Zerdeçal Faydaları

Zerdeçal nedir ve zerdeçal faydaları nelerdir? Hint safranı olarak da bilinen zerdeçal özelikle  Pakistan Çin Hindistan gibi ülkelerde yetiştirilmektedir. Tropik ülkelerde kültürü yapılmaktadır. Ülkemizde ise yetişmemektedir.

Köri tozunun temel öğelerinden olan zerdeçal Batıda daha çok baharat olarak kullanılmasına rağmen Asyada uzun zamandan beri doğal ilaç olarak kullanılmaktadır.

Etken maddesi curcumin olan zerdaçalın 3 gramında yaklaşık olarak 30 ila 90 mg curcumin bulunur. Zerdeçalın kullanılan kısmı toz haline getirilmiş köküdür. (zerdeçal tozu)

Zerdaçal Faydaları Nelerdir – Zerdeçal Nerelerde Kullanılır?

Antioksidan etkilidir. Curcuminin antioksidan etkisinin E ve C vitaminlerinden daha güçlü olduğu görülmüştür.

İltihap giderici özelliği vardır.

Zerdeçal karaciğer için yararlıdır. Karacigeri güçlendirir ve karaciğerden toksinlerin atılmasına yardım eder.

Solunum yolu enfeksiyonların tedavisinde yararlanılır.

Curcumin kansere karşı koruma sağlar ve tümör hücrelerinin çoğalmasını engelleyici özelligi vardır.

Yapılan araştırmalarda cilt, kolon, ve gögüs kanseri için faydalı olabileceği görülmüştür.

Safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıklarına karşı etkisi zerdeçal yararları arasındadır.

Deneysel çalışmalarda zerdaçalın kolesterolü azaltıcı etkisi belirlenmiştir.

Kalp hastalıklarını önleyebileceği yine yapılan araştırma sonuçlarından biridir.

Zerdeçal kullanımı hazmı kolaylaştırır.

Sigaranın verdigi zararları önemli ölçüde azaltabileceği yapılan bir çalışmada görülmüştür.

Haricen deri rahatsızlıklarında yararlıdır.

Hayvanlar üzerinde yapılan deneylerde zerdeçalın Kistik fibroz tedavisinde önemli fayda sağlayabileceği gösterilmiştir.

Almanya Sağlık Bakanlığının bitkisel preparatların hazırlanması ve ruhsatlandırılmasından sorumlu E Komisyonu zerdeçal rizomunun safra kesesi ve safra yollarının fonksiyonel hastalıklarında ve hazımsızlıkta kullanılabileceğini belirtmiştir.

Zerdeçal Nasıl Kullanılır ?

Zerdeçal bal ile karıştırılıp ya da yemeklere katılarak kullanılabilir.

Kapsül halinde günde 1-3 tablet alınır.

Filed under Bitkisel İlaçlar by  #

Zerdeçal Faydaları Hakkında Yorumlar Yorum Ekle

March 11, 2009

meryem @ 12:05 pm #

zerdeçal ve çörek otu nu zayıflamak için içiyorum

meryem @ 12:08 pm #

bir hafta oldu faydasını görürüm inşallah daha henüz birşşey yok kilom 69idalim 60 olmak

June 27, 2009

derya @ 7:49 am #

zayıflamak için nasıl uyguladınız zerdeçal ve çörekotunu

September 29, 2009

ozlem demirci @ 1:24 pm #

zerdeçalı geçmeyen ve nedeni belirlenemeyen öksürüğüm için zencefil ve balla birlikte kullanıyorum.Faydası olacak gibi.

I am using it for my continuing cough which is unknown why I am suffering with honey and ginger.ıt is o.k.

November 5, 2009

onur A @ 8:13 am #

az yiyin :)

November 13, 2009

Onur Kılınç @ 2:49 pm #

Bu bitkiyi nerde bbulabiliriz?

December 7, 2009

deniz @ 12:03 pm #

aktarcılarda var.

December 19, 2009

aynur @ 4:21 pm #

zerdeçali bütün yemeklerinize koyabilirsiniz tat ve koku vermez ama yararlanırsınız

timur @ 6:51 pm #

ben yaklaşık 1 haftadır kullanıyorun ust solunum yolu enfeksiyon larımın açılmasında faydasını gordum

December 23, 2009

ibrahim @ 6:55 am #

karacigerimde yaglanma vardı agrı yapıyordu geçirdi

December 24, 2009

fehmi alim @ 11:32 am #

zerdaçal ve zencefili keçiboynuzu pekmeziyle karıştırıp sabahları aç karına bir tatlı kaşığı kullanın karaciğer ve pleva hastalıklarına çok iyi geldiğini göreceksiniz.

