – Sivilce nasıl gider, sivilceyi ne geçirir?

Cilt Bakımı Ürünleri – Cilt ürünleri alırken dikkat edilmesi gereken ipuçları.

Afrodizyak Nedir – Afrodizyak etkisi olan yiyecekler nelerdir?

Ereksiyonu Uzatmak – Ereksiyonu uzatan bitkiler nelerdir?

Protein Besinler – Protein en çok hangi besinlerde bulunur?

Protein Diyeti – Protein bize ne kazandırır? Protein zengini besinler nelerdir?

Proteinli Besinler – Protein hangi yiyeceklerde bulunur? Protein yönünden zengin olan besinler ve aşırı protein ağırlıklı beslenmenin zararları neledir?

Sivilce Nasıl Geçer – Sivilce tedavisinde uygulanan yöntemler hangileridir?

Sivilcelerden Kurtulma Yolları – Sivilce izleri tedavisi.

Güneş Lekeleri Nasıl Geçer – Güneş lekelerinin tedavisi.Güneş lekeleri nasıl giderilir?

Güneş Lekelerine Bitkisel Çözüm – Güneş lekeleri için doğal çözümler.

Hamilelikte Kilo Alımı – Hamilelikte Kilo Alımı Nasıl Olmalı?

Kortizon Nedir – Kortizon neden kullanılır?

Testosteron Nedir – Testosteron hormonu nedir?

Doğum Kontrol Hapının Zararları – Doğum kontrol hapının kullanımı ile ilgili bilgiler.

Ertesi Gün Hapı İsimleri – Ertesi gün hapı nasıl kullanılır?

Tüp Bebek Aşamaları – Tüp bebek kimlere uygulanır ve nasıl yapılır?

PSA Değerleri – PSA referans değerleri kaçtır?

Besin Alerjisi Belirtileri – Besin alerjisi neden olur?

Anne Sütünü Artıran Besinler – Anne sütünün kalitesi nasıl arttırılır?

Kolesterol İlaçlarının Yan Etkileri – Kolesterol ilaçlarının zararları.

Stent Nedir – İlaçlı ve ilaçsız stent hakkında bilgiler.

Kafein Nedir – Kafeinin vücuda olan etkileri.

Telomer Nedir – Telomer ve telomeraz enzimi.

İnsülin Nedir – İnsülin nasıl yapılır?

Gıda Zehirlenmesi Belirtileri – Gıda zehirlenmesi ne kadar sürede belli olur?

Yapay Tatlandırıcı Nedir – Yapay tatlandırıcı zararları nelerdir?

Hyaluronik Asit Enjeksiyonu – Hyaluronik asit içeren ilaç ve kremler.

Kronik Yorgunluk Sendromu Tedavisi – Kronik Yorgunluk Sendromu nedenleri.

Glutatyon Nasıl Artırılır – Glutatyon nedir?

Dopamin Üretimi Nasıl Artar – Dopamin artırıcı besinler.

Serotonin Hormonu Nedir – Serotonin hangi besinlerde var?

Alkali Yiyecekler – Alkali nedir?

Ortomoleküler Tıp – Ortomoleküler tedavi ne demek?