Meyan Nedir ve Meyan Kökü Faydaları Nelerdir? Meyan bitkisi M.Ö 2000 yıllarından itibaren kullanılmaktadır. Bugünde meyan kökü kullanımı ve meyan hakkında araştırmalar sürekli yapılmaktadır. Meyan güçlü bir besindir. İçindeki maddeler ayrı ayrı ilaç olabilecek niteliktedir. Meyan kökünün içinde tıbbi ilaçlarda kullanılan kumarin izoflavan gibi maddeler bulunmaktadır. Meyan kökünün tıbbi ilaçlarda kullanımı oldukça fazladır.
Meyan Kökü Faydaları Nelerdir?
• Meyan (Glycyrrhiza glabra) hakkında yapılan birçok araştırma onun insan sağlığına olan etkilerinin tespitini sağlamıştır.
• Mide bağırsak sorunlarında meyan çok iyi bir yardımcıdır. Ülser ve gastrit sorunları için kullanılmaktadır. Meyan kökünün içinde carbendoxolane gibi ülseri tedavi edici maddeler bulunmaktadır.
• Ülser için 200-600 mg meyan kapsüllerinin 6 haftayı geçemeyecek şekilde kullanımı önerilmektedir.
• Yapılan çalışmalarda meyanın mide ülserinin midede yayılmasını engellediği ve ülserin büyüklüğünü ciddi oranda azalttığı belirlenmiştir. Onikiparmak bağırsağı ülseri ile ilgili meyanla yapılan bir araştırmada da meyanın ülserle ilgili kullanılan kimyasal ilaçtan daha çabuk yarar sağladığı tespit edilmiştir.
• Alman Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu meyan kökünün balgamlı öksürük, mide ülseri ve karın ağrılarına karşı kullanılabileceğinin belirtmiştir.
• Bronşite iyi gelen bitkiler arasında önemli yeri olan meyan gögsü yumuşatıcı ve balgam söktürücüdür. Bronşit ve ciğerdeki balgamı akışkan hale getirir.
• Meyan kökü bitkisinin öksürük kesici etkisi vardır. Soğuk algınlığı içinde yararlanılabilir. Soguk algınlığı septomlarını iyileştirici etkisi bir diğer meyan kökü faydası olarak belirtilebilir.
• Yangı giderici, kortizona benzer bir etkisi tespit edilmesine rağmen kortizonun göstermiş olduğu yan etkileri göstermemektedir.
• Meyan kökünün vücutta virüslere karşı etki gösteren interferon düzeyini artırdığına dair araştırmalar bulunmaktadır.
• Meyan kökünün içeriğinde güçlü antioksidan özelliğiyle bilinen flavonoidler de yer alır.
• Amerika’daki Ulusal Bilimler Akademisi Raporları’nda yayınlanan araştırmaya göre, meyan kökünden elde edilen ‘carbenoxolon’’ denilen bileşim, beyinde yaşlanmaya bağlı akıl faaliyetlerinin azalmasına yol açan bir enzimin oluşmasını engellemektedir. Araştırmada, 55-75 yaşlarında 10 sağlıklı erkek ile diyabet hastası 12 yaşlı rasgele seçilerek günde 100 mg carbenoxolon ya da plasebo 4 hafta boyunca verilmiş ve süre sonunda sağlıklı erkeklerden carbenoxolon alanların sözel akıcılık testlerinde daha iyi durumda oldukları saptanmıştır. Diyabet hastası yaşlılardan 6 hafta boyunca bu bileşimi alanların ise sözel hafıza yeteneğinde artış olduğu tespit edilmiştir.
• The Lancet dergisinde yayınlanan haberde, Frankfurt Üniversitesi’nin kliniğinde görevli Bilim adamları, meyan kökünden elde edilen ve HIV-1 ve Hepatit C virüsüne karşı başarıyla kullanılan “glycyrrhizin” adlı maddenin, laboratuvar ortamında SARS virüsünün çoğalmasını engellediğini açıklamışlardır. Araştırmacılar meyan kökünden elde edilen maddenin, SARS’a karşı kullanılan ribavirin maddesinden çok daha etkili olduğunu belirtmişlerdir.