January 11, 2010

merve @ 5:51 am #

zerdeçal yymiş ama fazla bana uymadı

January 12, 2010

şefika @ 12:39 pm #

zerdeçal zencefil adaçayını çay gibi demleyin şeker yerine bal koyarak karıştırın bu öksürüğe faydalıymış ben çoçuklarıma içiriyorum

January 17, 2010

adriano @ 12:53 pm #

bende hemen kullanmaya başlayacağım ve faydalanacağımı düşünüyorum. doktorlar dudak kanseri olduğumu söylüyorlar

yusuf @ 1:28 pm #

bende faydası olduğuna inaniyorum ananem bana da iciriyo cok güzelmiş teşekkürler herkes kullansın şifa bulur

January 23, 2010

şenol @ 5:56 pm #

ben kısa sürede çok büyük faydasını gördüm şöyleki: sinüslerim soğuktan çok çabuk etkileniyordu günlük aferin sünis isimli ilacı almadığım zaman baş ağrısından duramıyordum zerdaçalı balla karıştırıp günde üç doz tatlı kaşığı yedim ilaçtan kurtuldum tavsiye ederim.

January 26, 2010

dilek @ 10:25 am #

zerdeçdal çççççççççoooooooookkkkkkkkkk faydalı

January 27, 2010

tulin @ 2:03 pm #

ZERDECALI TUM YEMEKLERIME GUVENLE EKLIYORUM.COCUKLARIMLA BERABER GECIRDIGIMIZ EN SAGLIKLI KISI YASADIK DIYEBILIRIM!
ALLAH BIZI BILGILENDIREN DOKTORLARDAN RAZI OLSUN……….

January 31, 2010

mervenur @ 1:22 pm #

bencede çoooq faydaLı herkese öneririm

February 3, 2010

tuncay @ 9:28 am #

Zerdeçalın antioksidan etkisi vardır,bu sebeple zararlı toksinleri temizlediği gibi,zencefille birlikte kullanımda vücudu dinçlik vericektir.Bu karışım soğuk algınlığı ve üst solunum enfeksiyonlarında rahatlatıcı olucaktır.Bağışıklık sistemine hitabla bu karşıma çörekotuda karıştırmak yerinde olur.

CENGİZHAN @ 4:03 pm #

ZENCEFİL, ZERDEÇAL VE ÇÖREK OTUNU HARNUP (KEÇİBOYNUZU) PEKMEZİYLE KARIŞTIRIP HER GÜN BİR TATLI KAŞIĞI ALIN, AZRAİL SİZE UĞRAMAYI UNUTSUN,ÖLÜMSÜZ OLUN.

February 19, 2010

Okan Miskokan @ 3:47 am #

Bir parça zencefil,bir kakule,bir zerdeçal,bir tarçın ve bir tutam çiçek ıhlamuru 20 dakika kaynatıp günde iki kez için.Bal katılarak.

kemal @ 2:35 pm #

denemekte yarar var zaralı bir şey değil bence

February 22, 2010

ebru @ 1:46 am #

ADET DÜZENSİZLİGİNEDE FAYDASI OLuyor mu

February 28, 2010

elif @ 7:41 am #

bir tutam ıhlamur, bir tutam nar çiçeği ve bir kaç tane karanfili çay gibi demleyerek için. tüm hastalıkların önüne geçıyor…

March 1, 2010

esin @ 3:49 pm #

onun için defne yaprağı kullancaksın ebrucum bu arada zerdeçal mükemmel bir şifa kaynağı üst solunum yoları için doğal çözüm…..

March 11, 2010

Leyla @ 4:52 pm #

Merhaba su bitkinin pankreas basi kanseri icin iyi geldigini hic duyan varmi?

March 13, 2010

eren @ 4:48 pm #

3 gundur aç karnına kulanıyom çok cidi bir şekilde iltihap söktuğünu gördum

March 16, 2010

serra @ 4:47 pm #

benim annem yaklaşık bir haftadır kullanıyor şimdiye kadar asla hayalini bile kuarmadığı zayıflama olayını sanırm gerçekleştirmeye başladı teşkrler şükürler sana Yüce Allah’ım biz böyle faydalı bitkiler gönderdiğin için..

March 17, 2010

werwe @ 1:40 pm #

serra annen nasıl kullanıo zerdecalı zayıflamak için soylersen sevinirim tesekkur edrm şimdiden…

March 23, 2010

sakaryalııııııı @ 2:41 pm #

inşallah banada etkı eder kronık astımım var
herkese allah şifa VERSİN

March 24, 2010

Aysel Yenişehirli @ 3:18 am #

Sn Serra,
Merhaba.Benim de kilo sorunum var.52 yaşındayım kolay kilo veremiyorum.Annenizin zayıflamak için zerdaçalı nasıl kullandığını yazarsanız memnun olurum.İyi günler dilerim.

March 25, 2010

türkan @ 5:07 am #

sifali bitkileri ismarlamak icin bildiginiz belli adresler varmidir. bildirirseniz memnun olurum.telefon numarasida olabilir

March 26, 2010

nilufer @ 8:33 am #

ben zerdeçal ve zencefili bi kavanozda karıştırdım,,,bi kase yoğurtun içine-1 yemek kaşığı bu karışımdan koyup güzelce karıştırıyorum-hergün bu şekilde 1 kase yoğurt yiyorum,,,faydasına gelince;zencefilin zaten yağ eritme özelliği olduğundan kilo vermeye yardımcı oluyoo-vücut dirençli oluyooo-kendimi sürekli enerjik hissediyorum

yoğutlarınızı boşş yemeyin-sizde deneyin:)))

March 29, 2010

bahar @ 4:06 pm #

size tavsiyem arkadaşlar.kanal 7 deki ikballe şifalı yemekler programını izleyin.gerçekten çok faydalandım.

April 3, 2010

:)) @ 5:56 am #

zayıflamak için yememek lazım , yağdan,unlu şeylerden uzak durmak lazım zerdacal iç karaciğer için fazydalıdır , vede kanser için etkilidir

April 7, 2010

XxHeLLMaRCHxX @ 9:15 pm #

HEP FAYDALARINDAN BAHSEDİLİOR.
BUNU HİCMİ YAN ETKİSİ YOK
BİLEN VARSA LÜTFEN BENİ BİLGİLENDİREBİLİRMİ YAN ETKİLERİNDEN.
BU ZERDEÇAL COKMU BÜYÜK MUCİZE ?

April 12, 2010

gözde @ 6:14 am #

kilo almak için nasıl içilmeli

April 13, 2010

boncuk @ 7:46 am #

çay gibi demlediğiniz sıcak içeceklerde balsoğutularak kullanılır sıcak şeylere konmaz zerde çalı yemeklere çok az miktarda katabilirsiniz ayrıca zerde bile yaapılır öksürük için bir yada iki çaykaşığı zeytin yağı tahrişleri önler

April 15, 2010

deniz @ 2:28 am #

zerdacal norfibrom hastalrında iyi geliyormus doğrumu?

April 20, 2010

sedat @ 2:35 am #

zerdeçalın kanser hastalığına faydası nedir

April 26, 2010

cuma polat @ 2:15 am #

Öncelikle herkese merhaba,ben zerdaçalı boyun fıtığı rahatsızlığı olduğu için kullanıyorum..vede faydasını gördüm..bu arada hemde 15 günde 4 kilo verdim..yani zayıfladım.herkese tavsiye ederim…..sağlıklı günler….

April 29, 2010

eşimin bel ve boyun fıtıgı için @ 1:17 am #

zerdeçalın fıtık hastalıklarına iyi geldigini ve kullanış şaklini ve kullanma süresini yazarsanız menmun oluruz kaya istanbul sultanahmet misafirim olabilirsiniz

May 2, 2010

mesut kurt @ 5:11 pm #

bu bıtkı yuzunde sıvılce cıkanlar ıcın cok iyi geliyor. karacigerdekı pıslıgı atıyor . şiddetle tavsıye ediyorum..

May 5, 2010

Ulker Mirzeyeva @ 11:32 am #

Zerdecali nasil bula biliriz?Biz Azerbaycanda yashayirig. Sifarishle getirtmek mumkun mu acaba?

May 16, 2010

Hatice @ 9:13 am #

bende zerdecali kullaniyorum gunde bir tatli kasigi corbama katiyorum yeterlimi sizce daha fazlami kulllanmak gerek acaba?