• Amerikadaki Güney Carolina üniversitesince, bir meyan kökü çeşidiyle ilgili yapılan araştırmaya göre meyan kökü alzheimer ya da parkinson gibi beyin hastalıklarında beyin hücreleri ölümlerinin önlenmesinde etkili olabilir.
• Günde 4 kez meyan kökü çayıyla yapılan gargara Aft’a bağlı ağrıyı hafifletmeye yardımcı olabilir.
• Phytomedicine 2011 şubat sayısında yayınlanan bir çalışma, meyan kökünün anti-inflamatuar etkisini doğrulamıştır.
Meyan Nasıl Kullanılır?
Meyan kökü çayı ve meyan kapsülleri şeklinde alınabilir. 100-520 miligramlık kapsülleri vardır.
Meyan Çayı : Yarım kahve kaşığı kıyılmış meyan kökü üstüne bir fincan kaynar su döküldükten sonra 5 dakika demlenir ve süzülerek içilir.
Meyan Balı : Meyan balı meyan köklerinin kaynar suyla karıştırılmasından sonra alçak basınçta yoğunlaştırılması yoluyla yapılır. Siyah renkte sert bir yapıdadır. Toz veya çubuk halde satılır.
Özelikle güney illerimizde meyan şerbeti kullanımı oldukça yaygındır.
Meyan kökü geleneksel Çin tıbbında da kullanılan bir bitkidir. Meyan ekstresi Avrupa ve Amerikada da eczanelerde satılmaktadır.
Meyan Kökünün Zararları Varmıdır?
• Meyan kökünün faydaları meyan kökünün kullanımının bilinçli şekilde uygulanmasından geçiyor.
• Sürekli ve yüksek miktarda alımından kaçınılmalıdır. Altı haftadan daha uzun bir süre yüksek miktarda alımı toksik etkiye neden olabilir. Kullandıktan sonra 3 hafta ara verilmesi tavsiye edilmektedir.
• Günlük en yüksek doz -600 mg glisirizin- aşılmamalıdır!
• Meyan kökü kullanımı potasyum kaybına yol açabileceği için potasyum içeren yiyecekler de alınmalıdır.
• Yüksek tansiyona sebep olabilir. Tansiyon ilacı kullananlar aynı anda meyan kökü kullanmamalıdır.
• Kalp hastalarının kullandığı ilaç olan Digoxin alanlar meyan otu kullanmamalıdır.
• Vücutta sıvı birikmesine yol açabilir.
• Böbrek rahatsızlığı bulunanlar kullanmamalıdır.
• Helsinki Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırmada hamilelik dönemi boyunca meyan kökünden üretilen besinleri tüketen kadınlarla, hamileliğinde hiç meyan kökü tüketmeyen kadınların çocukları yedi yaşına kadar izlenmiştir. Anne karnında meyan kökü alan çocuklarda kortizol hormonu düzeyi diğerlerinden 3 kat daha yüksek çıkmıştır. Uzmanlar, meyan kökü nedeniyle kortizol hormonu fazla olan çocukların ilerki yaşlarda bağışıklık sisteminin zayıflığı sebebiyle diyabet, yüksek tansiyon gibi hastalıklara yakalanma olasılığının bulunduğunu ifade etmişlerdir.
• Genel anlamda da ifade edilecek olursa herhangi bir rahatsızlığı olan tedavi gören kişiler doktorunun haberi olmadan bitkisel ilaç kullanmamalıdır. Bazı durumlarda bitkisel ilaçlar diğer ilaçlarla etkileşebilir ve sağlık için daha olumsuz bir durum ortaya çıkabilir.
copyright www.beslenmedestegi.com
Arkadaşlar SİGARAYI BIRAKMAK İÇİN reklamlarda bir yığın pahalı ilaçlar, haplar var. Bir tane ağızda emiyorsun, sonra sigara içince tiksindiriyor. Bu ilaçlar ((meyan kökü balının kendisidir)) fiyatı da aktarlarda çok ucuzdur. Yani o para tuzaklarına 100.TL verip alacagın ilacı aktardan 1-2 TLye alırsın. Deneyin,bakın sigaradan önce nohut kadar meyan balından şeker gibi emin. Sonra bi sigara yakın, ilk nefeste tiksinip atacaksın. Not: Bu vesile ile sigaradan kurtulanlar da lütfen bana dua etsin.Abdullah Saad
ben 2 aydır hastayım genizim akıyor ve beni öksürtüyor meyan kökünü tavsiye ettiler poşet çay olarak aldım ama yorum ları okuyunca da korktum açıkcası ne yapmalıyım lütfen yardımcı olun teşekkürler
hayırlı akşamlar ben romatizma hastasıyım acaba romatizmayada faydalı olurmu cevaplarsanız sevinirim şimdiden tşkler yaş 26
Mucizevi bir bitki.Herkese tavsiye ediyorum
slm arkadaşlar meyan kökünü kesinlikle kaynatmayın zararı olur ben 15 yıladna beri g.antepte şerbet satarım kaynatırsanız bozulur ne kadar yararı varsa zarar olarak döner size ayıq olun .d
@halit: kardeş böbrek taşın varsa sana gilaburu suyunu yada meyvesini öneririm. Kayseride satilir. İnternetten bulabilirsin. Mesela bu meyvesuyunu çaydanlıga dök bak kireci ne yapıyor.
ben daha kullanmdm gastrtm var. ama kullancgm inşallah faydası olr.
osmaniyeliyim.2011 tatilimden dönüşümde 2 poşet aldım.içinin ferahlamasını ve rahatlamasını ve ağızda hiç tatmadığınız bir tadın kalmasını istiyorsanız buz gibi meyan dan vazgeçmeyin.
Meyan antepte yıllardır içilir.Bilhassa Ramazan ayşnda tuketim hat safhaya varır.Bende,faydaları bir yana çocuklugumdan beri severek içerim.Ve her fırsatta herkese tavsiye ettim.Ha bu arada yas 43.
s.a
arkadaşlar ben urfalıyım çocukluğumuzdan beri biliriz meyen kükünü üzellikle iftarda biraz şeker ve birtane madan suyu ile kariştırın buzlu birşekilde iftarınızı açın iştahsızlığa ve sindirim sistemini kolaylaştırır afiyet olsun şifalı ve hoş bır içecektir
biz urfada yaz ayı geldiği zaman özellikle meyan kökünü çok kullanırız.ama faydalarının olduğuna inanıyorum.çünkü iftar olduğu zaman içince vucudun ısısını dahi düşürüyor bence. bir de böbreklerin sindirim sistimine bile çok faydası olan bir bitkinin zararlı olduğunu ben düşünemiyorum.
slm arkadaşlar ben adıyamanlıyım bizim burada meyan şerbeti çok tüketilir özellikle ramazan ayında içinin hararetini söndürür soğuk çiçilin ce daha güzeldir
mrb arkadaşlar ben 1 bucuk yıl önce motorsiklet kazası geçirdim ve beyin hücrelerımın yuzde kırkı ölmüş meyan şerbetinin faydası olurmu tşk bilginiz için tşk ederim…
Cola’nın ham maddesi olan bu bitkiyi,soğuk olarak için,harikadır.Ben her fırsatta içiyorum.Afiyet olsun
meyan kokunu sulandırdıktan sonra gunde ne kadar ıcılmelıdır?? yan etkılerı vaRmıdıR .
meyaan kokununden ne kadar ıcılme gunde _??? …
meyan kökü kapsülü
• Ülser ve gastritte
• Böbrek üstü bezlerinin çalışmasında
• Öksürük ve bronşiyal rahatsızlıklarda gibi rahatsızlıklarda destek olarak kullanılabilir.
ürünü iyva.com/MEYAN-KoKu_60.html adresinden yada hepsiburada.com/liste/search.aspx?sText=naturade adresinden sipariş edebilirsiniz.
farelerin de en cok sevdigi yiyeceklerden bitanesisidir aldiginiz yere dikkat edin cünkü preslenirken icerisinden sadece geri kalan artiklari elenir mide ozsuyu ve kani icerisinde karisir cola fabrikasinda yillardir calismis bir iscininaciklamasi !!!!
bencede meyan kökü soğuk içilince tadına varılıyor tavsiye ederim az önce aktardan aldım ilk kez evde kendim deniyecem.umarım tuttururum.denemekte fayda var eminönünde şerbeti satılıyor
meyan kökü çok iyi geliyor karın ağrılarını ağnında geçiriyor kesinlikle deneyin saygılar…