May 21, 2010

Liz @ 2:53 am #

Azerbaycan’da da baharat satan yerler vardır Ulker, mutlaka bulursun

fulya @ 5:47 pm #

zerdecal gercekten çok faydalı arkadaşlar 10 yıldır çogalan agrılı fibro kıstim vardı göğsümde son yılarda dışarıdan bile görünür durumdaydı bu durumu çok uzuluyordum zerdecalla gözle görülür iyleşme sagladım ben düzenli hergün alıyorum aksatmadan )

May 29, 2010

fadime @ 10:50 am #

ben zayıflamak ve sivilcelerden kurtulmak için nasıl kullanabilirim… ayrıca midesinde gastrit ve şişkinlik olanlar kullansın çok iyi geliyor. sabahları aç karnına kullanın

June 1, 2010

gonca @ 5:45 am #

ben her gün aç karnına kullanıyorum hem kilo almıyorum hem daha dinç hissediyorum gribe karşı direnç sağlıyor ve de sivilcelerimden kurtuldum gerçekten harika.formülşu;harnup pekmezine zencefil ve zerdaçal karıştırıp aç karnına 1 tatlı kaşığı

June 10, 2010

abdullah @ 12:43 am #

zencefil zerdeçal darcın çörek otu keten tohumu herbirinden yarım çay kaşığı bir kase yoğurda katıp yiyin deileyen tatlandırıcı bal veya pekmez kulanabilir

July 4, 2010

polen baharat antalya @ 4:07 am #

zerdacal toz ve zerda cal olarak elimizde mevcutur istediginiz kadar gönderilir gönderme ücreti alıcıya baglıdır kapıda ödeme yapılır

July 15, 2010

znk @ 1:22 pm #

karaciğerimde yağlanma vardı ve ağrı yapıyordu 2 gün aç karnına aldım ağrı kalmadı devam ediyorum tavsiye ederim.

July 18, 2010

kubra... @ 3:32 pm #

zerdeçal tatlılarda kullanılabilirmi?

brhn @ 4:06 pm #

bal ceviz ve fındıklı ile belirli oranda karıştırırsan faydasını görebilirsin

July 23, 2010

as @ 8:23 am #

Zerdeçal bal ile karıştırılıp alınır bu nekadarda bir almamız lazım günde kaçkere ve sabah akşammı açmı tokmu alınıcak bilgi verirseniz memnun olurum

July 31, 2010

merve @ 4:54 am #

arkadaşlar annemin göğsünde kist var..zerdeçalı balla sıcak suyla karışıtırıp vrdim anneme ama bu sefer de sanırım tansiyonunu çıkardı. nasıl ullanmam gerektiği hakkında bi fikriniz var mı..artık şifa versin bişeyler istiyorum..

August 11, 2010

alaittin @ 6:35 am #

benim annem pankreas başı kanseri bende ilk öğrendiğimde annemin hastalığını internetten araştırmıştım, ve zerdaçalı gördüm ve araştırdım ve annemde kullanmaya başlattırdım annem ameliyat olalı 3 ay oldu ve durumu yani patolojik olarak sonucu çok kötü zaten pankreastaki tümörüde alamamışlardı,ama faydasını annem fazla düzenli kullanmıyor ama görür gibi….

demet @ 4:44 pm #

arkadaşlar zencefil,zerdeçal ve kabuk tarçını 5 dk kaynatıp kendi halinde 5 dk dinlenmeye bırakın bir kaç damla limon sıkarak için hem kilolardan kurtulacaksınız hemde vücudunuzdaki iltihaplardan…

August 20, 2010

yusuf @ 5:34 pm #

merhabalar,
ayni asiri karaciger yaglanmasi bendede var. ben hayli pahali olan deve dikeni özünü tablet olarak aliyorum yorgunluk azaldi ama zerdacalida denemek istiyorum. siz nasil aliyorsunuz zerdacali toz, ilac yada cay olarakmi? Ayrica nerden temin ettiniz yazarsaniz cok sevinirim.
selamlar
yusuf

August 21, 2010

çiçek @ 12:42 pm #

ben yıllardır öksürük için üzüm pekmezine katarak kullanıyorum ve çok faydası var tavsiye ederim iltihap kurutucu özelliği var herkese şifalarrr

August 22, 2010

zeliha @ 5:49 pm #

bennde toz halinde mevcıuttt onuu sivilcelerimm vee kiloo proplemimm içinn kullanacağımm nasıll kullanabilirimm

August 23, 2010

AYNUR @ 2:26 am #

yukarıda bu zerda.alın hiç mi zararı yok demiş bi arkadaşEnder Saraç günde bi tatlı kaşığını geçmesin kullandığınız zerdeçal miktarı dedi.Lütfen dikkat!!

* lı alanları girmek zorunludur